Atenção plena

 

Atenção Plena

Um dos atributos mais significativos para viver uma vida autorrealizada é a autoconfiança. Quando você confia em si mesmo para decidir seu destino, você não permite que coisas externas o desencorajem ou influenciem.

 Você tem fé, e a fé é alcançada através da total confiança e segurança no poder da mente universal, da qual você faz parte inextricavelmente. Foi o você realizado em Deus que colocou os pensamentos e sentimentos que representam o seu destino em sua mente e corpo.

Abraham Maslow passou boa parte de sua vida adulta pesquisando e escrevendo sobre a ideia de autorrealização. Ele descreveu a pequena percentagem de pessoas que chamou de “autorrealizadas” como vivendo num nível extraordinário de consciência.

 Lembro-me vividamente da afirmação do Dr. Maslow de que uma das qualidades mais elevadas que esses autorrealizadores possuem é a inclinação para serem independentes da boa opinião dos outros.

Sinto-me profundamente atraído por esta ideia de viver extraordinariamente - independente da boa opinião dos outros

Uma das razões pelas quais sou capaz de escrever sobre o poder oculto de manifestação enterrado profundamente dentro de cada um de nós é que durante a infância pratiquei inconscientemente essas ideias enquanto estava em lares adotivos – e elas simplesmente se tornaram parte de quem eu sou.

Ao longo da minha vida fui rotulado de “teimoso”, “obsessivo”, “teimoso” e “inflexível” quando se trata do que tenho em minha imaginação e de ver isso se tornar minha realidade física.

Para se manifestar você deve assumir o sentimento do desejo realizado . Você deve ser capaz de senti-lo em seu corpo muito antes de seus sentidos perceberem isso. Suas imagens internas e os sentimentos correspondentes que estão conectados à sua visão pertencem apenas a você, e você começa a tratar esse mundo interior de pensamentos e sentimentos como um território sagrado.

Você faz a mudança de acreditar para saber, e o que você sabe absolutamente não está manchado de dúvida.

Vivo exatamente o que escrevo, da mesma forma que fiz durante toda a minha vida, em relação ao meu próprio destino e ao meu próprio bem-estar.

O que sei com certeza é que existe um componente emocional em toda doença. Vejo minha contagem elevada de glóbulos brancos como parte do meu corpo que emprega sua inteligência realizada em Deus para curar qualquer dano que tenha causado ao participar de atividades psicologicamente traumáticas, especialmente em meus relacionamentos com entes queridos.

Portanto, eu reconheço a sabedoria inata do meu corpo, estou num profundo estado de gratidão por tudo o que aconteceu no meu caminho, incluindo estas contagens elevadas de células sanguíneas.

Quanto mais assumo a sensação de estar bem; Sou forte e revelo o meu poder a minha força com  afirmações em minha imaginação, mais o universo parece me enviar as informações certas e as pessoas certas para me ajudar a viver uma vida com desejos realizados.

Pensamentos e frases de Sabedoria  - Wayne Dyer

Abundância não é algo que adquirimos. É algo com que nos sintonizamos.

Não faltam oportunidades de ganhar a vida com o que você ama; há apenas escassez de determinação para fazer isso acontecer.

Quando você julga o outro, você não o define, você define a si mesmo.

Você nem sempre pode controlar o que acontece lá fora. Mas você sempre pode controlar o que acontece lá dentro.

Os pensamentos são energia mental; eles são a moeda que você tem para atrair o que deseja. Aprenda a parar de gastar essa moeda com pensamentos que você não deseja.

Seja feliz. Ou motive-se. O que quer que tenha que ser feito, a escolha é sempre sua.

A maneira como as pessoas tratam você é o carma delas; como você reage é seu.

Dê a si mesmo cinco minutos de contemplação admirando tudo o que você vê ao seu redor. Saia e volte sua atenção para os muitos milagres ao seu redor. Este regime de cinco minutos por dia de apreço e gratidão irá ajudá-lo a concentrar a sua vida no respeito.

Os julgamentos, críticas nos impedem de ver o bem que está além das aparências.

Você não pode ficar sozinho se gosta da pessoa com quem está sozinho.

Transformação significa literalmente ir além da sua forma.

Quando você dança, seu objetivo não é chegar a um determinado lugar na pista. É aproveitar cada passo do caminho.

