Afirmações científicas
de Paramahansa Yogananda
Encontrei
em Paramahansa Yogananda (1) aquilo que, não deixando de ser
linda poesia, poderíamos conceituar como uma oração yogue, uma prece perfeita.Transforme-a o leitor
em ritual diário.
1. Repita-a. Faça com que
ela penetre em todos os planos da consciência. Viva-a com a integridade de seu
ser.Para melhor efeito,
atenda às recomendações que se seguem (2):1. Sente-se virado para
o norte ou para o oriente. Olhos docemente fechados.
2. Mãos nos joelhos, com as
palmas para cima.2. Cerre os olhos,
relaxe-se todo e concentre a atenção nas várias partes do corpo a que se
referir durante as afirmações.
3. Mantenha a
verticalidade da coluna. Faça em seguida três respirações profundas, pensando,
ao inspirar, que inala as energias e virtudes curativas de que necessita, assim
como tranqüilidade absoluta. Cada vez que exalar, convença-se de que está
expulsando o que danifica e perturba o organismo e a mente.
4. Conserve
imobilidade, relaxadamente. Elimine todo pensamento inquietante e procure
afastar as sensações como peso, temperatura, sons…
5. Encha a mente de
devoção, vontade e confiança. Viva intensamente a convicção de que a Lei Divina
atua e é onipresente, desde que não seja obstada pela dúvida ou falta de fé.
