Dharmadhannya: Abrindo o Coração

Abrindo o coração

Oração Lakota - Wakan Tanka.

Grande Mistério,

ensine-me a confiar em meu coração,

em minha mente,

em minha intuição,

em minha sabedoria interna,

nos sentidos de meu corpo,

nas bênçãos do meu espírito.

Ensine-me a confiar nestas coisas,

para que possa entrar em meu Espaço Sagrado

e amar além do meu medo,

e assim Caminhar com Beleza

com a passagem de cada Sol glorioso!!!!!!!

“O homem é aquilo que pensa com o coração.”

“Todo o universo está dentro de você. Faça as perguntas a partir de si mesmo”.

Caminhar com a Beleza no coração é ter o Céu (espiritualidade) e a Terra (físico) em Harmonia.

Quando estamos ligados com a nossa Alma ou Eu Superior nosso coração está aberto para a alegria, beleza, harmonia, integridade, honestidade, amor e união.

O coração revela um centro de inteligência emocional e espiritual é a sede da conexão entre a mente e o corpo.

Quarto chakra, também conhecido como chakra do coração ou Anahata, é o centro do amor e da conexão.O chakra do coração forte e equilibrado permite que você viva livre e abertamente e irradia compaixão.

O coração aberto para o outro, para a humanidade, não julga, não condena, não tem preconceito, é universalista solidário.

Está iluminado com a luz da Alma, e vive no dharma.

No entanto, um chakra de coração bloqueado pode interferir na sua felicidade e nos relacionamentos de muitas maneiras.

Sintomas de um desequilíbrio do Chakra do coração.

Um chakra de coração bloqueado manifesta-se como uma falta de amor e compaixão. Os sintomas incluem:

• Solidão

• Timidez e ansiedade social

• Ser excessivamente crítico consigo mesmo e com os outros

• Guardar rancor, viver com mágoa no passado

• Incapacidade de dar ou receber livremente

• Suspeita e medo, especialmente em amizades e relacionamentos românticos

Egocentrismo, narcisismo.

Um bloqueio no chakra do coração também pode levar a sintomas físicos como má circulação, problemas cardíacos e doenças respiratórias como a asma.

Se você tiver consistentemente com o seu coração fechado é necessário limpar seu chakra cardíaco para ajudá-lo a se recuperar e levar uma vida saudável, afetiva, profissional, social.

Sintomas de desequilíbrio também podem apontar para um chakra cardíaco hiperativo , que é quando os atributos associados a este centro de energia são expressos em excesso.

Mais uma coisa ... Restaure o equilibrio e o poder de seus chakras, assim você pode retomar o controle de sua saúde e bem-estar aprendendo a trabalhar com energia do coração.

Você pode usar a meditação para:

• Diminuir dores, inercia afetiva, doenças

• Aumente o foco, a clareza e a produtividade

• Renovar equilíbrio, saúde, harmonia e bem-estar

Dicas para curar o quarto Chakra

Há muitas maneiras de ajudar a equilibrar o quarto chakra. O mais simples é cercar-se de coisas que o estimulam. Sua cor é verde, então usar roupas verdes ou jóias e iluminar velas verdes podem ajudar a abrir e equilibrar.

Os cristais de cura Chakra são muito úteis para isso. Para abrir o chakra do coração, o melhor é o uso de pedras verdes como esmeralda, malaquita, jade e turmalina verde. Se possível, use-os como um colar para que a pedra recaia perto do próprio chakra do coração.

A prática regular de meditação e yoga também é útil para curar os chakras. Imagine uma bola de energia de cura verde/rosa/dourado no seu peito, removendo suavemente os bloqueios e abrindo seu coração.

Como o elemento de Anahata é ar, a respiração profunda ou pranayama é ideal. Yoga - asanas que abrem o seu coração;

Uma vez que um bloqueio no quarto chakra torna difícil a parceria, trocas, convivência em grupos - é possível viver em harmonia ao se oferecer pode ajudar seus semelhantes, abrindo o coração para todos e assim liberar medos antigos.

Escolha uma instituição de caridade e isso irá permitir que você compartilhe seus talentos com os outros.

Quando cuidamos do coração do outro, estamos cuidando do nosso coração e nos integrando com a luz da Presença Divina ou Eu superior.

Coração aberto para a troca, é um coração iluminado para o amor.

Procure passear ao ar livre para relaxar e meditar.

Finalmente, pratique dissolver a raiva ou o medo da sua vida cotidiana. Quando você sentir uma emoção negativa, respire fundo e imagine uma luz verde derramando em seu corpo, purificando, limpando o seu coração e lavando-o com amor.

Com a prática, isso ajudará você a evitar cair nesses padrões negativos e reagir de um lugar de compaixão.

