Esperança é força

 

Esperança

1.    Das dificuldades nascem os milagres.

— Jean de la Bruyère

2.    Há uma alquimia na tristeza. Ela pode ser transmutada em sabedoria, que, se não traz alegria, ainda pode trazer felicidade.
— Pérola S. Buck

3.    Você está cheio de sonhos sem forma. Você está carregado de começos... Há esperança em você...
— Lola Ridge

4.    Se você viu anjos flutuando pelo seu quarto ou apenas encontrou um raio de esperança em um momento solitário, optar por acreditar que algo invisível está cuidando de você pode ser um exercício de mudança de vida.

— Marta Beck

5.    Devemos aceitar a decepção infinita, mas nunca perder a esperança infinita. 
- Martin Luther King jr.

6.    Não penso em toda a miséria, mas na beleza que ainda resta. 
— Anne Frank

7.    Uma lição para todos nós é que para cada perda, há vitória, para cada tristeza, há alegria, e quando você pensa que perdeu tudo, há esperança.
— Geraldine Solon

8.    Há algo de bom neste mundo, e vale a pena lutar por isso.
- J. R. R. Tolkien

9.    A esperança nunca te abandona; você abandona.
— George Weinberg

10.                      Sempre guardamos no coração o sentimento mais nobre e belo que diferencia o ser humano: a esperança.
— Manel Loureiro

11.                      Esperança. É como uma gota de mel, um campo de tulipas florescendo na primavera. É uma chuva fresca, uma promessa sussurrada, um céu sem nuvens, a pontuação perfeita no final de uma frase. E é a única coisa no mundo que me mantém à tona.
— Tahereh Mafi

12.                      Tudo o que é feito neste mundo é feito pela esperança.
— Martinho Lutero

13.                      Se você perde a esperança, de alguma forma você perde a vitalidade que continua se movendo, você perde aquela coragem de ser, aquela qualidade que te ajuda a seguir em frente apesar de tudo. E hoje ainda tenho um sonho.

- Martin Luther King jr.

14.                      Há um ditado em tibetano: 'A tragédia deve ser utilizada como fonte de força.' Não importa que tipo de dificuldades, quão dolorosa seja a experiência, se perdermos a esperança, esse é o nosso verdadeiro desastre.
— Dalai Lama XIV

15.                      O mínimo que você pode fazer em sua vida é descobrir o que você espera. E o máximo que você pode fazer é viver dentro dessa esperança. Não admirá-la à distância, mas viver com ela, sob seu teto.
— Bárbara Kingsolver

16.                      Ser esperançoso em tempos ruins não é apenas tolamente romântico. Baseia-se no fato de que a história humana é uma história não apenas de crueldade, mas também de compaixão, sacrifício, coragem, bondade. O que escolhemos enfatizar nesta história complexa determinará nossas vidas. Se virmos apenas o pior, isso destrói nossa capacidade de fazer algo.
— Howard Zinn

17.                      Nunca precisamos ficar desesperados porque nunca podemos ser irremediavelmente quebrados.”
— João Verde

18.                      Nunca podemos desistir de ansiar e desejar enquanto estamos completamente vivos. Há certas coisas que consideramos belas e boas, e devemos ter fome delas.

—George Eliot.

19.                      Amar. Ser amado. Para nunca esquecer sua própria insignificância. Para nunca se acostumar com a violência indescritível e a disparidade vulgar da vida ao seu redor. Buscar alegria nos lugares mais tristes. Para buscar a beleza em seu covil. Nunca simplificar o que é complicado ou complicar o que é simples. Respeitar a força, nunca o poder. Acima de tudo, observar. Para tentar entender. Para nunca desviar o olhar. E nunca, nunca esquecer.

—Arundhati Roy

20.                      Quem contempla a beleza da terra encontra reservas de força que durarão enquanto durar a vida. Há algo infinitamente curador nos refrões repetidos da natureza — a certeza de que o amanhecer vem depois da noite e a primavera depois do inverno.

― Rachel Carson

21.                      Você pode não controlar todos os eventos que acontecem com você, mas pode decidir não ser reduzido por eles.

― Maya Angelou, Carta para minha filha

22.                      “Não há felicidade nem miséria no mundo; há apenas a comparação de um estado com outro, nada mais. Aquele que sentiu a dor mais profunda é mais capaz de experimentar a felicidade suprema. Devemos ter sentido o que é morrer, Morrel, para podermos apreciar os prazeres da vida. 

"Viva, então, e seja feliz, amados filhos do meu coração, e nunca se esqueça, que até o dia em que Deus se dignar revelar o futuro ao homem, toda a sabedoria humana está contida nestas duas palavras: 'Espere e Esperança'. 
- Alexandre Dumas

23.                      Mas eu sei, de alguma forma, que só quando está escuro o suficiente você pode ver as estrelas.
- Martin Luther King jr.

