Conquistes Suas Metas e seus objetivos?

 

Suas metas seus objetivos?

A maioria das pessoas na vida não se preocupa em estabelecer metas pessoais para si mesmas. Eles estão muito ocupados reagindo ao caos diário e não abrem os olhos para o horizonte para planejar um futuro.

Mesmo que olhem para o futuro e estabeleçam metas futuras para si mesmos, eles não têm o foco e a motivação necessários para alcançar suas aspirações na vida e desistem quando o primeiro obstáculo desafiador aparece em seu caminho.

Ou definem objetivos pessoais que não os levam na direção da vida que desejam viver. Sua lista de objetivos pessoais reflete o que eles acham que deveriam querer alcançar na vida, ao invés do que realmente desejam experimentar.

Eu não quero que isso aconteça com você. É por isso que hoje vou ensiná-lo a definir metas pessoais que certamente o levarão na direção de seus sonhos.

Se você está entediado com a vida, se não se levanta todas as manhãs com um desejo ardente de fazer coisas - você não tem objetivos suficientes. – Lou Holtz

Estudei a ciência do sucesso por mais de quatro décadas - e se há uma coisa que sei com certeza ser verdade, é esta:

A única maneira de atingir um alto nível de sucesso na vida é definir metas pessoais para si mesmo e se recusar a permitir que qualquer coisa o impeça de alcançá-las.

… Parece simples, certo?

No entanto, tão poucas pessoas parecem ser capazes de realizá-lo.

Você também aprenderá a identificar metas futuras para diferentes áreas de sua vida, de modo que possa experimentar mais equilíbrio, harmonia e maior realização em tudo o que fizer!

O que são metas pessoais?

Uma meta pessoal é simplesmente algo que você decide que deseja realizar em sua vida. Um de seus objetivos pessoais pode ser se casar e ter filhos.

 Ou você pode querer alcançar uma determinada posição em sua empresa, escrever um livro, começar seu próprio negócio de sucesso, ganhar um salário de seis dígitos, aprender a tocar violão ou escalar o Monte. Kilimanjaro na África!

Objetivos pessoais são sinais que o apontam na direção de seus sonhos. Eles lhe dão um destino claro para viajar em sua jornada pela vida - o que é incrivelmente poderoso porque quando você sabe exatamente para onde quer ir, o caminho a seguir se torna muito mais claro para você.

No entanto, nem todos os objetivos pessoais são criados iguais - ou têm o mesmo tipo de impacto na vida de uma pessoa. Vamos dar uma olhada em como definir os tipos de metas que melhor contribuem para capacitá-lo a alcançar o sucesso.

Definição de metas

Seu cérebro é um organismo que busca objetivos. Quando você apresenta uma meta à sua mente subconsciente, ela trabalhará noite e dia para alcançá-la.

 No entanto, se você alimentar seu cérebro com objetivos futuros fracos ou defeituosos, provavelmente obterá resultados fracos ou defeituosos. Assim como acontece com os computadores, "lixo dentro é igual a lixo fora".

É por isso que, para liberar todo o poder do estabelecimento de metas em sua vida, recomendo que você defina metas SMART para si mesmo.

Uma meta “SMART” é aquela que é:

•       ESPECÍFICOS: seja claro nos detalhes para que todos possam entender o que você quer dizer. Por exemplo, “escrever mais” não é um objetivo específico. Em contraste, “completar o primeiro rascunho do meu romance” é extremamente específico. Você sabe exatamente o que está se comprometendo a alcançar!

•       MEDIDA: As metas pessoais são mensuráveis quando você sabe quando as alcançou. Por exemplo, “perder peso” ou “entrar em forma” não é mensurável porque não identifica quanto peso você gostaria de perder ou como determinar quando você está “em forma”. Metas mensuráveis seriam perder 11 quilos, correr 16 quilômetros por semana ou dominar a postura do corvo na ioga. É fácil saber quando você alcançou objetivos como esses!

•       ALCANÇÁVEL: É muito melhor para você definir metas realistas e alcançá-las do que definir metas impossíveis que não foram cumpridas. Há um grande poder em riscar objetivos pessoais de sua lista, então eu o encorajo a aproveitar esse poder definindo metas futuras realistas que você pode realmente alcançar dentro de um determinado período de tempo.

•       RELEVANTE: Algumas pessoas optam por buscar objetivos pessoais que os levem a qualquer lugar, exceto a direção de seus sonhos. Por exemplo, eles sonham em viver uma vida de facilidade e liberdade, mas depois seguem uma carreira que exige que trabalhem 60 horas por semana. Certifique-se de escolher metas futuras que o levarão para mais perto da vida que você mais deseja viver, e não mais longe dela.

