“O Olho da mente” – imaginação criativa

 

“O Olho da mente” 

– imaginação é a Arte e a Prática da Visualização Criativa

Milhões de seres humanos sofrem com os “golpes impiedosos do destino atroz”, sem saber que todos nós temos muitos poderes que, usados corretamente, permite que controlemos grande parte da nossa existência física material, livrando-nos de muitos problemas.

 Um dos poderes desconhecidos e não utilizados que temos é o poder da visualização criativa. Visualização criativa é o nome de uma operação mágica por meio da qual criamos no “olho da mente” ou na imaginação a imagem-idéia de uma coisa ou circunstância, ou de algumas circunstâncias que supomos ser convenientes para o conforto da nossa vida física e que contribuiriam para o nosso bem-estar material.

 Esse bem-estar geralmente é chamado de felicidade.

A mente que está enraizada no passado, na tristeza, lamentações e ódio, com um personagem fracassado não segue na direção da felicidade.

 Depois da criação bem-sucedida dessa imagem mental, ela se tornará real e fará parte da nossa vida cotidiana. Muitos livros já foram publicados descrevendo esse processo mágico. A visualização criativa tem recebido muitos nomes, mas todos significam a mesma coisa.

Foi chamada de “pedir a Deus o pão nosso de cada dia”, ou de “criar as circunstâncias conscientemente”.

Pretendo proporcionar a você todo o conhecimento e informações necessárias que o levem a entender, usar e praticar com desenvoltura a grande arte da visualização criativa. E faço isso com a sincera esperança de que você será capaz de usar essa arte com tal maestria, que se tornará uma pessoa realizada.

As Leis Que Dirigem a Visualização Criativa

 Uma parte do processo consiste num procedimento chamado visualização. Mas o que é isso exatamente?

O dicionário nos dá a seguinte definição: ato de fazer ou tornar visível, particularmente de ver ou formar uma imagem mental; a capacidade natural de formar uma imagem mental clara na mente/memória.

 Essa capacidade nem todos têm. Ela varia de pessoa para pessoa, e até mesmo entre aqueles que a têm naturalmente.

Aqui está, portanto, uma das principais razões de o processo mental de visualização criativa não funcionar para todas as pessoas como deveria. É necessário que a pessoa consiga criar imagens mentais claras, e nem todos conseguem fazer isso naturalmente.

 Eu mesmo não tinha essa facilidade, e precisei trabalhar duro para desenvolver essa capacidade o suficiente para obter resultados positivos em meu trabalho de visualização criativa.

A inaptidão para formar imagens é uma das principais razoes do fracasso desse tipo de trabalho criativo. Como é possível ter sucesso se você não consegue visualizar? Mas, há exercícios para desenvolver essa capacidade em seus leitores.

Os exercícios o ajudarão a desenvolver a capacidade de visualização necessária para fazer seu trabalho criativo. No início dos meus estudos esotéricos, eu não conseguia me aprofundar nessa arte até desenvolver os exercícios que se seguem.

 A prática de exercícios me levou a aprender a criar imagens mentais claras de coisas físicas de que precisava ou que desejava, e lhe asseguro que, quando minhas criações mentais passaram a ser bem definidas e claras, minha visualização criativa começou a dar certo. Agora que já enfatizei a importância da visualização física, vou lhe dar algumas tarefas.

 A prática, com relação a essa primeira parte da visualização criativa físico-mental, será um ritual mágico. Nele você usará sua imaginação em conjunto com ações físicas.

Primeiro aprenderá a fazer o ritual no plano físico e depois, no mental, visualizando-o à medida que o desenvolve. Em resumo, você cumprirá estas três etapas:

 1. Realizar o ritual fisicamente.

 2. Realizá-lo mentalmente.

3. Realiza-lo física e mentalmente ao mesmo tempo.

 Esta é a primeira parte da prática para desenvolver a capacidade de visualização.

