Meditação canto vocativo de Deus
A Meditação Shinsokan é uma meditação
contemplativa por meio da qual o homem transcende o mundo do fenômeno, isto é,
transcende a matéria, a carne, a mente e entra num mundo de dimensão superior,
o mundo da Imagem Verdadeira, o mundo absoluto e perfeito criado por Deus, onde
o Eu verdadeiro (filho de Deus) funde-se com Deus.
Fita-se com os olhos espirituais a
perfeição do Eu verdadeiro, que é a Vida de Deus, Vida eterna, perfeita,
indestrutível, imortal, infinita, pura, imaculada e isenta de pecado; que jamais
pecou, jamais errou, jamais sofreu, jamais adoeceu e que jamais odiou alguém,
pois é a Vida perfeita e invulnerável de Deus, é a Vida infinita que cobre todo
o Universo, pois é UM com o Deus infinito.
Na verdade, Meditação Shinsokan é
algo prazeroso, um momento terno que nos proporciona alegria e felicidade como
se estivéssemos nos braços de Deus-Pai. É exatamente a mesma sensação de uma
criança que está no colo do pai ou da mãe.
Pratique diariamente a Meditação
Shinsokan, de manhã, logo ao despertar, e à noite, antes de dormir. Iniciamos a
Meditação Shinsokan entoando o Canto Evocativo de Deus, com a convicção de
estarmos chamando a Deus.
Concentramos a mente unicamente em
Deus, a fim de conseguirmos a sensação de união total com Ele.
(Dos livros Meditação para Contemplar a Deus “Shinsokan” e Outras Orações e Explicações Detalhadas sobre a Meditação Shinsokan.)
Aprenda a fazer a Meditação
Iniciamos a Meditação Shinsokan,
entoando o Canto Evocativo de Deus, com a convicção de estarmos chamando a
Deus. Concentramos a mente unicamente em Deus, a fim de conseguirmos a sensação
de união total com Ele.
Canto Evocativo de Deus
Ó Deus-Pai, que dais vida a todos os
seres viventes, abençoai-me com Vosso Espírito.
Eu vivo, não pela minha própria
força, mas pela Vida de Deus-Pai que permeia os céus e a terra.
As minhas obras, não sou eu quem as
realiza, mas a força de Deus-Pai que permeia os céus e a terra.
Ó Deus, que vos manifestastes através
da Seicho-No-Ie para indicar o Caminho dos céus e da terra, protegei-me.
Meditação
Após o canto evocativo de Deus,
mentalizar o seguinte:
Neste momento, deixo o mundo dos
cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira.
Visualizamos e contemplamos um mundo
infinitamente vasto e esplendoroso.
Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem
Verdadeira.
É oceano de infinita Sabedoria de
Deus (várias vezes)
É oceano de infinito Amor de Deus
(várias vezes)
É oceano de infinita Vida de Deus
(várias vezes)
É oceano de infinita Provisão de Deus
(várias vezes)
É oceano de infinita Alegria de Deus
(várias vezes)
É oceano de infinita Harmonia de Deus
(várias vezes)
Assim mentalizando, contemplemos os
atributos de Deus que, em forma de luz, nos envolvem e se estendem por toda
parte. Repetimos esta mentalização até conseguirmos visualizar todo o Universo
repleto de luz de Deus.
É o mundo da harmonia absoluta. Neste
mundo da grande harmonia, eu, como filho de Deus, estou recebendo de Deus a Sua
infinita força vivificante (que engloba todos os atributos divinos acima
referidos).
Respiração
Ao inspirarmos lentamente,
visualizamos a luz resplandecente de Deus fluindo para dentro de nós através
das mãos postas (que são como uma antena), preenchendo todo o nosso corpo,
desde o alto da cabeça até a extremidade dos pés. Enquanto inspiramos,
mentalizamos:
A infinita força vivificante de Deus
flui para o meu interior, flui, flui, flui… (repetimos até completar a
inspiração.)
Em seguida, comprimimos o ar para o
baixo-ventre, dilatando-o para frente, a fim de criarmos a sensação de
plenitude. Conservando essa sensação, mentalizamos:
Pela luminosa força vivificante de
Deus sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado… (várias
vezes)
Com os olhos da mente, fitamos o
nosso ser preenchido e iluminado pela força vivificante de Deus. Enquanto isso,
o ar vai se esvaindo lentamente pelas narinas. Quando 70% do ar for expirado,
restando ainda uns 30% no baixo-ventre, inspiramos novamente, voltando a
mentalizar:
A infinita força vivificante de Deus
flui para o meu interior, flui, flui, flui…
Preenchidos os pulmões, novamente
comprimimos o ar para o baixo-ventre e, aproveitando a sensação de estarmos
plenificados, mentalizamos:
Pela luminosa força vivificante de
Deus sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, sou vivificado… (repetimos
essa mentalização, combinada com a respiração controlada, até alcançarmos o
estado de concentração total).
Então mentalizamos fortemente:
Já não sou eu quem vive; é a Vida de
Deus que aqui vive. (várias vezes)
Retornamos, em seguida, às frases
iniciais:
Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem
Verdadeira! É oceano de infinita Sabedoria de Deus, … etc. (Repetimos esse
processo cerca de 30 minutos)
Durante a meditação podemos
mentalizar também palavras de afirmação de que o objetivo almejado já está
realizado.
Oração Pela Paz Mundial
Duas ou três vezes.
O infinito Amor de Deus flui para o
meu interior e em mim resplandece a luz espiritual de amor.
Esta luz se intensifica, cobre toda a
face da Terra e preenche o coração de todas as pessoas com o espírito de Amor,
Paz, Ordem e Convergência para o Centro.
Canto da Grande Harmonia
Duas vezes.
A harmoniosa Vida de Deus ilumina o
Universo, e no mundo reina a paz.
Fonte: Seicho-No-Ie do Brasil (AJSI)
https://olhardosul.com.br/
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