Respiração Yoga Pranayama Prática
A pratica do Pranayma yoga é uma arte dos guerreiros vencedores. Se voce estiver passando por momentos sofridos na vida, com o exercício da respiração, voce poderá controlar sua mente ou o seu ego... em tempos de guerra, a meditação é a nossa luz no caminho. Mente em harmonia é uma arte da sua alma, que revela o caminho do dharma. Se o nosso carma nos "ataca", ele não terá força vibracional para entrar em nossa vida se estamos vivendo no dharma do Espirito ou Presença Divina. em tempos dificeis, caminhos de pedras, podemos voar e passar com a harmonia interior. O adversário precisa do nosso ódio, da nossa tristeza para nos vencer, assim ele entra em nossa mente e domina nosso pensamentos e assume o controle, para nos ativar o carma. Dharmadhannya Pranayamas – a respiração do yoga
Enquanto a respiração (prana) for irregular, a mente permanecerá instável; quando a respiração se acalmar, a mente permanecerá imóvel e o yogi conseguirá a estabilidade. Por conseguinte, deve-se controlar a respiração. Hatha yoga pradipika II. 2. Pranayama são exercícios de respiração com o objetivo de controlar energia- prana - que permeia todas as coisas, criar um corpo saudável, aquietar a mente, trazer equilíbrio das emoções, ou você nunca ouviu falar no momento de grande irritação alguém dizer: “Respire fundo!” |
