Meditação – realização do plano divino

 

Meditação – realização do plano divino

Esta meditação ativa um fluxo de alinhamento contínuo e ascendente da sua missão de vida.

É importante você não julgar durante a meditação. Ao surgirem pensamentos durante a prática, não os julgue; simplesmente, volte a atenção para a meditação e está tudo bem

Agora, acomode o seu corpo de forma confortável e relaxe os seus ombros, a sua nuca; suavize o seu rosto.

Respire, lenta e profundamente, por algumas vezes, inspirando e expirando, devagar, sem pressa.

Observe a sua respiração.

[pausa rápida]

Neste momento, dê leves “batidinhas” no seu peito, com a mão fechada, no ritmo do seu coração.

Quando você faz isso, ativa este centro de energia, que é responsável pela sua verdade, por você ser quem é de verdade.

Feche os olhos e sinta essas batidinhas por 1 a 2 minutos.

[pausa de 1 a 2 minutos]

Agora, imagine, visualize, acredite que, do mais alto do céu que você possa imaginar, desce um tubo de luz branca brilhante em direção a sua cabeça, passando pelo centro do seu corpo e descendo até chegar no seu coração.

Sinta este fluxo de energia que vem do alto do céu e preenche o seu coração; preenche você com sabe­doria, paz, harmonia, amor, uma energia suave e refrescante que o inspira.

[pausa rápida]

Agora, imagine que, do centro da Terra, sobe um tubo de luz branca brilhante em direção aos seus pés, passa pelo seu corpo e sobe até o seu coração...

Sinta esse fluxo de energia que vem do centro da Terra e preenche o seu coração; preenche você de força, cora­gem, vitalidade, estabilidade, energia intensa e calorosa que o motiva.

[pausa rápida]

Sinta esses dois fluxos chegando até o centro do seu coração. Sinta essas duas energias se fundindo no centro do seu coração. Esses dois fluxos se unem no seu coração, para formar uma energia em perfeito equilíbrio e harmonia.

Quando você se deixa nutrir com a inspiração que vem do céu, com a motivação que vem da Terra, entra em equilíbrio e acessa o fluxo para realizar a sua missão.

Por isso, sinta o seu coração sendo iluminado por essas duas forças, por esses dois fluxos de energia, um que vem da Terra, e outro que vem do Céu.

Sinta todo o seu peito iluminado por essas forças, sin­ta-se completamente conectado a elas.

[pausa rápida]

Enquanto você visualiza, sinta esses dois fluxos de energia preenchendo e iluminando o seu coração. Dê suaves ba­tidas, no centro do seu peito, com a sua mão dominante.

[pausa rápida]

Descanse por um tempo, faça uma pequena pausa, sinta a região do seu coração.

[pausa rápida]

Dê mais algumas “batidinhas”.

[pausa rápida]

Descanse por um tempo, faça uma pequena pausa, sinta a região do seu coração.

[pausa rápida]

Dê mais algumas “batidinhas”.

[pausa rápida]

Descanse, sinta o fluxo de energia ati­vado enquanto repete internamente:

Estou no fluxo da minha missão de vida.

Estou alinhado com quem sou de verdade.

Se o meu coração sonhar, eu tenho o dever de reali­zar; se o meu coração sonhar, eu sou capaz de reali­zar; se o meu coração sonhar, eu mereço realizar.

Estou em perfeito alinhamento com a Energia Essencial.

Sou a Energia Essencial em ação.

Sigo no fluxo contínuo e ascendente de descoberta da minha missão de vida.

Em perfeito equilíbrio, em harmonia, eu vivo a minha missão.

[pausa de 1 a 3 minutos, com os olhos fechados]

Faça uma respiração profunda, una as suas mãos em prece, em frente ao coração. Agradeça por este mo­mento de conexão e alinhamento, por esta meditação!

Namastê.

Amanda Dreher