Eu sou um ponto de luz dentro do Grande Sol Central
Eu sou Luz.
Eu sou um microcosmo dentro do macrocosmo
Eu sou a inteligência universal de Deus que move o universo.
Eu Sou.
Eu e o Pai somos Um
Feche os olhos e fique no silencio da eternidade do Uno.
Eu sou. Om...
Ommm
Ommm.
Eu Sou UM-a só consciencia.
Primeiro Exercício:
O ESPECTADOR SILENCIOSO
Vá para um lugar tranqüilo onde provavelmente não seja perturbado. Toque uma fita ou um CD com a sua música suave predileta. Feche os olhos. Ao fazer isso, volte a atenção para quem está realmente escutando. Comece a perceber duas facetas diferentes de si mesmo. Seus ouvidos captam o som e o cérebro processa as notas, mas isso é apenas a mecânica da audição. Quem liga as notas para que elas formem a música? Como você está pensando em ouvir, quem está efetivamente escutando?
Observe o espectador silencioso, o ouvinte calado que está sempre presente. Essa presença existe não apenas em você como também no espaço à sua volta.
Trata-se da sua parte que está além dos pensamentos e sentimentos do momento, a parte que jamais se cansa e nunca dorme. Tampouco pode essa parte sua ser destruída.

