"Hidratar e tratar rugas"?
"Este conteúdo é informativo e não substitui o aconselhamento médico. Não interrompa qualquer tratamento sem orientação adequada.
Uma ótima forma de combater rugas ou evitar o aparecimento de novas rugas é melhorar a hidratação e a elasticidade da pele, aplicando diariamente uma máscara nutritiva, um tônico facial e um creme antirrugas, que podem ser feitos em casa com ingredientes naturais.
Esses
produtos ajudam a manter a pele mais nutrida e livre de toxinas que causam o
envelhecimento da pele e o aparecimento de linhas de expressão e rugas. Outras
recomendações para conter as rugas são lavar o rosto com água mineral, usar
filtro solar todos os dias e deixar de fumar.
Os
ingredientes destes produtos podem ser encontrados em farmácias e lojas de
produtos naturais.
1. Máscara nutritiva antirrugas
A máscara
nutritiva antirrugas ajuda a aumentar a hidratação da pele, além de revitalizar
e nutrir a pele, o que contribui para diminuir o aparecimento de rugas e
melhorar o aspecto de envelhecimento da pele.
Ingredientes
1 colher de sopa de glicerina líquida;
1 colher
e meia de água de hamamélis;
3
colheres de sopa de mel de abelhas;
1 colher
de sopa de água de rosas.
Modo de
preparo
Bater
todos os ingredientes no liquidificador, depois aplicar a máscara no rosto e
deixar atuar por 20 minutos. Lavar o rosto com água morna e, em seguida, usar
um tônico para a pele.
2. Tônico
de chá verde
O tônico
de chá verde ajuda a reduzir a inflamação, aumentar a elasticidade da pele e
reduzir a obstrução de poros, além de deixar a pele com um brilho jovem.
Ingredientes
3
colheres de chá verde;
1 xícara
de água fervente.
Modo de
preparo
Adicionar
o chá verde na água fervente e deixar descansar por 20 minutos. Com a ajuda de
um pedacinho de algodão, espalhar o tônico no rosto 2 vezes ao dia e deixar
secar sozinho.
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3. Tônico de rosas e babosa
O tônico
de rosas e babosa ajuda a deixar a pele do rosto mais macia e brilhante,
melhorando o aspecto e a elasticidade da pele, o que ajuda a combater as rugas.
Além disso, a babosa, chamada cientificamente de Aloe vera, possui
antioxidantes que combatem os radicais livres que causam danos às células e
envelhecimento da pele.
Ingredientes
Pétalas
de rosa vermelhas frescas;
Gel da
folha de babosa fresco.
Modo de
preparo
Cortar
uma folha de babosa, lavar e retirar o gel que tem dentro da folha. Lavar as
pétalas de rosa vermelha fresca. Colocar tudo no liquidificador e bater, ou
usar um mixer. Coar e armazenar em um frasco de vidro limpo e seco. Colocar um
pouco do tônico em um algodão e aplicar no rosto limpo, de preferência à noite.
4. Creme
antirrugas caseiro
O creme
antirrugas caseiro para o rosto ajuda na renovação de células da pele e combate
a inflamação, melhorando a saúde da pele e revertendo os sinais de
envelhecimento.
Ingredientes
½ xícara
de óleo de amêndoa;
2
colheres de sopa de óleo de coco;
2
colheres de sopa de cera de abelha derretida;
1 colher
de chá de óleo de vitamina E;
2
colheres de sopa de manteiga de karité;
15 gotas
de óleo essencial de olíbano.
Modo de
preparo
Misturar
todos os ingredientes em um recipiente limpo e seco. Mexer bem rápido até
conseguir uma mistura firme. Colocar a mistura em um recipiente hermético limpo
e seco, coberto com papel alumínio, e manter em ambiente fresco e seco
Aplicar generosamente no rosto à noite, após lavar o rosto, tendo cuidado para não entrar o creme nos olhos
Cremes caseiros para rugas (e como fazer)
O creme caseiro para rugas podem ser feitos com óleo de coco, de amêndoas ou de rosa mosqueta ou ainda adicionado mel ou água de rosas, já que possuem propriedades que ajudam a melhorar a aparência e firmeza da pele, combatendo a formação de novas rugas e suavizando as já presentes.
Esses cremes tem como objetivo promover a hidratação profunda da pele, ajudando a manter a pele mais firme e suavizando as linhas de expressão e as rugas mais finas, além de evitar o aparecimento de novas rugas.
O uso desses cremes é normalmente indicado para pessoas acima dos 30 anos, no entanto, existem cremes para todas as idades, variando apenas a sua composição e tendo o mesmo objetivo. Além disso, é importante consultar dermatologista, que pode indicar outros cremes ou tratamentos para rugas.
cremes caseiros para rugas
Algumas opções de cremes caseiros para rugas são:
1. Creme de vitamina A com hipoglós
Ingredientes
0,5 cm de pomada hipoglós;
0,5 cm de pomada bepantol;
1 ampola de vitamina A;
2 gotas de bepantol derma;
2 gotas de bio-oil.
Modo de preparo
Para preparar esse creme anti-rugas caseiro, é recomendado misturar bem todos os ingredientes e manter guardado num recipiente devidamente limpo. Aplicar diariamente no rosto e nas parte de cima das mãos, principalmente antes de dormir.
O creme antirrugas de babosa possui substâncias, como a aloína e aloesina, com propriedades antioxidantes, que combatem os danos causados pelos radicias livres na pele, além de ter uma ação hidratante profunda, o que ajuda a suavizar as rugas.
