Saude alternativa - Indigestão
Indigestão
indigestão, também
chamada de dispepsia ou má digestão, é um sintoma caracterizado por digestão
anormal e dificultada.
É um dos problemas
gástricos mais prevalentes e pode, ou não estar associado a outras doenças,
como gastrite, úlceras gástricas, tumores, etc. Estima-se que o problema atinja
cerca de 25% da população de países desenvolvidos.
Muitas das causas da
indigestão estão associadas a hábitos alimentares e estilo de vida. Ingestão de
alimentos gordurosos, consumo excessivo de álcool, tabagismo, estresse e
doenças gástricas são algumas das causas da má digestão.
Com isso, alguns grupos
de risco para a doença incluem pessoas com doenças gastrintestinais, problemas
com estresse, obesidade e fumantes.
Os sintomas da
indigestão incluem dor epigástrica, desconforto e incômodos intestinais,
náuseas, vômitos e, em alguns casos graves, fezes com sangue e perda de peso.
O diagnóstico normalmente inclui exames para
eliminar a possibilidade de outras doenças. Os testes incluem endoscopia,
testes de imagem, exames metabólicos, etc.
A indigestão normalmente não
apresenta graves complicações. Entretanto, quando não tratada adequadamente,
pode prejudicar a qualidade de vida do paciente e trazer muito incômodo.
O tratamento normalmente é feito com mudança
no hábito alimentar e de vida do paciente. O médico pode, entretanto, indicar
alguns medicamentos, sobretudo antiácidos, IBPs, procinéticos e, em casos de
infecções, antibióticos.
Algumas plantas medicinais possuem efeito
digestivo e combatem o problema. Elas incluem: endro, alecrim, cominho e
funcho.
Para evitar a doença,
recomenda-se hábitos alimentares saudáveis, prática de atividades físicas e
redução do tabagismo, consumo de álcool e controle do estresse.