 A segunda parte do processo consistirá no trabalho com símbolos, cujos desenhos tenham significado personalizado. Também há orientações para você desenhá-los e pintá-los. De qualquer maneira, à medida que avançar no estudo da visualização criativa, você terá de começar a fazer seus próprios símbolos.

Comece seu primeiro trabalho da seguinte maneira: A primeira tarefa é um pequeno ritual aparentemente muito simples. Se quiser cometer um grande erro que irá atrasar muito seu desenvolvimento mágico, como aconteceu comigo, não dê muito valor a esse ritual, e não se incomode em aprendê-lo e executá-lo.

 Ele, apesar de simples, é muito útil e muito poderoso. Aprenda-o e use-o sempre: Memorize as sentenças abaixo tão bem a ponto de ser capaz de recitá-las facilmente, sem ter de parar para pensar no que vem depois. O ritual parece fácil, e é, mas é também um tanto complicado porque você precisará fazer certos movimentos enquanto diz em voz alta algumas palavras.

 Se você se aprofundar no estudo esotérico, como deveria, irá entender os significados das palavras e das ações, mas, por ora, execute o ritual como ele é. Mesmo que você não entenda seu significado, ele irá funcionar.

Toque a testa e diga ATOR (Tu és);

 Toque a parte inferior do peito e diga MAL-KUTH (O Reino); Toque o ombro direito e diga VE-GEVURAH (e o Poder);

 Toque o ombro esquerdo e diga VE-GEDULAH (e a glória); Juntando as mãos e os dedos na frente do peito diga LE-OLAHM (para sempre AMÉM).

 Esse ritual é o preâmbulo para o passo seguinte. Fique no centro do maior aposento que você tiver disponível. Volte-se para o leste. Visualize uma adaga de aço em sua mão direita.

Aqui está sua primeira tarefa: consiga a foto de uma adaga, ou consiga uma de verdade, ou de algum modo consiga um modelo real para visualizar. Então concentre-se nele até conseguir trazer a imagem da adaga à mente com facilidade.

 A precisão que você obterá no trabalho mágico dependerá do cuidado e da precisão com que você fizer esse e outros exercícios de visualização.

 “Segure “  a adaga imaginária com sua mão direita e trace, à sua frente, uma grande estrela, seguindo o desenho da figura abaixo.

 Caso seja dia, faça os movimentos de acordo com a estrela da esquerda. À noite, siga os movimentos da direita. Pratique até conseguir fazer a estrela sem movimentos bruscos.

 Mantenha as proporções. “Desenhe” a estrela fazendo movimentos leves e pausados.

Esta é uma técnica usada para desenvolver, unificar e direcionar o potencial mental que, de modo geral, está disperso. Ela nada tem a ver com autossugestão ou hipnose, mas consiste em concentrar a energia do pensamento de forma que seja criado no plano mental o objetivo que desejamos ver realizado em outro plano qualquer da nossa existência.

 Manaskriyá significa literalmente atividade mental.

A visualização é uma técnica usada para desenvolver, unificar e direcionar o potencial mental que dispersamos no cotidiano. Uma boa visualização pode potenciar a capacidade de realização, o foco e a inspiração para trabalhar e viver.

Essa prática consiste em concentrar a força do pensamento para criar no plano mental o objetivo que desejamos ver realizado. Porém, cabe lembrar que esses objetivos devem estar sempre em harmonia com o , o bem comum.

Manaskriyā significa literalmente atividade mental. A atividade rotineira, dispersiva, reduz consideravelmente a nossa capacidade de realização.

Com a mentalização unificamos essa energia psíquica que habitualmente se encontra dispersa e nos concentramos em um objeto só, de maneira a criar condições psicológicas e uma estratégia para levar a cabo o trabalho necessário à realização dos nossos objetivos.

Foco nos obstáculos

Ao criar esse alvo no plano mental, estabelecemos ao mesmo tempo um substrato psicológico favorável para que ele se manifeste. Visualizar é transformar intenções ou ideias abstratas em imagens mentalmente claras.

