Uma
constante troca de energia circula entre as pessoas e os lugares. Conheça sete
práticas para você se defender das energias que podem prejudicar seu
bem-estar.
Por Texto
Keila Bis | Design Larice Peskir | Ilustrações Greg
O clima está tenso, os colegas irritados e
ansiosos. Ela vai sentindo toda sua disposição diminuir. No fim do dia, o mundo
parece pesar em seus ombros, tem dor de cabeça, de estômago e volta para casa
com um humor completamente diferente do que tinha quando saiu.
A pergunta é: como é possível perder todo
aquele bem-estar em tão pouco tempo?
Segundo
os profissionais que estudam o campo de energia humana, ou aura, isso ocorre
porque vivemos num oceano de energia – que tem diferentes nomes nas mais
diversas culturas, como energia vital, em português; prana, em sânscrito;
pneumo, em grego –, com o qual se está em constante interação.
Técnicas
de proteção da aura:
Para se
proteger de pessoas e lugares estressantes e tristes
Como fazer: cruzar braços e pernas.
Por que
fazer: para tornar a aura mais densa, compacta, menor.
Quando
fazer: quando se sentir mal, cansado depois de lidar com certa pessoa,
como se ela tivesse sugado sua energia; diante de vendedores agressivos, que
desejam persuadi-lo a comprar algo desnecessário; quando estiver em lugares
estressantes; em lugares como hospitais, velórios e delegacias de polícia, onde
há grande energia de sofrimento e de dor.
Observação: em
uma reunião ou diante de um superior, não é indicado o uso da posição de
fechamento total (braços e pernas) para não ser mal interpretado. Portanto,
nessas ocasiões, cruze as pernas e coloque as mãos juntas no colo. Dessa forma,
a posição é de receptividade e cooperação.
Para
curar relacionamentos conturbados
Como
fazer: concentre-se nos chacras do coração e da coroa (no topo da cabeça)
durante todo o processo. Levante ambas as mãos em posição de bênção.
Visualize à sua frente a pessoa que deseja abençoar. Diga, suavemente, o nome da pessoa três vezes. Projete bondade e amor e entoe as palavras “a paz esteja com você” por cerca de 3 minutos. Repita o procedimento duas ou três vezes por semana ou até quando achar necessário.
Por que
fazer: para repelir e transmutar pensamentos negativos que lhes são
dirigidos; para curar relacionamentos conturbados.
Quando
fazer: quando se indispuser com pessoas durante discussões, em brigas de
casal ou com os filhos, enfim, quando desejar transformar a energia negativa em
positiva e para que a calma se instale.
Fortalecimento
da aura em qualquer ocasião social
Como fazer: sentado ou de pé, conecte a língua ao céu da boca e feche as mãos na frente do corpo, com a mão esquerda sobre a mão direita.
Por que
fazer: para aumentar o nível de energia no corpo e fortalecer a aura.
Quando
fazer: em qualquer ocasião social, como ir a um restaurante, coquetel,
reunião, vernissage.
Observação: você
pode usar outras formas de fechamento das mãos. Algumas delas são: fechar as
duas mãos com os polegares dobrados para dentro e colocá-las nos bolsos para
que outras pessoas não vejam; colocar as mãos atrás das costas e fechar a mão
esquerda com o polegar dobrado para dentro e depois segurá-la com a mão
direita.
Para
fazer em encontros com pessoas estressadas
Como fazer: sentado ou de pé, imagine uma rosa de frente para você na distância de um braço estendido. Essa rosa, com a flor na altura de seu rosto, deve ter uma cor muito vibrante. O caule desce até a altura do seu cóccix e deve ser repleto de folhas e espinhos. Imagine agora esse caule vindo ao encontro de seu corpo e entrando nele até o chacra básico (no cóccix). De lá, esse caule desce e enraíza no chão.
Observação: essa
técnica foi desenvolvida pela pesquisadora científica Karla McLaren.
Para se
proteger antes de sair de casa
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e tome consciência do seu chacra básico (na altura do cóccix). Conecte a língua ao céu da boca. Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos.
Visualize uma lâmpada de forma elíptica de cor
laranja à sua frente. Imagine-se pequeno entrando nessa lâmpada e depois
imagine-se dentro dela envolto nessa luz laranja. Sinta o quanto esse escudo é
forte.
