Exercício Mágico
Enumere Suas Bênçãos: faça uma lista de dez bênçãos. Escreva por que você se sente grato. Releia sua lista e, ao final de cada item, diga obrigado, obrigado, obrigado e sinta o máximo de gratidão possível por essa bênção.
2. Mentalize três ocasiões distintas em que teve a sensação de estar no topo do mundo e sinta uma gratidão sincera por esses momentos.
3. Escolha cinco funções do seu corpo que estão saudáveis e agradeça por cada uma delas.
I. Escolha uma coisa que queira melhorar em seu corpo ou em sua saúde e passe um minuto visualizando-se com a saúde e o corpo ideal. Então, agradeça por esse estado ideal.
5. Logo antes de dormir, imagine Jesus Cristo "O Curador ao seu lado com a graça da Cura.
6. Diga a palavra mágica, obrigado, pela melhor coisa que lhe aconteceu durante o dia.
