Dicas para a felicidade - Auto ajuda

Expansão da Consciência - Auto ajuda

Magia dos 40 Conselhos de auto-ajuda, para você mudar seu estilo de vida para melhor

1 – Caminhe de 10 a 30 min. todos os dias. Enquanto caminha, sorria.

2 – Fique em silêncio pelo menos 10 min. cada dia. Se necessário a sós.

3 – Escute boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o espirito.

4 – Ao levantares pela manhã diga o seguinte: Meu propósito hoje é…

5 – Viva com os 3 E’s…Energia, entusiasmo e empatia.

6 – Divirta-se mais do que no ano passado.

7 – Leia mais livros que no ano passado.

8 – Olhe para o céu pelo menos uma vez ao dia,

leve em conta a majestade do mundo em torno de você.

9 – Sonhe mais enquanto estás acordado.

10 – Coma mais alimentos naturais como, frutas

e verduras e menos alimentos industrializados e os que requer sacrifício.

11 – Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um cálice pelo menos

de suco de uva todos os dias.

12 – Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por dia.

13 – Elimine a desordem da tua casa, do carro, do escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.

14 – Não gaste teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.

Manual de intruções para a vida

PEQUENO MANUAL DE INSTRUÇÕES PARA A VIDA – VERSÃO COMPACTA – PARTE1*

1 – ELOGIE 3 PESSOAS POR DIA

2 – TENHA UM CÃO

3 – ASSISTA AO NASCER DO SOL PELO MENOS 1 VEZ POR ANO

4 – LEMBRE-SE DOS ANIVERSÁRIOS DOS OUTROS (aí aí aí – preciso de uma pocket)

5 – Não fale mal dos outros com seus amigos, assim você será mal visto em todo lugar. Você será considerado um mau caráter.

6 – TENHA UM APERTO DE MÃO FIRME

7 – OLHE AS PESSOAS NOS OLHOS

8 – DIGA SEMPRE “MUITO OBRIGADO” (ou pelo menos “obrigado”)

9 – DIGA SEMPRE “POR FAVOR”

10 – APRENDA A TOCAR 1 INSTRUMENTO MUSICAL (pelo menos)

11 – CANTE NO CHUVEIRO (desde que não seja o do seu local de trabalho)

12 – NÃO GUARDE A PRATARIA PARA AS VISITAS. USE-A COM VC MESMO , sente na mesa como se fosse um rei...

13 – APRENDA A FAZER ALGUM MOLHO GOSTOSO (já fiz mais do que isso em matéria de comida)

14 – Aprenda a ser grato e será abençoado pela Graça da gratidão. Pessoas gratas são plenas, ricas interiormente e felizes. O ingratos são pobres , invejosos e infelizes.