Você não é seu trabalho, suas realizações, seus bens, sua casa, sua família... você é qualquer coisa. Você é uma criação da sua Fonte, vestido com um corpo humano físico destinado a experimentar e aproveitar a vida na Terra.

A lição essencial que aprendi na vida é ser você mesmo. Valorize o ser magnífico que você é e reconheça, antes de mais nada, que você não está aqui apenas como um ser humano. Você é um ser espiritual tendo uma experiência humana.

Milagres acontecem em momentos. Esteja pronto e disposto.

Fazer o que você ama é a base para ter abundância em sua vida.

A verdade é que não existe estresse ou ansiedade real no mundo; são seus pensamentos que criam essas crenças falsas. Você não pode empacotar o estresse, tocá-lo ou vê-lo. Existem apenas pessoas envolvidas em pensamentos estressantes.

Tudo o que você é contra o enfraquece. Tudo o que você defende o capacita.

Quando você é igual a todo mundo, você não tem nada a oferecer além de sua conformidade.

Sua vida é como uma peça de teatro com vários atos. Alguns dos personagens que entram têm papéis curtos a desempenhar, outros, muito maiores. Alguns são vilões e outros são mocinhos. Mas todos eles existem; caso contrário, eles não estariam na peça. Tenha consciência de todos eles, mude o seu destino, o seu lugar no mundo, a sua imagem e passe para o próximo ato.

Você deixa velhos hábitos para trás começando com o pensamento: 'Eu libero a necessidade disso em minha vida'.

Tudo é perfeito no universo – até mesmo o seu desejo de melhorá-lo.

Liberdade significa que você está desobstruído para viver sua vida como quiser. Qualquer coisa menos toda forma de escravidão.

 O conflito não pode sobreviver sem a sua participação.

Não faz sentido se preocupar com coisas sobre as quais você não tem controle, porque não há nada que você possa fazer a respeito, e por que se preocupar com coisas que você controla? A atividade de preocupação mantém você imobilizado.

A forma mais elevada de ignorância é quando você rejeita algo sobre o qual não sabe nada.

Tudo o que é criado surge do silêncio. Seus pensamentos emergem do nada do silêncio. Suas palavras saem deste vazio. Sua própria essência emergiu do vazio. Toda criatividade requer alguma quietude.

Nossas vidas são uma soma total das escolhas que fizemos.  -

Você pode ser um anfitrião de Deus ou um refém do seu ego. A decisão é sua.

Para ser mais infantil não é preciso abrir mão de ser adulto. A pessoa totalmente integrada é capaz de ser adulto e criança simultaneamente. Recupere os sentimentos infantis de excitação de olhos arregalados, apreciação espontânea, liberdade e estar cheio de admiração e admiração por este magnífico universo.

Nossa intenção cria nossa realidade.

Quando você está espiritualmente conectado, não procura ocasiões para se ofender e não julga e rotula os outros. Você está em um estado de graça no qual sabe que está conectado a Deus e, portanto, livre dos efeitos de alguém ou de qualquer coisa externa a você.

Tudo que você precisa você já tem. Você está completo agora, você é uma pessoa completa, não um aprendiz a caminho de outro lugar. Sua plenitude deve ser compreendida por você e vivenciada em seus pensamentos como sua própria realidade pessoal.

Vá em frente agora. O futuro não está prometido a ninguém.

Nunca fica lotado ao longo da milha extra.

Tudo no universo tem um propósito. Na verdade, a inteligência invisível que flui através de tudo de maneira proposital também flui através de você.

O amor é a capacidade e a disposição de permitir que aqueles de quem você gosta sejam o que escolherem para si, sem qualquer insistência para que o satisfaçam.

Viva um dia de cada vez enfatizando a ética em vez das regras.

A verdadeira magia nos relacionamentos significa ausência de julgamento dos outros.

É impossível você ficar com raiva e rir ao mesmo tempo. Raiva e riso são mutuamente exclusivos e você tem o poder de escolher qualquer um deles.

O ego é apenas uma ilusão, mas muito influente. Deixar que a ilusão do ego se torne sua identidade pode impedi-lo de conhecer seu verdadeiro eu. O ego, a falsa ideia de acreditar que você é o que tem ou o que faz, é uma forma retrógrada de avaliar e viver a vida.

Postado por Dharmadhannya

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