•       LIMITADO NO TEMPO: Os objetivos pessoais mais difíceis de alcançar são aqueles que você pretende alcançar “algum dia”. Porque “algum dia” nunca chega! A melhor maneira de garantir que você atinja seus objetivos é estabelecer um prazo específico e realista para alcançá-los. Por exemplo, se você quiser escrever um livro, comprometa-se a escrever seu primeiro rascunho até 31 de dezembro. Em seguida, faça o que for necessário para tornar esse objetivo realidade.

Qual é seu objetivo na vida?

Quais são as grandes conquistas que você sonha alcançar durante o seu tempo?

Talvez estes exemplos de objetivos de vida o inspirem: você sonha em ter sua própria casa ... pagar suas dívidas ... se tornar um milionário ... viajar pelo mundo ... aprender a navegar ... ou participar de um triatlo.

Ou talvez você queira escrever suas memórias ... curar seu relacionamento com seus pais ... encontrar o amor verdadeiro ... ou pagar pela educação pós-secundária de seus filhos.

Só VOCÊ sabe quais metas pessoais serão mais importantes e significativas para você. Portanto, eu o incentivo a reservar um tempo para considerar como deseja que sua vida seja, por meio de um poderoso estabelecimento de metas que o ajudará a tornar essa visão uma realidade.

Como definir metas pessoais

Se você não souber por onde começar, comece fazendo uma lista das metas futuras que gostaria de alcançar na vida. Seja o mais específico possível. Inclua detalhes como: quando você vai conseguir, onde vai conseguir, quanto vai ganhar, que modelo vai comprar, que tamanho terá e assim por diante.

Depois de criar sua lista de objetivos de vida, eu o encorajo a manter seus objetivos em um lugar onde possa revisá-los com frequência. E toda vez que você atingir um de seus objetivos, marque-o e comemore o que você conseguiu realizar em sua vida.

Aqui está um processo curto de quatro etapas que faz parte da minha fórmula de sucesso comprovado para definir e alcançar objetivos pessoais que o ajudem a manifestar suas aspirações na vida.

1. Determine o que você deseja

Se você deseja ativar totalmente o poder do estabelecimento de metas em sua vida, uma meta não é suficiente. Objetivos futuros maiores levam mais tempo para serem alcançados do que outros - e se você passar anos trabalhando em direção a um único objetivo, provavelmente ficará desanimado quando isso não acontecer imediatamente.

É por isso que eu o encorajo a criar uma lista não de 10 ... não 20 ... mas de 101 objetivos pessoais que você gostaria de alcançar em sua vida! Esses podem ser grandes objetivos, como viajar para 20 países diferentes ou desenvolver seu próprio negócio de sete dígitos. Ou podem ser objetivos menores, como levar seu neto a um jogo de beisebol ou aprender a velejar.

Quando você tem uma longa lista de metas que gostaria de alcançar, tem mais pelo que se esforçar e mais oportunidades de tirar suas realizações da lista. Além disso, a adrenalina que você sente toda vez que atinge uma dessas metas o inspirará a buscar realizar ainda mais!

2. Escreva-os

Se você quiser manter seus objetivos pessoais em mente, eu o encorajo fortemente a anotá-los.

Você pode colocá-los em um baralho de cartas de 3 ”x5” que você embaralha todas as manhãs, em um pôster ou pedaço de papel que você pendura na parede ao lado do computador ou em um livro que lê todas as noites antes de adormecer.

A coisa mais importante a fazer é colocar sua lista de metas em algum lugar onde possa vê-la todos os dias, para se lembrar das coisas que deseja realizar na vida.

Você também pode considerar o mapeamento mental para atingir seus objetivos - uma técnica usada para criar uma exibição visual de informações. Quanto mais você visualiza e pensa sobre seus objetivos a cada dia, mais fácil será para você manter a motivação e o foco necessários para alcançá-los.

3. Tome uma atitude

Aja de acordo com seus objetivos pessoais se quiser ter sucesso em sua jornada. Não importa quão claros ou ambiciosos sejam seus objetivos, se você não tomar ações incansáveis ​​passo a passo para alcançá-los, eles permanecerão para sempre fora de alcance.

É por isso que, depois de decidir quais metas estabelecer para si mesmo, eu o encorajo a deixar claro as etapas que você precisará realizar para tornar essas metas uma realidade. Isso pode exigir que você faça pesquisas ou converse com alguém que já experimentou essas realizações.

Se você precisar preencher alguma lacuna que esteja faltando para entender melhor as etapas necessárias para atingir esses objetivos, faça-o. Você precisará aprender o que é necessário para criar a vida dos seus sonhos.