Se não temos luz, amor, e verdade – no lugar temos mentiras, críticas, julgamentos, inveja, delito, delitos, corrupção, ódio, ambição – coração fechado pela escuridão.

Dizem que “Uma pessoa amorosa tem o coração aberto, e uma pessoa fria e insensível não tem coração, não tem alma”.

O coração é a luz que reflete o amor da Unidade de todas as almas.

Quando meditamos estamos buscando o contato com a Presença Divina em nosso coração, no universo.

O poder da sua mente está no seu coração, sem ele a mente fica escura pelo egoísmo e sem poder magnético que o Uno irradia.

O fogo da força da vida que move o dharma está acesono coração.

“A câmara secreta do coração é o templo do seu Eu Superior dentro de seu Chakra do coração.

Ancorada no Chakra do coração dos filhos e filhas de Deus está a chamada de a Chama do Cristo, a centelha da vida - Chama Trina que revela a trindade do Poder, da Sabedoria e do Amor de Deus

A energia pura e cristalina que desce pelo cordão de cristal, diretamente de Deus para seus filhos, a manifestação do Fogo Sagrado de Deus que é o fogo puro e branco, que vem a ser a base da chama trina/ tríplice.

A Chama Trina tem a base branca, amarela no centro, Rosa à direita e azul a esquerda.

A consciência Crística é a realização da ação equilibrada do Poder do Pai, da Sabedoria do Filho, do Amor do Espírito Santo e da pureza da Mãe, através da Chama Trina equilibrada no interior do coração;

Se esta chama que queima no coração do homem se apagar, ele perde a criatividade Divina, deixando de ser co-criador com Deus”.

De acordo com o Povo Nativo, o Espaço Sagrado é o espaço entre a exalação e a inspiração.

Minha admiração pelo coração como órgão físico me levou a estender a investigação sobre a energia e propriedades inteligentes do coração interior.

Assim, certa noite perguntei a mim mesma: “Se todas as propriedades físicas são compostas por frequências, que tipos de frequência compõem o coração interior? ”

Num momento de concentração no coração, ficou tudo claro para mim — as frequências do coração eram a chave que destrancava a intuição e uma compreensão mais inteligente da minha vida.

Entendi por que todos os grandes mestres e fundadores das religiões do mundo pregavam a seus seguidores o amor e a solidariedade recíproca — ambos os sentimentos constituem códigos de acesso à sabedoria do coração, aos seus programas de inteligência superior.

A compreensão com o coração é um importante passo à frente em relação ao raciocínio comum, porque nos oferece um entendimento mais amplo do que aquele que os processos analíticos ou dedutivos ou o raciocínio linear podem proporcionar.

Você traz mais inteligência do coração para a sua consciência quando relaxa a mente e escuta as emoções do coração.

Esse processo fornece respostas muito rápidas para as decisões, grandes ou pequenas, que você precisar tomar em sua vida.

O coração é uma fonte de sabedoria e de sugestões intuitivas, embora poucas pessoas saibam como usá-lo.

A inteligência do coração dispõe de programas incomparavelmente diferentes dos programas da mente isolada que regem a maioria das pessoas.

Ambição, hábito de julgar os outros, cobiça, ódio e inveja são frequências mentais cujas raízes consistem em medo e insegurança. A mente roda programas de medo e insegurança quando perde o contato com o coração.

Sem essa conexão, a mente fica por conta própria e cria programas dedutivos para gerenciar a nossa vida. Quando eu era criança, ouvia dizerem que o amor afugenta o medo.

Agora compreendo por quê. Com os pensamentos e emoções que permitimos operarem em nosso sistema, criamos a nossa vida à medida que vivemos.

Continuando a concentrar-me no coração, consegui descobrir quais emoções ativavam seu computador. Meu coração me incentivava a adotar atitudes e sólidas.

A medida que meus conhecimentos sobre o coração aumentavam, eu me conscientizava de que as associações piegas e sentimentalistas que se faziam em relação à palavra “coração” na verdade constituíam uma limitação.

Normalmente não cogitamos a possibilidade de acionar o coração para obter forças ou orientação a fim de enfrentar o cotidiano e o corre-corre da vida.

Por que buscaríamos seu auxílio, se a maioria de nós tende a considerá-lo o nosso ponto fraco, tão frívolo e emocional que com frequência nos cria problemas?

Nestes tempos estressantes, a maior parte de nós o julga mal, desperdiçando lhe a sabedoria e o poder oculto de nos guiar.

Meu contato com o computador interior do coração me mostrou que o coração não é piegas, suave e emotivo — algo em que pensamos no Dia dos Namorados ou quando nos apaixonamos.

O coração tem muitas faixas de frequência de sentimentos raros que enriquecem a textura e a qualidade do dia-a-dia.

Nós dispomos de palavras para descrever essas texturas de frequência, tais como amor, solidariedade, perdão e compaixão, de paciência, bondade, reconhecimento, bom humor e diversão.