24.                      "Vai ficar tudo bem, senhor," Harry disse uma e outra vez, mais preocupado com o silêncio de Dumbledore do que com sua voz enfraquecida. "Estamos quase lá... eu posso aparatar nós dois de volta... não se preocupe...”
“Eu não estou preocupado, Harry,” disse Dumbledore, sua voz um pouco mais forte apesar da água gelada. “Eu estou com você.” 
― JK Rowling,  Harry Potter e o Enigma do Príncipe

25.                      amar a vida, amá-la mesmo
quando você não tem estômago para isso
e tudo o que você tanto amou
desmorona como papel queimado em suas mãos,
sua garganta cheia de lodo.
Quando a dor está com você, seu calor tropical
engrossa o ar, pesado como água,
mais adequado para as guelras do que para os pulmões;
quando a dor pesa em você como sua própria carne
apenas mais, uma obesidade da dor,
você pensa: Como um corpo pode suportar isso?
Então você segura a vida como um rosto
entre as palmas das mãos, um rosto simples,
sem sorriso encantador, sem olhos violetas,
e você diz, sim, eu vou te levar,
vou te amar de novo. 
- Ellen Bass

26.                      Uma estrela cai do céu e cai em suas mãos. Então ela penetra em suas veias e nada dentro de seu sangue e se torna cada parte de você. E então você tem que colocá-la de volta no céu. E é a coisa mais dolorosa que você terá que fazer e que já fez. Mas o que é seu é seu. Seja no céu ou aqui em suas mãos. E um dia, ele cairá do céu e atingirá sua cabeça com muita força e, dessa vez, você não terá que colocá-lo de volta no céu novamente.
― C. JoyBell C.

27.                      Amar significa amar o que não é amável. Desculpar significa perdoar o imperdoável. A fé significa acreditar no inacreditável. Esperança significa esperar quando tudo parece sem esperança.
- G. K. Chesterton

A esperança é o sonho do homem acordado. Aristóteles

O pensador.com

Se o dinheiro for a sua esperança de independência, você jamais a terá. A única segurança verdadeira consiste numa reserva de sabedoria, de experiência e de competência.

Henry Ford

A esperança é um alimento da nossa alma, ao qual se mistura sempre o veneno do medo. Voltaire

É preciso ter o caos dentro de si para gerar uma estrela dançante. Friedrich Nietzsche

Se, a princípio, a ideia não é absurda, então não há esperança para ela. Albert Einstein

Os miseráveis não têm outro remédio a não ser a esperança. William Shakespeare

A Esperança não murcha, ela não cansa,

Também como ela não sucumbe a Crença,

Vão-se sonhos nas asas da Descrença,

Voltam sonhos nas asas da Esperança.

Augusto dos Anjos

A esperança seria a maior das forças humanas, se não existisse o desespero. Victor Hugo

A esperança não será a prova de um sentido oculto da Existência, uma coisa que merece que se lute por ela?

Ernesto Sabato

A vida real do ser humano consiste em ser feliz, principalmente por estar sempre na esperança de sê-lo muito em breve.

Edgar Allan Poe

É bom ter esperança, mas é ruim depender dela. Textos Judaicos

O amor sem esperança não tem outro refúgio senão o fim.

José de Alencar

É horrível assistir à agonia de uma esperança. Simone de Beauvoir

Um líder é um vendedor de esperança. Napoleão Bonaparte

O fim da esperança é o começo da morte. Charles de Gaulle

Num certo momento da vida, não é a esperança a última a morrer, mas a morte é a última esperança. Leonardo Sciascia

Toda a infelicidade dos homens nasce da esperança. Albert Camus

Em todas as lágrimas há uma esperança. Simone de Beauvoir

Site.opensador.com

O QUE É ESPERANÇA?

A força de caráter da esperança tem a ver com expectativas positivas sobre o futuro. Envolve o pensamento otimista e o foco nas coisas boas que estão por vir. A esperança é mais do que uma emoção de bem-estar.

 É uma força orientada para a ação que envolve  a motivação e a confiança de que as metas podem ser alcançadas e também que muitos caminhos eficazes podem ser criados para chegar ao futuro desejado.

 O otimismo está intimamente ligado a um estilo explicativo particular (como explicamos as causas dos eventos ruins). As pessoas que usam um estilo explicativo otimista interpretam os eventos como internos, estáveis ​​e globais. Aqueles que usam um estilo explicativo pessimista interpretam os eventos como externos, instáveis ​​e específicos.

                                          Transcendência

    Revela forças de caráter traços de personalidade positivos esperança; apreciação da beleza, da harmonia e excelência,

Gratidão,  ser positivo e ter bom humor.

Explore e aplique sua força

ONDE A ESPERANÇA APARECE EM SEU PERFIL DE FORÇAS DE CARÁTER?

Os resultados da pesquisa sobre os benefícios da força da esperança descobriram que a esperança é uma das duas forças de caráter mais associadas à satisfação com a vida e ao bem-estar. Pessoas esperançosas tendem a ser mais saudáveis, mais felizes e mais bem-sucedidas.

A esperança leva a uma maior longevidade.

Todo mundo tem esperança. Tendo esperança, acreditamos em alguns resultados melhores em nossa vida. A esperança está fortemente ligada à positividade e é um pré-requisito para a realização da vida.

