MEDITAÇÃO GUIADA PELA RESPIRAÇÃO
CONSCIENTE
Olhe para esta imagem do Olho Divino,
coloque a imagem acima do seus olhos no centro da sua cabeça. Olhe para cima e
concentre-se no Olho de Deus. Observação - coloque esta foto acima da sua cabeça.
É bom criar o habito diária de concentrar no Olho de Deus.
Quando eu quando preciso de respostas, de orientação eu
peço a minha Divina Presença que me revele um caminho, uma resposta para que eu
encontre uma saída, uma inspiração, uma intuição.
Quando eu perco um objeto eu peço ao
meu Olho Divino Interior que me mostre e sempre consigo encontrar.
Se você trabalha com muitos
empregados, ou em lugar público, é bom ter o olho divino aberto com intuições e
inspiração para encontrar a verdade e a revelação.
O Olho Divino é o olho da Alma, para
que você tenha contato com a alma, é necessário integridade moral e ética para
que a haja integração da personalidade com a Alma.
Este exercício vai expandir sua
inspiração divina, o contato com o Espírito Santo da Arte, da escrita... e
expandir sua inteligência e os dons do Espírito Santo.
Primeiro faça sua oração.
Oração para expandir a Intuição
Em nome do Espírito Santo e do meu
Anjo guardião, eu peço a Deus que abra a minha visão do meuTerceiro Olho Divino ou Olho da Alma, na
hora certa e no momento que eu estiver preparado para expandir minha intuição
com o contato com minha Alma, ou Divina Presença..
Seja feita a Vontade de Deus.
A consciência da respiração nos leva para o
centro, para o Tao.
Corpo, Alma e Espírito unidos no ritmo da respiração do
Uno.
A mente concentrada na
respiração está no ritmo central da vida.
Meditanto
- 1.Encontre um local tranquilo, silencioso e limpo.
- 2.
Sente-se confortavelmente, feche os olhos e
relaxe.
- 3.
Procure perceber os sons a sua volta neste momento. Ouça todos os sons e realidade que possam ser percebidos
neste momento.
- 4.
Comece por observar sua respiração - como está
seu ritmo, sua intensidade e volume.
- 5.Passe a respirar em harmonia com a vida, com o Tao.
- 6.Concentre-se em cada detalhe de sua respiração, em cada
movimento de inalação e exalação
- 7.
Sinta-se como se existisse apenas você e sua
respiração, nada mais (nenhum pensamento importante, nenhum compromisso
imediato, nenhuma preocupação real).
- 8.
Procure fluir neste movimento respiratório como
se não houvesse limites entre você e sua respiração, como se o tempo
estivesse sendo conduzido pela sua respiração.
- Eu inspiro luz.
Eu respiro luz...
Agora veja um Sol iluminando
acima da sua cabeça.
Ele é o símbolo da sua Divina
Presença.
Vamos sentir a descida
da Presença Divina com a sua luz integrando seu corpo com a Presença Divina.
Sinta a luz descer
purificando seu corpo, sua mente, seus pensamentos.
Sinta o amor da sua Divina
Presença ou Alma no seu coração.
Agora envie este amor
para sua casa, família, trabalho...
Eu sou a Beleza da
harmonia do Amo.
Eu Sou.
Agora olhe para o olho
divino, concentre sua atenção
Nesta imagem.
E sinta que sua
terceira visão está aberta.
Veja o seu terceiro
olho projetado neste olho.
Sinta na sua testa a energia, a luz no seu terceiro olho.
O olho de Deus dentro
de você.
Seja feita a Vontade de
Deus.
Seja feita a Vontade da
minha presença Divina. Eu Sou.
Agora concentre-se em
sua respiração
Eu expiro luz.
Eu inspiro Luz
- 13
Não queira estar em outro lugar ou outra situação
que sua mente resolver propor - esteja presente na respiração, apenas.
- 14 Quando se sentir completamente concentrado e presente no
ato da respiração, sem qualquer interferência externa ou mental, mergulhe
na experiência de simplesmente estar ali - sem julgamentos, comparações ou
conceitos.
- 15 Quando sentir uma inabalável paz interior, terá
alcançado a consciência meditativa. Procure repetir a prática diariamente,
sem tentar repetir a experiência, pois ela será sempre única e você poderá
estar sempre se descobrindo.
Ao final, agradeça em
silêncio à vida e a você mesmo pela prática e pela experiência. Tente praticar
esta técnica de 10 a 15 minutos diariamente. Depois de um mês, tente aumentar a
duração por até 30 minutos.
Não tente repetir a experiência anterior de sua
prática, pois isto poderá causar uma expectativa que dificultará novas
experiências com a Meditação. Esteja sempre aberto e receptivo a tudo que o seu
momento de Meditação proporcionará a você. Seja sempre feliz e grato a tudo o
que vier.
Esta meditação foi inspirada na meditação do site
Personare.com.br
Postado por Dharmadhannya
Psicoterapeuta Transpessoal
Este texto está livre para divulgação,
desde que seja mencionado a fonte:
Agora
Repassando a chama Violeta
Eu sou, Eu Sou, Eu sou, a Divina Presença Vitoriosa de Deus,
que chameja o Fogo da Chama Violeta (TRÊS VEZES) através de
cada particula de meu ser, e em meu mundo.
Selai-me num pilar de fogo Sagrado e transformai e renovai
minha energia, purificai-me com a pureza, harmonia, amor,
liberdade e perfeição da Graça da Chama Violeta
Haja luz para compartilhar para o bem de todos.
Coloque a mão no seu coração
e sinta o fogo do amor Divino da sua Alma no seu coração.
Que ela ascenda a liberação do dharma no seu coração.
Eu mereço ser feliz.
eu mereço amar e ser amada.
Eu mereço ter milhões amigos.
Eu mereço a prosperidade da vida.
Eu mereço o trabalho que me dá sucesso e riqueza.
Envie este amor para o seu lar, para a sua vida,
para tudo e para todos.
Eu sou a Fonte.
Passe para frente com o seu amor à Chama violeta da Cura,
Purificação e da Liberação.
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Estou neste momento me unindo com o Poder e a Força da Unidade,
com o poder de todos os anjos, querubins, Serafins, Elohim.
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Melchizedek, Sandalfon, Metraton,
Gabriel, Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel.
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
Os anjos seguem na frente abrindo meus caminhos
e me protegendo Com a Justiça Divina. Amém!
Kodoish! Kodoisch! Kodoisch!
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Este artigo não é destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, dor, ferimentos, deformidade ou condição física ou
mental. Consulte sempre seu médico.
Os artigos aqui publicados estão escritos para estudiosos do assunto.
Este texto é resultado de uma pesquisa, eu fiz uma adaptação, inspirada nos ensinamentos de vários mestres do assunto.
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