Eu encontro amor e beleza aqui e agora, sempre
1 - A felicidade é o meu direito. Eu abraço a felicidade como meu ponto de equilíbrio.
2. Sinto alegria e satisfação neste momento.
3. Despertei de manhã feliz e entusiasmado
com a vida.
4. Posso aproveitar uma fonte de felicidade
interior sempre que desejar.
5. Ao permitir-me ser feliz, inspiro outros a
serem felizes também.
6. Eu me divirto com todos as minhas
atividades.
7. Eu olho para o mundo que me rodeia e não
posso deixar de sorrir e sentir alegria.
8. Eu encontro alegria e prazer nas coisas
mais simples da vida.
9. Tenho um senso de humor e amor para
compartilhar risos com os outros.
10. Meu coração está transbordando de alegria.
11. Eu descanso em felicidade quando vou dormir,
sabendo que tudo está bem no meu mundo.
12. Meu parceiro e eu compartilhamos um amor
profundo e poderoso um pelo outro.
13. Respeito e admiro meu parceiro e vejo o
melhor dele / dela.
14. Eu amo meu parceiro exatamente como ele é e
desfruto de suas qualidades únicas.
15. Meu parceiro e eu compartilhamos intimidade
emocional diariamente através da fala e do toque.
16. Tenho limites saudáveis com o meu parceiro.
17. Meu parceiro e eu nos divertimos juntos e
encontramos novas maneiras de aproveitar nosso tempo juntos.
18. Meu parceiro e eu nos comunicamos
abertamente e resolvemos qualquer conflito de forma pacífica e respeitosa.
19. Eu sou capaz de ser plenamente eu e
completamente autêntico em meu relacionamento amoroso.
20. Comunico meus desejos de forma clara e
confiável com meu parceiro.
21. Eu desejo somente o melhor para o meu
parceiro
03 - SUCESSO
22. Sou bem-sucedido em todos os meus esforços.
O sucesso é o meu estado natural.
23. Encontro facilmente soluções para desafios e
obstáculos e ultrapasso-os rapidamente.
24. Erros e contratempos são passos para o meu
sucesso porque eu aprendo com eles.
25. Todos os dias, em todos os sentidos, estou
me tornando cada vez mais bem-sucedido.
26. Sinto-me bem-sucedido com a minha vida neste
momento, mesmo quando trabalho para o sucesso futuro.
27. Eu sei exatamente o que eu preciso fazer
para alcançar o sucesso.
28. Vejo o medo como o combustível para o meu
sucesso e tomo ações ousadas apesar do medo.
29. Sinto-me poderoso, capaz, confiante,
enérgico e no topo do mundo.
30. Tenho uma intenção de sucesso e sei que é
uma realidade aguardando a minha chegada.
31. Agora cheguei ao meu objetivo e sinto a emoção da minha conquista.
32. Hoje eu tenho sucesso. Amanhã vou ser bem
sucedido. Todos os dias eu tenho sucesso.
04 - CONFIANÇA
33. Quando respiro, inspiro a confiança e exalo
a timidez.
34. Adoro conhecer estranhos e abordá-los com
ousadia e entusiasmo.
35. Moro no presente e estou confiante do
futuro.
36. Minha personalidade ressoa confiança. Sou
ousada e extrovertida.
37. Sou autossuficiente, criativo e persistente
em qualquer coisa que eu faça.
38. Estou enérgico e entusiasmado. A confiança é
minha segunda natureza.
39. Atraio somente as melhores circunstâncias e
as melhores pessoas positivas da minha vida.
40. Eu sou um solucionador de problemas. Eu me
concentro em soluções e sempre encontrar a melhor solução.
41. Adoro a mudança e me adapto facilmente a
novas situações.
42. Estou bem-preparado, saudável e cheio de
confiança. O meu eu exterior é acompanhado pelo meu Meu bem-estar interior.
43. A autoconfiança me faz prosperar. Nada é
impossível e a vida é excelente.
44. Confio em mim mesmo e nos outros, minha vida
é baseada na confiança mútua entre seres humanos.