Antes de usar o creme de babosa, deve-se fazer um teste passando um pouco do gel no dorso da mão para saber se tem alergia. Se a pele ficar vermelha ou irritada, não é recomendado o uso do gel de babosa.
Ingredientes
2 folhas de babosa.Modo de preparo
Lavar as folhas de babosa, cortar ao meio e retirar o gel de dentro da folha, colocando dentro de um recipiente limpo e seco. Em seguida, umedecer uma toalha limpa ou uma gaze com o gel e passar nas rugas cerca de 3 vezes ao dia.
Ao preparar este creme caseiro, é importante não usar a casca da folha da babosa, que tem efeitos tóxicos, mas apenas o gel transparente que tem dentro da folha.
O creme de rosa mosqueta ajuda a estimular a produção de colágeno e elastina para a pele, o que ajuda a atenuar e disfarçar rugas e linhas de expressão.
Isto porque esse creme é rico em vitamina C, com propriedades antioxidantes que ajudam a combater os danos dos radicais livres na pele.
Além disso, esse creme tem propriedades hidratantes, prevenindo o ressecamento da pele, o que também ajuda a atenuar e disfarçar rugas e linhas de expressão.
Ingredientes5 mL de óleo essencial de rosa mosqueta;
20 mL de óleo de coco;
30 mL de cera de abelha;
1 ampola de vitamina E;
Pote ou frasco de vidro com tampa.
Colocar o óleo de coco e a cera de abelha em uma panela e aquecer em banho maria, misturando regularmente com uma espátula, até que os dois ingredientes se misturem. Depois do óleo de coco e a cera de abelha estarem misturados, adicionar o óleo de rosa mosqueta e a ampola de vitamina E, misturar bem e deixar esfriar. Guardar na geladeira.
Este creme, pode ser aplicado várias vezes por dia conforme a necessidade, sendo especialmente indicado passar no rosto à noite antes de ir dormir.
Além disso, para o creme ficar mais líquido, pode adicionar 30 mL de óleo de coco e apenas 20 de cera de abelha ou, por outro lado, se preferir o creme mais espesso, basta adicionar 40 mL de cera de abelha e apenas 10 a 15 mL de óleo de coco.
4. Creme de abacate, mel e óleo de onagra
O creme caseiro para rugas de abacate, mel e óleo de onagra também ajuda a hidratar profundamente a pele, mantendo o equilíbrio, além disso, as gorduras, os óleos naturais, as vitaminas e os antioxidantes do abacate nutrem e hidratam a pele, deixando-a mais macia.
Ingredientes1 abacate maduro;
1 colher de sopa de mel;
1 colher de chá de óleo de onagra.
Modo de preparo
Amassar o abacate e misturar com o mel, depois juntar as cápsulas de óleo de onagra, e mexer bem até obter uma mistura homogênea. Lavar o rosto com água morna e aplicar o hidratante no rosto e no pescoço, deixando agir por 20 minutos. Em seguida, lavar o rosto com água fria. Esse hidratante pode ser utilizado 1 vez por semana.
Esse creme caseiro, por conter óleo de onagra, não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação e por pessoas alérgicas ao pólen, mel ou própolis.
5. Creme com mel e água de rosas
Esta excelente máscara caseira antirrugas é econômica, de fácil aplicação, e deve ser aplicada no rosto uma vez por semana para prevenir as rugas e atenuar as linhas de expressão existentes.
Se você é diabético consulte seu médico.
Ingredientes1 colher de sopa de glicerina líquida;
1 colher e meia de água de hamamélis;
3 colheres de sopa de mel de abelhas;
1 colher de sopa de água de rosas.
Modo de preparo
Misture muito bem todos os ingredientes até que fique uma mistura homogênea. Espalhe a máscara em todo o rosto, protegendo a área dos olhos, narinas e os cabelos e deixe atuar por meia hora, lavando a seguir com água fria.
6. Creme reafirmante de alecrim
O creme reafirmante de alecrim é um tônico caseiro que ajuda a reafirmar a pele de forma natural pois possui propriedades antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres e mantendo a saúde da pele.
Ingredientes10 g de folhas de alecrim;
1 xícara de chá de água.
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e desligar o fogo quando levantar fervura. Em seguida, adicionar as folhas de alecrim, tapar e deixar repousar por aproximadamente 10 minutos. Depois, deve-se coar, esperar esfriar e a aplicar sobre a pele utilizando um algodão umedecido na solução, que deve ser feita todas as noites antes de dormir.
Dicas para combater a rugas do rosto
Além de utilizar os cremes para rugas, é importante também adotar outros cuidados, pois assim é possível combater as rugas de forma mais eficaz:Comer mais alimentos ricos em proteínas que favorecem a formação de fibras de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele;
Tomar colágeno hidrolisado diariamente a partir dos 30 anos de idade;
Lavar o rosto e as mãos com sabonete líquido neutro ou com propriedades hidratantes, preferencialmente sem perfume, que não agride nem resseca a pele.
Usar cremes antirrugas que se compra nos mercados, farmácias e lojas de cosmética também é uma excelente forma de manter a pele firme, bonita e hidratada.
Ao optar pelos cremes antirrugas industrializados deve-se optar pelos cremes que contém substâncias antioxidantes como Coenzima Q10, Dimetil Amino Etanol (DMAE) ou as vitaminas C e E".
Bibliografia
- Tatiana Zanin
Criado por: Equipe Editorial do Tua Saúde
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