A meditação com a imagem de Jesus Cristo, ativa a graça da redenção do divino no seu coração, o amor incondicional de Deus, da vida: o perdão, a liberação, a expansão da consciência, ilumina sua mente e a sua vida. Jesus Cristo no inconsciente representa a redenção e a liberação do sofrimento e a luz que guia, orienta, sua imagem liberta a autoestima e a beleza interior.
Se você consegue sentir o amor de Jesus, então você sente agora, a sua autoestima abençoando sua vida com a presença de Jesus Cristo.
basta de punição e carma, agora Jesus liberta com o seu amor. Dharmadhannya
Exercício - Contemple Jesus olhando para você
Este exercício visa ajudá-lo a
experimentar por si mesmo o amor que Cristo tem por você, um exercício favorito
de Teresa de Ávila. É um dos exercícios fundamentais que recomendei a todas as
pessoas.
Imagine que você vê Jesus parado na
sua frente... Ele está olhando para você... Observe como ele olha para você...
Isso é tudo! Teresa o expressa com uma breve fórmula:
"Olha, ele está olhando para você".
No entanto, ela acrescenta dois
advérbios muito importantes: "Olhe para ele com amor e humildade olhando
para você". Tome especial cuidado para sentir ambas as atitudes quando
Cristo olhar para você; veja que ele te olha com amor; veja que ele olhe para
você com humildade.
Para Jesus olhar para eles humildemente?... Impossível! Eles não entenderam o Jesus do Novo Testamento. Eles nunca levaram a sério o fato de que Jesus se tornou seu servo e escravo; que é o único que lava os pés dos discípulos, o único que voluntariamente se entregou à morte de um servo por amor a eles.
Então, olhe o que ele está olhando para
você. Olhe para o amor em seus olhos. Observe sua humildade. Uma das irmãs de
Santa Teresa que praticava fielmente este método de oração, por horas a fio,
confessou que nunca sentiu secura na oração. Quando perguntada sobre o que ela
fazia em oração, ela respondeu: "Eu simplesmente sou amada".
Exercício : O Coração de Cristo