4. Comemore cada sucesso

Cada vez que você marcar uma meta de sua lista, reserve um tempo para comemorar!

Uma grande parte da criação de mais sucesso em sua vida é recompensar a si mesmo quando você prospera. Isso não apenas lhe dá uma sensação de realização e reconhecimento, mas o ato simples e agradável de reconhecer seus sucessos também faz seu subconsciente dizer: 'Ei, me sinto ótimo e estou orgulhoso de minhas realizações. Cada vez que temos sucesso, fazemos algo divertido! Vamos conseguir mais, para que possamos nos divertir ainda mais. '

Portanto, não pense que comemorar suas realizações é egoísmo ou uma perda de tempo. Na verdade, prepara você para se manter motivado e reforça o desejo de sua mente subconsciente de querer trabalhar mais por você.

Exemplos de metas pessoais

Para aumentar sua lista pessoal de metas, encorajo você a começar considerando as diferentes áreas de sua vida. Pense nas metas específicas que você gostaria de realizar nessas áreas.

Em seguida, anote-os e divida-os nas sete áreas da vida sobre as quais gosto de refletir - financeira, negócios e carreira, relacionamentos, saúde e boa forma, diversão e recreação, pessoal e contribuição.

Aqui estão apenas alguns exemplos dos meus próprios objetivos de vida em diferentes áreas para inspirar você!

Metas de carreira e financeiras:

Quais grandes objetivos você gostaria de alcançar em seu negócio ou carreira? Quais marcos financeiros você gostaria de alcançar? Anote todos os objetivos que ocorrerem a você. Certifique-se de especificar quanto e quando. 

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Por exemplo, alguns dos grandes objetivos profissionais e financeiros que alcancei na minha vida são:

Escreva um livro best-seller (61 best-sellers até agora)

Ganhe um milhão de dólares em um ano ($ 20 milhões do melhor ano até agora, mais $ 20 milhões de um ano quando vendemos uma de minhas empresas)

Ter um patrimônio líquido de $ 3.000.000 quando me aposentar (já tenho muito mais do que isso)

Vender $ 20.000 em livros e fitas em um evento ao vivo em um dia (vendi $ 160.000 em um dia)

Vender 1.000.000.000 de livros (500 milhões até agora)

Publique 100 livros (225 até agora)

Fale na mesa redonda do milhão de dólares

Metas de relacionamento:

Quais grandes objetivos de relacionamento você gostaria de alcançar? Não pense apenas em termos de romance. Considere também sua amizade e objetivos familiares. Que relacionamentos você gostaria de curar ou melhorar? Que novos relacionamentos você gostaria de cultivar? 

Fazer parte de um grupo de amigos que compartilhem meus interesses profissionais, sociais, espirituais.

Metas de viagens (diversão):

Para onde você gostaria de viajar no mundo? Que diferentes cidades, países e lugares você gostaria de visitar? Quais atrações ou eventos você gostaria de experimentar? A melhor maneira de garantir que eles aconteçam é adicioná-los à sua lista de objetivos de vida pessoal.

Aqui estão apenas alguns destinos que visitei da minha lista de metas de viagem:

Índia

Bali

Taiti

A torre Eiffel

O Vaticano

O taj mahal

Faça um safári na África

Metas de saúde e condicionamento físico:

Como você gostaria de se sentir em seu corpo, mente e espírito? Quais objetivos de saúde e bem-estar podem ajudá-lo a se sentir assim?

Isso pode envolver fazer uma aula de ioga, memorizar os 108 movimentos do tai chi, manter seu peso ideal ou se comprometer a caminhar 5 km todos os dias. Qualquer coisa que faça você se sentir saudável, forte e feliz em sua mente e corpo.

 

Aqui estão alguns dos objetivos de saúde que alcancei em minha vida:

Em minha vida, conheci muitas pessoas que alcançaram o auge do sucesso nas profissões que escolheram - incluindo atletas olímpicos e profissionais, magnatas do entretenimento bilionários e líderes mundiais.

Sem exceção, todos eles tinham uma coisa em comum: todos sabiam definir metas pessoais ambiciosas e se recusavam a permitir que qualquer coisa os impedisse de alcançá-las.

Agora é sua vez. Eu o incentivo a agendar um horário para sentar-se no dia seguinte ou depois e preencher 101 de seus objetivos pessoais e, em seguida, colocá-lo em um lugar onde possa vê-lo todos os dias.

 Cada vez que você atingir um dos objetivos, risque-o da lista e comemore! Você ficará surpreso com o quanto isso o fortalece, bem como o inspira a almejar ainda mais alto para alcançar objetivos maiores na vida.

Desconheço o autor

Postado por Dharmadhannya