Visualize agora esse escudo áurico etérico com uma cor metálica laranja que envolve toda a luz laranja.
Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques
e contaminações psíquicas, protegido com a divina Presença do meu anjo da
Guarda. Iluminado estou com a luz do Espírito Santo Amem!. Esse escudo ficará
comigo diariamente”.
Por que
fazer: esse escudo protege o corpo físico e mantém o equilíbrio interior e
a clareza mental.
Quando
fazer: antes de sair de casa, para pessoas que moram em grandes cidades,
onde o estresse é muito alto; em situações de violência física; durante um
assalto; quando se sabe que vai visitar uma área perigosa.
Para
fazer em locais em que há briga. Também para proteger os filhos de bullying
Como fazer: de pé ou sentado, feche os olhos e tome consciência do seu chacra do coração. Inspire vagarosamente em sete tempos, segure a respiração em um tempo e expire vagarosamente em sete tempos.
Visualize uma lâmpada de forma elíptica (formato de uma lâmpada) cor-de-rosa à sua frente. Imagine-se pequeno entrando nessa lâmpada e depois imagine-se dentro dela envolto nessa luz rosa. Sinta o quanto esse escudo é forte.
Visualize agora esse escudo astral com uma cor
rosa metálica que envolve toda a luz cor-de-rosa. Mentalmente afirme: “Estou
escudado e protegido de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido com
a luz divina da harmonia. Esse escudo ficará comigo durante 12 horas”.
Por que
fazer: para melhorar a eficácia do escudo etérico, a fim de conseguir paz
interior e calma emocional nas situações que sejam psicologicamente
perturbadoras.
Quando
fazer: em lugares onde há brigas, como em residências onde o casal discute
muito; os pais podem fazer esse escudo para proteger os filhos que sofrem
bullying na escola.
Observação: pessoas
com problemas cardíacos não devem usar essa técnica, pois ela pode piorar a
condição.
Para
fazer no trabalho
Visualize uma lâmpada elíptica amarela à sua
frente. Imagine-se pequeno entrando nela e depois imagine-se dentro dela
envolto nessa luz amarela. Sinta como o escudo é forte. Visualize o escudo
mental com uma cor amarela metálica que envolve a luz amarela.
Mentalmente afirme: “Estou escudado e
protegido de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido de todo mal
e perigo. Estou protegido com a proteção divina do meu anjo guardião invencível. Esse escudo
ficará comigo durante 12 horas”.
Por que
fazer: para obter clareza mental a fim de não ser atingido por pensamentos
criados por muitas pessoas durante um período considerável de tempo.
Quando
fazer: no trabalho, para se manter concentrado sem se distrair com as
formas mentais alheias; em caso de um ataque psíquico intencional, quando
desejam influenciar seu comportamento.
O que é a
aura?
“Nossa
aura nada mais é do que uma irradiação de energia, invisível a olho nu, que
emana do corpo físico e está imersa num outro campo energético que nos
circunda. Como a aura é penetrável, estamos o tempo todo nos relacionando com a
energia exterior, vinda de outras pessoas e lugares, que pode ser positiva ou
não”, explica Sandra Garabedian Shannon, professora, tradutora, curadora
prânica e presidente da Associação Cura Prânica, no Rio de Janeiro.
Nos
primórdios do século 20, até mesmo no meio científico o tema já despertava a
curiosidade. O dr. Victor Inyushin, da Universidade de Kazakh, na Rússia, por
exemplo, investigador do assunto desde a década de 50, descobriu que esse campo
de energia é formado por íons, prótons e elétrons e é diferente dos quatro
conhecidos estados da matéria: sólido, líquido, gasoso e plasma.
Deu a ele o nome de energia bioplasmática, o
quinto estado da matéria. Entre as décadas de 30 e 50, foi a vez do psiquiatra
alemão Wilhelm Reich, amigo de Sigmund Freud, usar os mais potentes
equipamentos da época, como avançados microscópios, para descobrir que uma
energia – que ele nomeou de orgone – se irradiava no céu e de todos os objetos
orgânicos, inanimados, pessoas, micro-organismos…
Por que é
importante protejer a aura?
Se tudo e todos estão, portanto, numa constante troca de energia, que interpenetra nossa aura, como se defender das contaminações energéticas negativas externas? Em 1999, uma importante obra sobre o assunto, Autodefesa Psíquica Prática – Em Casa e no Trabalho, editada pela Ground, foi lançada no Brasil.
