Alegrem-se na esperança - Use uma estratégia para alcançar a felicidade
Costumamos
achar que as pessoas felizes e infelizes já nascem feitas. Mas não é assim.
Tanto as pessoas felizes quanto as infelizes fazem coisas que criam e reforçam
seus estados de espírito. As pessoas felizes permitem-se ser felizes. As pessoas
infelizes continuam a fazer coisas que as aborrecem, prejudicam, contribuem
para sua infelicidade.
Qual é a
primeira condição para que um negócio dê certo? Um plano de negócios bem-feito.
Este é o argumento defendido pelos técnicos do Centro de Administração
Estratégica, uma firma de consultoria empresarial. Eles acreditam que cada
negócio precisa definir seu objetivo e em seguida criar uma estratégia para alcançá-lo.
O mesmo
acontece com as pessoas. Defina o que você quer e então use uma estratégia para
consegui-lo.
Por
incrível que pareça, as crianças são melhores nisso do que os adultos. As crianças
pequenas sabem muito bem qual é o momento e o modo de fazer pirraça para
conseguir um sorvete.
E sabem qual é o nível de gritaria que
provocará uma reprimenda dos pais. As crianças compreendem que há regras e
padrões previsíveis na vida e usam uma estratégia para conseguir o que
querem.
Viver uma
vida feliz na idade adulta é como tentar conseguir aquele sorvete em criança.
Você precisa saber o que quer e usar a melhor estratégia para consegui-lo. São
pequenas' coisas e pequenas atitudes, que, somando-se, vão construindo a
felicidade.
Quando eu estudava na universidade, fazia muito calor durante uma aula e o professor não tomava qualquer iniciativa para ligar o aparelho de ar condicionado. Os alunos começaram a resmungar, murmurando coisas do tipo "que calor infernal", "que sujeito sovina".
De repente, uma das alunas, com
um sorriso amável, disse em voz alta: "Por favor, o senhor poderia ligar o
ar-condicionado?"
Ato
contínuo, o professor se levantou e acionou o aparelho. Houve protestos:
"Ela é a queridinha dele." O mestre olhou para a turma e afirmou serenamente:
"Não, ela foi a única que pediu."
Situações como essa se multiplicam pela vida
afora. Pense nas coisas que você realmente deseja e na melhor forma de consegui-las.
Descubra as que lhe causam tristeza e procure conscientemente a melhor maneira
de evitá-las.
As pessoas felizes não têm um sucesso após o outro, e as pessoas infelizes, um fracasso após o outro. As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes.
A diferença é que a pessoa
infeliz (não estamos falando de grandes desgraças) passa boa parte do tempo
pensando no que lhe acontece de negativo, ou mesmo nos aspectos negativos de
acontecimentos positivos, enquanto que as pessoas felizes tendem a valorizar
tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas
as suas experiências. Lyubomirsky, 1994
Há pessoas que dizem belas frases, mas não as vivem.
Há pessoas que vivem belas vidas, mas não as dizem.
É há pessoas que vivem belas vidas e as dizem.
Entre essas (que viveram e disseram) está Martin Luther King Jr, que, desde cedo, aprendeu com o seu pai que não podia aceitar a humilhação de ser considerado inferior por ser preto. E ele não só não aceitou essa condição, como buscou transformá-la. Não importa que a causa lhe tenha custado a vida.
Com ele aprendemos que, tendo um sonho, devemos fazer de tudo para alcançá-lo, seja voando, correndo, andando ou rastejando.
Uma vida vivida com um alvo a se realizar não é pequena.
Uma vida grande é vivida com suor e, às vezes, sangue.
Uma vida é grande quando não desiste diante dos obstáculos e do cansaço.
Uma vida é lembrada no futuro quando vive o seu presente imaginando um mundo melhor, mesmo que poucos acreditem.
O pensamento e a vida de Martin Luther King Jr. ilustra a frase do incansável otimista, o também pastor Norman Vincent Peale (1898-1993):
“É sempre cedo demais para se desistir”.
"Alegrem-se na esperança, sejam pacientes na tribulação e perseverem na oração”."
postado por Dharmadhannya
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