Pessoas esperançosas são menos propensas à depressão. Dr. Neel Burton, um psiquiatra, filósofo, escritor e educador britânico, escreve que ele sempre pede aos pacientes o que eles esperam, porque se eles dizem “nada” então isso é um sinal de depressão ou pior.
Felizmente, os cientistas descobriram que a maioria das pessoas pode encontrar esperança mesmo que tenha sofrido um trauma.

A esperança é algo que podemos crescer em nós mesmos. Não é apenas uma emoção. É uma característica que todos nós temos, no entanto, alguns de nós a apreciam e a usam mais do que outros.
Se usarmos a esperança de forma proativa, estaremos propensos a acreditar que o bem sempre vence e a confiar em algo maior do que nós mesmos.
Vamos nos concentramos em elevar a esperança em nós mesmos, oferecendo a você algumas atividades, informações e materiais inspiradores. Apenas lembre-se: “Tudo o que você pratica, fica mais forte”.

Como Emily Dickinson escreveu em seu poema “Esperança”:

“A esperança é a coisa com penas –
Que pousa na alma –
E canta a música sem as palavras –
E nunca para – de jeito nenhum …”

Esperança atrai abundância
O que é abundância? Por que isso é importante? Está relacionado com a felicidade? Como alcançá-lo?

A palavra inglesa para abundância se origina do latim Abundantia - o nome da deusa da prosperidade. A tradução do nome da deusa é "muitas e transbordantes riquezas". A deusa é muitas vezes chamada de "bela donzela do sucesso".

Nesse sentido, a abundância pode ser explicada como a disponibilidade de valores materiais e emocionais suficientes: dinheiro, comida, alegria, amor, etc.

Mas muitos de nós não acreditam em sua existência em nossa realidade ou em suas oportunidades pessoais para alcançá-la.

A esperança é a semente da abundância  no coração

Portanto, queremos apresentar a você uma explicação diferente, provavelmente mais fácil de aceitar e acreditar, da abundância.

E a abundância é um estado de espírito que todos podem ter ou construir, adquirindo a crença/confiança de que existem valores e oportunidades materiais e emocionais suficientes no mundo. E mesmo que não tenhamos/possamos algo no momento, o próprio fato de outras pessoas tê-lo nos traz paz interior e confiamos que algum dia nós, ou nossos filhos, poderemos tê-lo.

Uma característica das pessoas com mentalidade de abundância é que estão em harmonia consigo mesmas e com os outros, abordam o mundo com sabedoria e serenidade, mesmo em tempos difíceis.

Todo mundo quer alcançar a prosperidade e adotar a mentalidade de abundância, mas para muitas pessoas, ela escapa, muitas vezes quando estamos convencidos de que acabamos de alcançá-la. Há momentos em que “todas as torneiras secam”. Nesses momentos, você pode culpar a si mesmo ou a outros - parentes, colegas, governo, presidente, polícia...

No entanto, há apenas uma pessoa que pode fazer todas as torneiras funcionarem novamente – e é você. 

E então vem a pergunta: O que você pode fazer?

A resposta pode parecer muito difícil ou bastante simples: Livre-se do medo, da ignorância, da culpa, da inveja, do desamparo, da culpa e do sofrimento.

 Descubra, aprecie seus pontos fortes de caráter e use-os para gerenciar as lutas, amplificar o bem e aumentar a felicidade.

Aqui está um exercício para ajudá-lo a se aproximar desse objetivo:

1. Faça uma lista de todas as coisas que você sente que são escassas / você acha que não tem o suficiente (ou seja, amor, amigos, dinheiro, tempo, água, comida, quartos em seu apartamento, sapatos, blusas, calças ... ..). É melhor usar uma folha de papel e uma caneta, mas você também pode fazer a lista no computador, tablet ou telefone. Tome seu tempo e liste todas as coisas que você pode pensar. Seja brutalmente honesto.

2. Leia sua lista com atenção e exclua as coisas que você pode ser feliz ou viver sem. Os que você acha que não são tão importantes.

3. O próximo passo é revisar as coisas deixadas em sua lista e fazer a si mesmo a pergunta para cada uma delas: Se hoje é o último dia da minha vida, isso importa para mim? Se a resposta for não - exclua-o também.

4. O próximo passo é classificar os itens restantes em ordem de importância. Para cada coisa que resta em sua lista - faça um plano sobre como alcançá-la ou mude sua atitude em relação a ela.

 Deixe o plano ser curto e claro: ou seja, se você não tiver dinheiro suficiente: pense em como você poderia ganhar mais: talvez com trabalho extra, vendendo algo que você tem ou reorganizando despesas para liberar recursos financeiros.

 Tudo está em suas mãos, considere cuidadosamente diferentes opções. Se precisar de ajuda, procure alguns especialistas ou amigos que você considera bem-sucedidos nesse campo.

5. E agora chegamos à última parte do exercício. Seu plano de execução deve começar com as coisas prioritárias. Esteja atento ao progresso que você faz e preste atenção se e como você muda sua atitude de escassez para abundância. 

Desejamos esperança, confiança, sucesso e abundância!

Postado por Dharmadhannya