Uma das características mais marcantes da visualização do Yoga é o foco nos obstáculos. Visualizar os próprios objetivos sem considerar os desafios que encontraremos no caminho da sua realização pode ser frustrante e contraproducente.

Faz-se necessário, portanto, um trabalho objetivo em minucioso de mentalização das eventuais dificuldades que possam surgir no processo, para antecipá-las e superá-las quando elas surgirem.

Tudo é prāṇa, tudo é energia no Universo. O pensamento é uma manifestação dessa energia. Ao unificar os pensamentos, fazemos um processo de condensação dessa energia, concentrando e desenvolvendo o nosso potencial e criando as condições psicológicas e estratégicas para de fato realizar os nossos objetivos.

Isto tem diversas aplicações práticas no cotidiano. Um pensamento potencializado facilita a realização de qualquer objetivo. Claro que isto não é instantâneo, nem se trata de ficar sentado fazendo pedidos ao gênio da lâmpada.

Através do manaskriyā vamos direcionar os efeitos da prática de acordo com os nossos interesses. Apresentamos a seguir dois recursos, que poderão ser utilizados durante o seu sādhana pessoal.

Quando não conseguimos controlar nossos pensamentos e emoções, estamos controlados pelo ego, ou "pequeno eu", ou personalidade, o silencio da mente revela o controle da alma, ou da Divina Presença ou Espírito Santo. O silencio da mente nos une com o Uno, com todas as almas, com a mente e consciência cósmica ou o "o Criador", Deus...dharmadhannya

Visualização de cores

Cada cor tem um efeito bem definido sobre o psiquismo humano. No sādhana, pode ser utilizada a visualização de diversas cores, conforme os objetivos do praticante.

As cores escolhidas devem ser sempre claras, suaves e luminosas. Evite escuras, carregadas, muito quentes ou demasiado frias.

• O alaranjado é estimulante, vitalizante, e está relacionado à saúde.
• O rosa vibra afetuosidade, carinho, amor, compreensão.
• O verde esmeralda é a cor da paz, alegre e extroversor.
• O azul turquesa tranquiliza, relaxa e descansa.
• A cor lilás vibra proteção, meditação, subtilização kármica.
• O violeta neutraliza o karma negativo e eleva a tônica vibratória.
• O dourado ativa o poder mental, a realização e as funções psíquicas e está ligado à vida e ao calor do sol.

Faça a respiração completa. Ao inspirar, visualize a cor com a qual você irá trabalhar como se fosse uma infinita quantidade de minúsculas esferas luminosas preenchendo o ar à sua volta.

Acompanhe esses pontos de luz colorida visualizando que eles penetram pelas narinas a cada inspiração, percorrendo os condutos respiratórios e chegando até os pulmões.

Durante a retenção com ar visualize que os alvéolos absorvem a luz e que ela passa para o sangue, banhando o seu corpo por dentro e impregnando cada célula.

Ao exalar imagine essa cor emanando pelos poros, como se fosse um vapor brilhante. Imagine o seu corpo irradiante como o sol, vibrando nessa cor. Repita o exercício diversas vezes.

Uma outra forma de se fazer este exercício é direcionando a cor para algum ponto específico, uma região do organismo que você quiser beneficiar ou alguma circunstância que desejar influenciar.

Mentalização direcionada

Quando quiser ver realizado um objetivo determinado, deverá visualizá-lo diariamente. Para aumentar a força da visualização é importante que os pensamentos permaneçam firmes nessa contemplação.

Faça vários ciclos de respiração completa e ritmada, visualizando luz dourada envolvendo o seu espaço vital e projete na sua tela uma imagem ou uma série de imagens que representem o seu objetivo da forma mais clara possível. Conclua o exercício visualizando todo o seu corpo brilhando como um sol dourado.

Extraído do livro Guia de Meditação.

PRÁTICA DE VISUALIZAÇÃO CRIATIVA

(Realizada com uma Turma de Alunos no IPPB)

 “Por favor, prestem atenção nessa música maravilhosa... viajem junto com ela e deixem-me guiá-los nas artes da visualização...

