"Persistência - Boa sorte"

 

"Persistência - Boa  sorte"

 A boa notícia é que a perseverança pode ser aprendida, e existem algumas coisas que podemos fazer para desenvolver essa característica:

 Controle suas distrações . Todos nós temos coisas em nossas vidas que nos afastam do que realmente importa. Sejam as redes sociais, a televisão, nossos maus hábitos ou um relacionamento tóxico, todos eles nos oferecem recompensas momentâneas sem valor duradouro.

 Descubra o que mais te distrai, identifique a pequena recompensa que isso te oferece e, nos momentos de tentação, lembre-se da recompensa maior que você busca alcançar ao atingir seu objetivo final.

Elimine sua mentalidade fixa. Os resultados estão aí: o sucesso não cai do céu para aqueles que são privilegiados, abençoados ou sortudos. O talento é conquistado; se você o deseja, precisa trabalhar para isso.

Enfrente seus medos do fracasso. Todos falham e encontram algum nível de desafio. Se algo é valioso o suficiente para você, decida que está disposto a experimentar uma certa dose de fracasso para alcançá-lo. Sem isso, você não estará vulnerável o suficiente para simplesmente começar.

Crie suas próprias recompensas iniciais . Quando uma tarefa parece muito grande, é fácil se desanimar. Se você a dividir em partes menores e se recompensar ao longo do caminho, terá mais consciência do seu progresso e será mais provável que se mantenha motivado para concluir a tarefa.

 Não há como fugir: trabalhar duro é necessário para alcançar seus objetivos.

O que é persistência?

A definição técnica

Aqueles que possuem persistência são capazes de se autorregularem e adiarem a necessidade de reforço positivo enquanto trabalham diligentemente em uma tarefa.

Persistência revela garra  é uma característica de personalidade presente em indivíduos que demonstram paixão e perseverança em busca de um objetivo, mesmo diante de obstáculos e distrações significativas.

Hum, o que isso significa?

Durante anos, psicólogos têm tentado encontrar a "fórmula milagrosa" necessária para realizar nossos sonhos. Muitos levantaram a hipótese de que a concretização de objetivos ocorre para aqueles que possuem habilidades notáveis, talento inato, genes superiores ou, possivelmente, um QI elevado; outros acreditam que o sucesso vem de um golpe de sorte ou talvez até do destino.

 Embora nenhum desses fatores tenha comprovado gerar qualquer tipo de fórmula milagrosa, pesquisas encontraram evidências de que, acima de qualquer outro fator mensurável, possuir a qualidade da perseverança é o maior preditor de um indivíduo alcançar a grandeza.

Correndo

Garra é persistência; um espírito diligente; a convicção insistente que te mantém firme quando seria mais fácil desistir. Garra é o que te faz voltar a montar no cavalo depois de ter sido derrubado. Garra é a compreensão de que alcançar o seu maior potencial vem de correr uma maratona, não uma corrida de curta distância.

Em uma sociedade movida pela gratificação instantânea, ter perseverança não é tão simples quanto se pode imaginar. De acordo com pesquisas recentes, um dos maiores indicadores de perseverança é a capacidade de adiar a gratificação enquanto se trabalha em uma tarefa. Simples na teoria, mas muito difícil na prática — especialmente no mundo tecnológico atual. 

Uma das razões pelas quais redes sociais como Twitter e Facebook se tornaram tão viciantes é que elas oferecem aos usuários doses rápidas e acessíveis de reforço positivo (como um "curtir" em uma publicação, um comentário em uma foto ou um "retweet" em seu feed do Twitter, etc.).

 A segunda característica mais importante da perseverança é a capacidade de se manter firme mesmo diante de desafios significativos. Essa característica nos leva a refletir mais profundamente sobre nossas crenças a respeito do nosso próprio valor e autoeficácia, bem como sobre as razões pelas quais esses desafios surgem. 

Pessoas com perseverança não encaram suas dificuldades ou fracassos como motivo para desistir; pelo contrário, as utilizam como oportunidades para se fortalecerem e se prepararem melhor para o próximo desafio.

 Como posso usar isso na minha vida?

Se alguém deseja se tornar excelente em qualquer coisa, seja basquete, álgebra, oratória, alimentação saudável, gestão financeira, organização ou até mesmo no casamento, precisa se comprometer a evitar distrações e perseverar quando os desafios surgirem.

 Claro, talento, inteligência e estar no lugar certo na hora certa podem desempenhar um papel importante no sucesso, mas é a perseverança que se mostrará crucial nessa jornada.

Agradeço a Suzanna por ter enviado o texto

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Postado por Dharmadhannya