Todas as vezes em que eu seguia essa orientação e aplicava a sabedoria interior, constatava que o stress desaparecia e eu tomava a me sentir no topo do mundo!

Cabe realmente a cada ser humano escolher as ideias e emoções que operarão em seu sistema e por quanto tempo. Claro, não parece ser assim.

Mas, com a prática, você aprende a ajustar seus pensamentos e atitudes. E isso que os programas de autoajuda tentam facilitar, embora pudessem obter resultados mais expressivos se incluíssem o coração.

O condicionamento social e o hábito nos preparam para viver sob a direção da mente, aprisionados nas frequências de insegurança, preocupação, ressentimento e frustração, buscando sempre uma saída.

A função do medo e da insegurança é nos advertir sobre a necessidade de agir para nos protegermos do perigo — uma ação do coração!

Mas, se permanecermos muito tempo nessas frequências, causaremos mal a nós mesmos e esgotaremos as nossas fontes de energia. A mente continuará repetindo padrões de pensamentos que desperdiçam energia, e nossa vida se estagnará no mesmo velho e estressante torvelinho.

Quando você opta por acionar e sentir sinceramente as frequências do coração — como amor, solidariedade e compaixão —, amplia a sua receptividade à Unidade, à inteligência superior que essas frequências lhe propiciam.

Ao senti-las, você desenvolve uma percepção profunda de si mesmo e dos outros, ativando a equação da energia: Emoção + Percepção = Compreensão. O coração e a mente, então, trabalham juntos num criativo empreendimento conjunto.

A maioria das pessoas sabe disso intuitivamente, mas não dispõe de instrumentos ou de uma tecnologia passo a passo para aprender a viver em permanente conformidade com o coração.

E é o coração que nos confere poder, promovendo segurança e auto-estima. A inteligência do coração é o seu verdadeiro mestre — porque, em última análise, é o coração que confirma ou rejeita o que qualquer outro mestre disser.

Concentrei-me no centro do meu coração e notei que sentia mais equilíbrio, paz, amor e realização. Eu me dei conta de que essas emoções provinham do sistema de energia elétrica que circunda o coração físico. Falar em boa disposição natural! Eu queria mais do que isso.

Indaguei ao computador do meu coração de que modo eu poderia preservar aqueles sentimentos positivos na minha vida diária. Não tardou para que eu descobrisse a resposta.

Logo na semana seguinte, meu chefe me ofereceu uma nova posição gerencial e sugeriu que eu refletisse sobre a proposta por alguns dias.

A princípio fiquei entusiasmada, mas, ao considerar todas as responsabilidades acarretadas pela gerência de um mercadinho, comecei a me sentir bastante insegura em relação ao cargo.

Minha mente examinou todos os ângulos, remoendo questões como: “Eu me sairia bem? Os funcionários me aceitariam como gerente? Eu teria tempo suficiente para a minha família? ”

À medida que os pensamentos me assaltavam, minha insegurança crescia. Tentei esquecer o assunto e me distrair com outras coisas, mas eu estava tensa e acumulando ainda mais tensão e stress. Além disso, sofria uma dor de cabeça constante.

Seria possível que a insegurança fosse a causadora de tudo isso? Eu me desesperei. “O que devo fazer? ”, meus pensamentos continuavam inquirindo.

Estava aprisionada numa cela no interior da minha mente — com quatro paredes e nenhuma porta. Minha mente continuava recitando os prós e os contras do emprego, e não dava sinais de que pararia.

Por fim, depois de engolir duas aspirinas, lembrei-me do meu coração e de sua inteligência superior para tomar decisões eficazes. Talvez, se eu realmente me esforçasse para liberar a insegurança, pudesse encontrar uma solução clara.

Concentrei minha energia no computador do meu coração interior, na esperança de obter alguma sabedoria e iluminação. Então, comecei a enviar amor. Amei o chefe que me ofereceu o cargo, os funcionários do mercado, meu marido, meu filho e a mim mesma.

Logo me senti melhor. Percebi que, quando passam por momentos difíceis, as pessoas freqüentemente se dirigem ao coração em busca de compreensão e de uma tranquilizadora sensação de segurança.

O problema que me afligia não era nenhum bicho-de-sete-cabeças. Lembrei-me que, quando meu avô morreu, foi em meu coração que busquei conforto. Nessas situações, as palavras de consolo que ouvimos não parecem suficientes para nos amparar.

A força para se conformar e se adaptar à nova situação geralmente vem de dentro, lá do fundo. Agora, concentrando-me nas emoções verdadeiras do meu coração, minhas respostas se tornaram cristalinas, prospectivas e sólidas. Concluí, com serena convicção, que devia aceitar a promoção. Senti-me absolutamente segura.

Pesquisado por Dharmadhannya

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