Elevem os pensamentos ao Alto e pensem num Amor Maior que interpenetra a tudo e a todos; e que isso seja de todo coração.

Lembrem-se dos mentores invisíveis que ajudam a todos nós, sem esperar reconhecimento algum.

Levem a atenção para os pés (deslizando a mente para baixo e tirando o foco do campo energético da cabeça) e visualizem uma aura cor de rosa em volta dos mesmos.

É como uma espécie de energia líquida rosada envolvendo os seus pés.

Essa energia vai subindo pelas suas pernas, como se fosse uma película cheia de luz rosada, líquida, fluindo para cima e se espalhando suavemente, com paciência.

Imaginem que, à medida que a energia vai subindo, também vai purificando o seu corpo e suas emoções.

Não tenham nenhuma pressa, apenas fluam suavemente...

Pensem no rosa como uma cor de sentimento elevado, e, ao mesmo tempo, prestem atenção na música (como se vocês escutassem a canção pelos pés, como se as ondas sonoras também fossem fluindo junto).

Essa energia vai subindo pelas pernas até chegar ao ventre, e daí para a barriga, fluindo tranquilamente, como uma luz suave e regeneradora.

À medida que a mesma vai subindo, ela também flui para as mãos, chegando aos braços e ombros, sempre de baixo para cima, indo pelo peito, pescoço, garganta e, naturalmente, nessa sequência, até o rosto.

Talvez vocês encontrem alguma diferença, pois essa é uma área que acumula muitas tensões (a expressão facial acumula o peso dos anos de tantas coisas vivenciadas).

Se vocês notarem alguma tensão no rosto, não forcem a barra... façam com que a energia passe suavemente por ali. Inclusive, nessa região, muitas vezes, a luz branca é a melhor cor a ser visualizada.

Procurem visualizar que pelos poros da pele do rosto, você emana uma luz branquinha, sem fazer força... como se você respirasse uma luz branquinha e, em seguida, exalasse para fora, transformando seu rosto num sol!

Finalmente, exalem para o topo da cabeça, formando uma massa de luz rosada em torno da aura do chacra coronário.

Agora, imaginem que vocês largam o peso da cabeça...

Porque há uma diferença entre a cabeça e o resto do corpo (o pescoço sustenta o peso da cabeça).

Prestem atenção de novo lá nos pés, desviem o foco da atenção...

E novamente subam as energias, mais rapidamente... como um fluxo vivo até o alto da cabeça!

Levem a atenção agora para o chacra frontal... como um ponto luminoso que se expande na parte interna da testa, como um farol interno que vocês acenderam!

Continuem prestando atenção na música!

Levem a atenção até os ombros, notem a tensão e o peso nessa região.

Suavemente, passem essa luz em cima e imaginem a soltura dos ombros...

Agora, levem a atenção para a área da nuca e observem a tensão nessa parte...

Passem a luz suavemente, ali também, nada de força! É algo suave, generoso, um toque sutil que relaxa muito.

Visualizem o corpo todo, sem o peso das preocupações... Pensem nas consciências extrafísicas avançadas, que podem ajudá-los de alguma maneira.

Às vezes, muitos pesos que vocês carregam têm suas causas radicadas em outras vidas, coisas não resolvidas antes e que, agora, emergem inconscientemente.

Imaginem que vocês soltam o peso milenar... todas a repressões sofridas antes, dissolvidas na luz rosada ou branca!

Imaginem agora que uma camada de botões de flor se abre por baixo de vocês (ou seja, estão deitados nessas flores). Elas vão desabrochando, naturalmente, com as cores e tipos que você preferir).

E, então, vocês imaginam que essas flores vão crescendo e interpenetrando o seu corpo, de baixo para cima, e atravessando-o, para que elas possam fluir para cima...

Como se fossem flores astrais que atravessam o físico... como se vocês fossem a terra onde elas crescem.”

- Wagner Borges – mestre de nada e discípulo de coisa alguma.

Postado por Dharmadhannya