45. Eu vejo apenas o bem nos outros. Eu atraio
apenas pessoas confiantes positivas.
05 - AUTO
ESTIMA
46. Eu me amo profundamente e completamente.
47. Eu sou único. Eu me sinto bem por estar vivo
e ser eu.
48. Confio em mim mesmo e sei que minha
sabedoria interior é o meu melhor guia.
49. Tenho integridade. Eu sou totalmente
confiável. Eu faço o que eu digo.
50. Sou seguro e confiante em todos os meus
atos.
51. Aceito-me inteiramente e sei que sou digno
de grandes coisas na vida.
52. Eu escolho ficar orgulhoso de mim mesmo.
53. Encontro uma profunda paz interior dentro de
mim.
54. Encho minha mente com pensamentos positivos
e edificantes.
55. Minha confiança, auto-estima e sabedoria
interior estão aumentando a cada dia.
56. Gosto de mim mesmo e me aceito exatamente do
jeito que sou. Tenho muitas qualidades.
57. Toda célula do meu corpo vibra com energia e
saúde.
58. Estou completamente livre de dor e meu corpo
está cheio de energia.
59. Eu nutro meu corpo com alimentos saudáveis.
60. Todos os sistemas do meu corpo estão
funcionando perfeitamente ..
61. Meu corpo está se curando, e me sinto melhor
e melhor a cada dia.
62. Eu gosto de exercitar meu corpo e fortalecer
meus músculos.
63. A cada respiração liberto o estresse no meu
corpo.
64. Eu envio amor e cura para cada órgão do meu
corpo.
65. Eu respiro profundamente, me exercito
regularmente e me alimento com bons nutrientes.
66. Presto atenção e escuto o que meu corpo
precisa de saúde e vitalidade.
67. Dorme profundamente e pacificamente, e
desperto me sentindo descansado e enérgico.
68. Estou cercado por pessoas que encorajam
apoiam escolhas saudáveis.
07 - PAZ
69. Meu mundo é um lugar pacífico, amoroso e
cheio de alegria para viver.
70. Eu semeio as sementes da paz onde quer que eu
vá.
71. Me cerro de pessoas pacíficas.
72. Meu ambiente de trabalho é calmo e pacífico.
73. Eu respiro a paz.
74. Minha casa é um santuário pacífico onde me
sinto seguro e feliz.
75. Em tudo o que eu digo e faço, eu escolho a
paz.
76. Liberto a ira e dor e me encho de serenidade
e pensamentos pacíficos.
77. A paz desce ao redor de mim agora e sempre.
78. Eu envio a paz de mim mesmo para o mundo.
79. Eu respondo pacificamente em todas
situações.
08 - Foco e Meta
80. Estou concentrado na experiência do momento
presente.
81. Estou focado e engajado na tarefa em
questão.
82. Tudo está bem agora.
83. Agradeço esse momento e sinto alegria nele.
84. Volto suavemente e facilmente ao momento
presente.
85. Observo meus pensamentos e ações sem
julgá-los.
86. Estou totalmente presente em todos os meus
relacionamentos.
87. A vida está acontecendo neste momento.
88. Transformo todas as experiências
desagradáveis em agradáveis
89. Eu observo minhas emoções sem se apegar a
elas.
90. Medito facilmente sem resistência ou
ansiedade.
91. Libero o passado e vivo plenamente no
momento presente.
09 - PAZ
INTERIOR
92. A calma faz parte das células de meu corpo
93. Todos os dias estou cada vez mais à vontade.
94. Ser calmo e relaxado energiza todo o meu
ser.
95. Todos os músculos do meu corpo estão
relaxados.
96. Toda negatividade e estresse estão se
evaporando do meu corpo e da minha mente.
97. Eu respiro em relaxamento. Eu libero o
stress.
98. Mesmo quando há um caos ao meu redor, eu
permaneço calmo e centrado.
99. Eu transcendo o estresse de qualquer tipo.
Eu vivo em paz.
100. Estou livre de ansiedade, e uma calma paz
interior preenche minha mente e meu corpo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário