Coração - Sol interior

 

Já pensou em começar uma prática de meditação com o coração? Posso  meditar usando um mantra. Pode ser uma palavra sânscrita indiana como om ou hu , ou uma palavra calmante como amor ou paz .

 Você pode usar uma frase como I Am Love ou All Is Well . Ou pode ser tão simples e poderoso quanto fazer um trabalho de espelho para melhorar sua auto-estima e bem-estar.

Tudo está bem no meu mundo — 

 Quero compartilhar com você  passos simples para que você possa praticar sua própria meditação de 5 minutos diariamente.

 Uma meditação de 5 minutos para abrir seu coração

Inspire. Expire.

 Inspire. Expire.

 Inspire e expire e apenas solte todas as coisas que estão presas dentro de você.

 Este é um dia especial e não queremos levar coisas velhas na minha bagem.

 Coloque uma mão em seu coração e uma mão em sua barriga. E enquanto você respira calmamente, observe como isso é reconfortante.

Sinta o amor divino no seu coração. 

Sinta o amor divino da vida no seu coração. Irradie este amor para sua vida e para todos.

Eu sou a Fonte do amor Divino Universal.

Esteja ciente de que você pode fazer isso a qualquer hora e em qualquer lugar e cuide-se.

 Você pode se sentir melhor com gestos simples e sua própria respiração. Como isso te acalma. Ele deixa o ontem ir. Dá uma sensação de segurança.

 Você está aqui por si mesmo. E ao liberar o ontem e até mesmo este momento, você permite que toda a sua atenção venha para este dia, esta hora, este tempo. Volte toda a sua atenção para este dia maravilhoso, maravilhoso.

 Deixe seu coração se abrir e dê espaço para que todo o bem do Universo entre.

Tudo está bem.

Eu estou livre para amar e ser amado.

Eu inspiro amor e união. Eu expiro amor e União.

 A meditação é um dos melhores presentes que você pode dar ao seu corpo. Ele te ama e te apoia todos os dias, e é bom dar algo em troca.

 Como tudo na vida, encontre o método de meditação que funciona melhor para você. 

 Lembre-se, a meditação é apenas uma maneira de você entrar em contato com sua própria orientação interior .

 Afirmemos: sou guiado divinamente em todos os momentos.

                                               

Coração - Sol interior

Nosso centro do Coração é como o Sol, uma enorme e radiante esfera de luz dourada. Os pensamentos negativos são como as nuvens que obstruem a luz.

 Em pequena quantidade, são nuvens quase imperceptíveis. Pensamentos negativos, vibram na frequência do carma, da limitação, da punição e pensamentos positivos vibram na frequência do dharma, da liberação, e nos une com a humanidade vencedora.

 Mas os medos pavorosos, as raivas e os ciúmes se acumulam num enorme aglomerado de nuvens, que esconde totalmente a luz do Eu superior, da nossa Alma. E dessas nuvens escuras que provêm a chuva, a neve e o granizo que caem sobre nossas vidas.

 Mas o sol permanece no mesmo lugar, apesar de qualquer obstrução. Quando aceitamos que o sol está sempre rio centro do nosso Coração, e que somos nós quem bloqueia a luz com nossas negatividades, reconhecemos a importância de remover essas nuvens.

 O primeiro passo é acreditar que o sol está de fato atrás das nuvens, pronto para brilhar em nossas vidas.  Pensamento positivo nos guia com a luz da Alma na direção da felicidade, de novas oportunidades afetivas, profissionais, de prosperidade e espirituais

O segundo passo é aceitar que qualquer pensamento ou crença negativa que bloqueie nossa paz e felicidade é nossa própria criação, pode ser uma herança familiar, ou uma crença adquirida na infancia.

O terceiro passo é a vontade de abandonar a mágoa,  o medo e a raiva.

A raiva costuma estar associada ao medo de sermos magoados outra vez. Entretanto, guardando a raiva, renovamos a situação de conflito, e certamente tornamos a ficar magoados.

 A única maneira de nos prevenir, para não reincidir nisso, seria deixar a nuvem de raiva se dissipar. O ego repete situações e escolhe pessoas ligadas ao carma com o seu pensamento negativo e inconsciente.

Quanto mais tempo guardarmos ressentimentos e amarguras, mais profundamente enraizados ficarão esses sentimentos. O passado nos aprisiona no ontem e o futuro é o aqui e o agora.

Algumas vezes parece impossível limpar a mágoa, quando alguma pessoa a quem amamos parece estar nos rejeitando. Quanto mais remoemos a mágoa, mais negra e profunda ela fica, mais acorrentados ficamos sem esperança e sem caminho.

 Podemos ter nos comprometido a limpar essa mágoa em uma vida passada, mas estamos agora nos colocando na mesma situação, sentindo a mesma dor, até aprendermos que só nosso ego pode ser prejudicado.

A força oculta do coração em nosso destino. 

Nosso ser espiritual é feito de amor. E atemporal e eterno, jamais se magoa nem morre.

No dia da Convergência Harmônica, eu estava meditando com amigos em uma montanha, ao pôr do sol. O sol parecia uma magnífica bola de ouro. A grama, as árvores e nossos corpos resplandeciam com sua luz dourada.

Era fácil estar em harmonia, banhando-se naquela luz. Uma voz interior me disse: “relaxe e confie”, e eu compreendi o significado da mensagem. Um agradável sentimento de paz encheu meu Coração.

Voltamos no dia seguinte para meditar no mesmo lugar, na mesma hora. Então, um aglomerado de nuvens tapou o sol - que ainda estava lá, apesar de não conseguirmos mais vê-lo nem senti-lo.

Às vezes encontro nuvens negras bloqueando o sol (futuro, a luz, a consciência) do meu Coração. Às vezes preciso de um exame de consciência para descobrir a origem delas. Preciso decidir entre guardar alguma raiva ou expulsar a nuvem.

Acreditar que ele permanecia lá era um ato de fé.

Nosso criador é perfeito. Somos parte do nosso criador. Conseguintemente, devemos ser perfeitos. Mas os medos guardados por nosso ego criam nuvens, que bloqueiam essa verdade.

Antes de terminar de ler este texto, imagine como está o seu coração, visualize o lugar, as cores que envolvem a cena no “céu da sua mente”

Cris aparentava ter 20 anos a mais do que sua idade cronológica. Seu filho, ausente, jamais lhe mandava notícias, e seu pai sempre preferira sua irmã. Ela gastava toda sua energia remoendo histórias sobre seu filho e cultivando pensamentos de revolta sobre seu pai e sua irmã.

 Fazia tudo que o pai queria, procurando ganhar seu amor e sua atenção. Ela o mimava como uma esposa e vivia tentando ser agradável. Ao mesmo tempo, construía doenças para si mesma, através de toda a frustração e raiva que sentia.

Não era de admirar que houvesse escuridão e trovões em sua vida. Ela havia criado grandes nuvens, que bloqueavam seu sol enão conseguia reconhecer que era perfeita, e assim não conseguia eliminar as nuvens sobre seu Coração.

Trabalhamos juntas um bom tempo, até que ela conseguiu vislumbrar o sol e deixou-o brilhar em sua vida.

O Coração é o centro do nosso ser. Quando estamos em paz e harmonia. o sol está brilhando em nossas vidas. Estamos centrados.

Através dos tempos o Coração tem simbolizado o amor. O coração é o centro do amor morada da alma,  é nele que a luz divina da beleza  fica guardada dentro de nós. Quando abrimos nosso coração, estamos nos abrindo também para nossos Eus Superiores.

Quando nosso centro do Coração se abre completamente, uma luz pura se irradia ao nosso redor, ficamos conectados com o dharma da humanidade e nada nos pode prejudicar, porque nada existe dentro de nós para atrair o mal.”SE  Deus é por mim, quem será contra mim.”

 “Quando irradiamos somente amor e boa vontade estamos centrados numa aura dourada que nos protege. É a armadura de Deus”.

Nossos medos e mágoas são barreiras que bloqueiam nosso centro do coração, separando-nos da fonte de Poder, da Luz e da Inspiração.

Costumamos dizer que alguma pessoa tem coração quente, coração generoso, coração leve, coração frio, coração empedernido ou coração malévolo. Também dizemos que alguém tem um coração de ouro, e que outro tem um Coração de gelo.

Seu coração tece o seu destino com a frequência dos seus pensamentos, emoções, sentimentos.

Algumas vezes peço a meus clientes para visualizar o que está acontecendo no centro de seu coração. Suas mentes Interiores fornecem imagens simbólicas, que revelam coisas desapercebidas pela mente consciente.

 Linda tinha cabelos e olhos castanhos, e seu olhar tinha uma expressão alienada, porque ela vivenciara uma infância sem amor. Seu marido reclamava que ela era urna pedra de gelo. Ela concordava, dizendo: “Eu não queria ser fria, mas Infelizmente Sou. Algo me faz esfriar”.

 Pedi que ela fechasse os olhos e relaxasse, permitindo que aparecesse a imagem de seu Coração. De fato, ela viu um monte de gelo. Deixamos o sol brilhar sobre o gelo para derretê-lo devagar, gota a gota. Foi um longo processo.

 Seu peito doía com o degelo, mas ela continuou deixando que o sol derretesse o gelo, até que apareceu um Coração leve e rosado.

Seus olhos brilharam quando ela os abriu. Percebeu que tinha de fato conseguido algo realmente importante.

Concordou em fazer um relaxamento duas vezes por dia, visualizando o sol derretendo o gelo em torno de seu Coração até nosso próximo encontro, um mês depois.

 Quando abri a porta para ela, no outro mês, foi como se uma pessoa diferente estivesse em frente a mim. Seus olhos eram mais gentis, seu cabelo mais suave, sua linha do queixo estava descontraída. 

Ela contou que tinha sido o mês mais difícil de sua vida, mas que estava fazendo os exercícios todos os dias, porque reconhecia a importância deles.

 Seu marido estava maravilhado com essa transformação. Ela estava conseguindo mudar, fornecendo a si mesma uma poderosa mensagem simbólica.

Simone jamais havia se casado nem tido nenhum relacionamento amoroso satisfatório, apesar de desejar muito. Sua atitude em relação aos homens era cautelosa, devido ao relacionamento que tivera com seu pai, uma pessoa que constantemente minava sua confiança. Mas ela era uma mulher gentil e uma enfermeira dedicada.

 Ao visualizar seu coração, ficou horrorizada por descobrir que ele estava coberto de pus. Logo se pôs a trabalhar com vontade, para limpá-lo.

 Quando finalmente conseguiu, ela o Imaginou, por dentro e por fora, de um tom rosado fresco e delicado. Quando seu centro pareceu macio, limpo e acolhedor, ela o abriu para deixar entrar a luz, o amor e as amizades.

“Não é de admirar que eu não tivesse namorado” disse ela, lenta e pensativamente.

Ela passou a trabalhar diariamente com seu coração para conservá-lo limpo, e começou a sentir-se em paz. Conseguiu fazer novas amizades, mas quando eu a vi pela última vez, ainda não estava pronta para atrair um relacionamento amoroso.

Henry estava no meio de uma crise conjugal. Flutuava em círculos entre a raiva, o pânico e a autopiedade.

Chegou em cima da hora para a primeira sessão, e se jogou na cadeira. “Eu não deveria ter vindo”, resmungou. “Estou me sentindo mal. Peguei uma gripe, estou inchado, com febre e sinto dores em todo o corpo”.

Seu corpo estava correspondendo às caóticas mensagens que recebia de sua mente.

Ele concordou em fazer uma visualização do coração. Depois que cortamos todo o arame farpado emaranhado em volta de seu coração, abriu a porta dele e ficou arquejando, assustado.

O interior do coração estava repleto de vermes. Depois do susto, ele resolveu pegar uma vassoura e varrer os vermes para fora. Depois disso, ele lavou e esfregou seu coração, enfeitando-o de maneira acolhedora, com flores frescas e velas acesas, transformando-o num lugar de paz.

Ele certamente havia recebido uma mensagem clara de sua mente interior, porque ria ao abrir os olhos, dando um salto da cadeira. “Não preciso mais ficar doente. Sinto-me maravilhosamente bem”.

Seguir o Coração ao invés da cabeça é sabedoria. A Lei da Intuição diz que você estará no caminho certo quando seguir seu guia interior, ou seja, quando ouvir seu Coração.

Foi o que aconteceu com Yvonne, ao sintonizar-se com seu coração. Ela era uma mulher magra e ansiosa, sempre pronta para ajudar os outros, mas insatisfeita consigo mesma. Sentia dores e tensões musculares, e vivia consultando médicos.

Seu problema era que seus filhos não a respeitavam. e seu marido estava totalmente desinteressado nela. Ela queria muito ser boa mãe e boa esposa, mas sua raiva, frustração, amargura e mágoa faziam com que se sentisse inadequada e culpada.

Quando chegou ao meu consultório, achava que odiava seu marido. Remoia todas as dores e sofrimentos. Sua cabeça dizia que ela deveria deixá-lo e procurar felicidade em outro lugar. No entanto. descobriu com surpresa, ao olhar para dentro de seu Coração, que seu marido estava lá, calmamente sentado.

Nesse momento decidiu usar a energia que gastava detestando-o para aprimorar e fortalecer o relacionamento conjugal. Todos os dias ela visualizava o marido dentro de seu Coração, com amor, enviando apelos a seu Eu Superior para procurar maneiras de salvar seu casamento.

Nas semanas seguintes, toda sua dor e tensão desapareceram, quando a situação em casa se transformou. Ouvindo a mensagem de seu Coração, em outras palavras, confiando em sua Intuição, ela reencontrou o amor.

Quando decidimos progredir em nosso caminho, o Universo nos fornece toda a ajuda de que precisamos para crescer, proporcionando-nos as oportunidades e os testes adequados.

Amanda tinha que justificar saia própria existência, sua condição de mulher e seu direito de respirar. Sua culpa por estar viva era enorme.

Não era de admirar que seu casamento fosse infeliz.

 Ela tentava ser Perfeita como mãe e esposa, trabalhava fora e esperava ser bem sucedida em tudo. Sua raiva contra seus familiares era enorme, porque achava que eles não reconheciam seus esforços.

Eu a levei a examinar seu interior, a fim de descobrir o que estava bloqueando seu coração, e ela começou a chorar. Lá, parado, com braços e pernas esticadas bloqueando totalmente a entrada, havia um homem. Ela contou, soluçando, que anos atrás tinha tido um breve caso com ele, e que nunca havia contado isso a ninguém. Pensava já tê-lo esquecido.

 Em sua mente pediu perdão a seu amor do passado, que a perdoou. Foi mais difícil perdoar a si mesma. Em nossa arrogância, costumamos ser mais duros conosco do que com os outros. Esperamos demais de nós mesmos, esquecendo de que estamos aqui para experimentar e aprender.

Quando conseguiu finalmente perdoar a si mesma incondicionalmente, o amante partiu, deixando-a livre para ver o interior de seu Coração e encontrar lá dentro sua família.

Relatou uma melhora imediata no relacionamento com seu marido. Sua culpa tinha sido uma barreira para o amor deles. Tentando expiar essa culpa, ela se forçara a assumir anais do que podia, sobrecarregando-se. Diminuindo sua carga horária de trabalho, permitindo-se usufruir dos prazeres do lar.

 Pouco tempo depois, seu marido foi transferido para outro lugar. e com a mudança ela deixou para trás as recordações de sua culpa. Libertando-se da culpa, o Universo colaborou, proporcionando-lhe boas condições para afastar-se totalmente daquelas lembranças.

Todos nos colocamos em situações dolorosas desnecessariamente. Ao recordar minha vida posso questionar-me inúmeras vezes, recriminando-me por não ter sido mais filosófica, ou porque não aceitava o inevitável, ou porque me sentia culpada, ou porque não tentava entender como os outros se sentiam, e deixava escapar meus sentimentos.

Cris criou tanto pânico e medo que não conseguia mais sair de casa. Suas taquicardias se tornaram tão fortes que ela achou que estava à beira de um ataque cardíaco.

Ela era uma mulher articulada e inteligente, uma verdadeira intelectual. Observei-a enquanto se sentava tensa e rígida na cadeira, perguntando-me como eu poderia ajudá-la a se descontrair. Ela me contou que jamais relaxava, que não conseguia dormir e que estava sempre rígida e tensa.

Sua preocupação era tão grande que ela não conseguia permanecer muito tempo de olhos fechados. Consegui persuadi-la a fechar os olhos, e a imaginar o que estava apertando tanto seu coração.

Achei que estivesse mais intrigada do que esperançosa de obter algum resultado. Ao fechar os olhos, pedi que visualizasse seu coração e examinasse o que o estava apertando. Eia murmurou surpresa: “há mãos em torno dele, apertando-o com força”.

Cris levou algum tempo para descobrir de quem eram aquelas mãos. Então, respirando com dificuldade, disse espantada: “São minhas próprias mãos! Vou tirá-las de lá”. Foi uma verdadeira batalha, mas quando suas mãos soltaram seu coração, ela conseguiu se descontrair. Sua respiração se acalmou, e sua tensão diminuiu. Então  foi possível iniciar um trabalho Interior.

Começou uma nova vida sem as palpitações que vinha infringindo a si mesma. Usando o poder de sua Imaginação, começou a melhorar. Dentro de pouco ela estava dormindo bem e dirigindo de novo.

Toda célula tem vida e inteligência. Cada uma delas armazena lembranças e irradia energia. Plantas, pedras, minerais, tudo irradia energia semelhante a um campo eletromagnético que pode ser fotografado pela máquina inventada por Kirlian.

Se você tem dedos verdes, já deve saber que pode se comunicar, de algum modo, com suas plantas. Se você se sente em paz em contato com a natureza, é porque recebe energia pacífica da natureza. Se o mar energiza você, é porque você está recebendo energia daquele elemento.

Depois do furacão na Inglaterra. muitas pessoas sensitivas sentiram um estranho mal-estar. Estavam reagindo aos gritos angustiados das árvores, que haviam sido derrubadas e feridas.

Certa vez, falando com um amigo ao telefone, ouvi algo que me magoou. Imediatamente vi uma corrente e um cadeado fechando-se em volta do meu coração.

 Fiquei em dúvida se deveria desfazer mentalmente a corrente, mas decidi que precisava daquela proteção naquele momento.

Fui passar aquele fim de semana na casa de um amigo, e acordei cedo; deitei na cama, enviando amor a todas as plantas de minha casa. Ao fazer Isso, vi mãos em forma de copas sob minha querida samambaia.

Observei intrigada que a energia de todas as plantas da casa se irradiavam para a samambaia, sendo recolhida pelas mãos em forma de copas.

Então as mãos se abriram em direção a mim, deitada na cama, a 50 milhas de distância: e a energia de amor fluiu em direção ao meu coração, esmigalhando o cadeado e a corrente. Minhas plantas estavam me devolvendo o amor que eu lhes enviara - e com sua sabedoria simples, me ajudaram a limpar o centro de meu Coração.

Tudo o que damos aos vegetais, minerais, animais ou qualquer forma de natureza nos é devolvido. Jamais deveríamos subestimar o poder da natureza. A cor da natureza é o verde, que também é a cor do centro do Coração".

 A força e a beleza da alma ilumina o coração, e a nossa aura.

 “Há dois fios principais que conectam a Mônada (Espírito), através da alma, com o homem ou a mulher encarnada. Um é o Sutratma, o fio da vida, ancorado no coração.

 Conduz a energia da vida e ancora-se no coração - É através deste elo de vida que a alma cria a personalidade e atua por seu intermédio; Vem diretamente da Mônada (Divino Uno), reflete-se através da alma e é ancorado no chakra cardíaco no lado direito do corpo.

 Reflete-se através do centro etérico do coração físico e da corrente sanguínea que, como se sabe, é o fluxo purificador que conduz a energia de vida para todas as partes do corpo”.

A alma tem um fio ou cordão, chamado de cordão da consciência, que se estende dela mesma até a glândula pineal do discípulo.

 O conhecimento usa o cordão da consciência. A energia da sabedoria usa o Antakarana, quando ele está construído. O cordão prateado ou Sutratma é, no que concerne ao homem, de natureza dual. É composto pelo "fio da vida" e pelo "fio da consciência".

 O "fio da vida" propriamente dito está ancorado no coração, enquanto que o outro, o "fio da consciência", encarnando o princípio da consciência, está ancorado na cabeça”.