De autoria do
mestre Choa Kok Sui (1952-2007), filipino estudioso das ciências ocultas e da
cura paranormal, o livro ensina diferentes e simples técnicas de proteção
áurica – algumas delas apresentadas nesta reportagem nas próximas páginas.
“A importância dessas técnicas é que elas
podem ser feitas de forma rápida e simples diariamente. Quando protegemos nossa
aura, evitamos entrar em contato com a energia negativa externa, que pode
afetar nosso comportamento e nosso bem-estar”, explica Sandra, discípula do
mestre Choa.
Além dos fatores externos, como o ambiente
onde vivemos e trabalhamos e as pessoas com que nos relacionamos, a qualidade
negativa da saúde física contribui muito para o enfraquecimento da aura.
“O campo de energia está intimamente associado
à saúde. Se a pessoa não for sadia, o campo de energia ficará desequilibrado ou
com uma energia estagnada”, explica a ex-pesquisadora da Nasa e curadora
prânica Ann Brennan, autora do livro Mãos de Luz.
Mas não é só isso. “O medo, a culpa, a baixa autoestima, enfim, a qualidade das emoções, pensamentos e sentimentos também enfraquece o campo energético”, alerta Marta Ricoy, professora de ioga e terapeuta de aura soma, sistema terapêutico de cura por intermédio das cores.
Por outro lado, existem inúmeras ações que fortalecem
nossa aura e não permitem o rápido e fácil envolvimento com essa energia
externa. Elas estão em sintonia com a qualidade de nosso estilo de vida.
Praticar qualquer tipo de atividade física é uma delas, pois aumenta a
concentração de prana na aura.
“Meditar também, pois alivia o estresse, que
tem um efeito danoso para a qualidade da aura. E a oração purifica as emoções
negativas, elevando a frequência vibracional”, explica Sandra.
Essas
ações, associadas às técnicas de proteção áurica, podem provocar uma grande
mudança na vida de quem as pratica. “Eu achava que era muito azarada. Estava
sempre perdendo algo, me machucando.
Bastava entrar em um lugar com muitas pessoas,
como num ônibus ou restaurante, para me sentir cansada. Conforme fui treinando
os exercícios de proteção áurica, isso melhorou muito”, conta a bancária Marina
Salvador.
Mas existe uma premissa para que eles
funcionem: “Devem ser feitos com convicção. Acreditar é fundamental para se
beneficiar das técnicas”, alerta Sandra. Porém seríamos nós espécies de
fantoches à mercê do destino, da energia dos lugares e das pessoas?
Marta Ricoy acredita que todo esse trabalho –
como os exercícios de proteção áurica ou as mudanças no estilo de vida para ter
o campo áurico mais fortalecido – deve ser acompanhados por ações e reflexões
sobre nosso posicionamento perante a vida.
“Quando
estamos conectados com nosso ser, não ficamos vulneráveis, à mercê de tudo. Não
importa se estamos num hospital ou num velório, onde a energia é mais densa, ou
com pessoas que, como ‘vampiros’, desejam roubar a nossa energia”, explica ela.
Essa conexão é um treino a ser feito diante das situações desagradáveis que
surgem.
Mas, para
isso, é importante estar no presente. “Estando no presente você consegue
escolher o seu estado de ser, ou seja: ‘Vou ficar irritado porque o outro está
irritado?’ Coloque limites dizendo para si mesmo: ‘Isso não vai me invadir’.”
É
claro que existem momentos mais difíceis, quando se manter forte exige um
esforço maior. “Mas não tem problema. Se você der uma balançada, depois se
ajusta e volta para si novamente. Faz algumas respirações e afirmações mentais
do tipo: ‘Eu escolho ficar na luz’. Essa conexão com seu poder pessoal faz sua aura
brilhar.”
**Técnicas
ensinadas no livro Autodefesa Psíquica Prática –
Uma
constante troca de energia circula entre as pessoas e os lugares. Conheça sete
práticas para você se defender das energias que podem prejudicar seu
bem-estar.
Por Texto
Keila B...
mais em: https://casa.abril.com.br/bem-estar/proteja-a-sua-aura
Postado por Dharmadhannya
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