Quando as pessoas começam a se amar mais a cada dia, é incrível como suas vidas melhoram. Eles se sentem melhor. Eles conseguem os empregos que querem. Eles têm o dinheiro que precisam. Seus relacionamentos melhoram, ou os negativos se dissolvem e novos começam.

É uma premissa muito simples – amar a si mesmo. Fui criticado por ser muito simplista e descobri que as coisas simples são geralmente as mais profundas.

Alguém me disse recentemente: “Você me deu o presente mais maravilhoso – você me deu o presente de mim mesmo”. Muitos de nós nos escondemos de nós mesmos e nem sabemos quem somos. Não sabemos o que sentimos, não sabemos o que queremos.

A vida é uma viagem de autodescoberta. Para mim, ser iluminado é ir para dentro e saber quem e o que realmente somos, e saber que temos a capacidade de mudar para melhor amando e cuidando de nós mesmos.

Não é egoísmo amar a nós mesmos. Limpa-nos para que possamos nos amar o suficiente para amar outras pessoas. Podemos realmente ajudar o planeta quando viemos de um espaço de grande amor e alegria individualmente.

O Poder que criou este incrível Universo tem sido muitas vezes referido como amor. Deus é amor . Muitas vezes ouvimos a afirmação: O amor faz o mundo girar. É tudo verdade. O amor é o agente de ligação que que mantem todo o universo unido.

Para mim, o amor é uma profunda apreciação . Quando falo sobre amar a nós mesmos, quero dizer ter uma profunda apreciação por quem somos. Aceitamos todas as diferentes partes de nós mesmos - nossas pequenas peculiaridades, os embaraços, as coisas que podemos não fazer tão bem e todas as qualidades maravilhosas também.
Aceitamos todo o pacote com amor. Incondicionalmente.

Infelizmente, muitos de nós não nos amaremos até perdermos peso, ou conseguirmos o emprego, ou conseguirmos o aumento, ou o namorado, ou qualquer outra coisa. Muitas vezes colocamos condições em nosso amor. Mas podemos mudar. Podemos nos amar agora.

Estamos no meio de uma enorme mudança individual e global. Acredito que todos nós que estamos vivendo neste momento escolhemos estar aqui para fazer parte dessas mudanças, trazer mudanças e transformar o mundo do antigo modo de vida para uma existência mais amorosa e pacífica.

Na Era de Peixes, procuramos “lá fora” por nosso salvador: “Salva-me. Me salve. Por favor cuide de mim." Agora estamos entrando na Era de Aquário, e estamos aprendendo a entrar para encontrar nosso salvador. Nós somos o poder que temos procurado .
Somos responsáveis ​​por nossas vidas

Se você não está disposto a amar a si mesmo hoje, então você não vai amar a si mesmo amanhã, porque qualquer que seja a desculpa que você tenha hoje, você ainda terá amanhã. Talvez você tenha a mesma desculpa daqui a 20 anos, e até deixe esta vida segurando a mesma desculpa.
Hoje é o dia em que você pode se amar totalmente sem expectativas.

O amor é algo que podemos escolher, da mesma forma que escolhemos raiva, ódio ou tristeza. Podemos escolher perdoar alguém que nos machucou  e começar a finalmente curar. Podemos escolher ser gratos pelo que temos. Podemos escolher o amor. É sempre uma escolha dentro de nós.
Vamos começar agora neste momento a escolher o amor .
É a força de cura mais poderosa que existe.

Estou estudando sobre o poder do coração, e do quarto  Chakra e  você está convidado a participar deste estudo, vamos meditar e revelar o poder espiritual da nossa Alma, sua beleza, sua  fonte de amor e de abundancia em nossa vida. Vamos unir nosso coração com a Sabedoria do Amor Espirito Santo. Dharmadhannya

 Este texto está liberado para  divulgação desde que seja citada a fonte:Pesquisado por Dharmadhannya

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Somos Um-a só consciência.

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Estou neste momento me unindo com o Poder  e a Força da Unidade, com o poder de todos os anjos, querubins, Serafins, Elohim.

Melchizedek, Sandalfon, Metraton,

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