Chama do amor sempre acesa
Lições da sexóloga Cátia Damasceno,
autora
do livro Bem Resolvida, para você
manter o relacionamento
feliz mesmo após anos com o parceiro.
O que
está esperando para ser feliz a dois
na cama e fora dela?
Fabricio Pellegrino
Atenção às mudanças
"Muitos relacionamentos caem na
rotina porque o casal não percebe que o tempo passou e ambos mudaram. Chegada
dos filhos, planos, viagens, carreira, idade...
Tudo isso nos transforma, nos torna
pessoas diferentes, e impacta no relacionamento e na vida sexual. Se ambos
continuam tratando o outro da mesma maneira na cama e fora dela, aos poucos
podem ir se afastando. Então, conversem sobre a relação, pois os desejos são
importantes. E, afinal, o outro não tem a obrigação de adivinhar o que você
pensa."
DÊ O PRIMEIRO PASSO
"Propor novidades a dois não é
exclusivamente função do homem ou da mulher. Alguém precisa fazer algo. Antes de
se lamentar por seu parceiro ou parceira não apresentar uma ideia nova em
qualquer âmbito da união, faça você o movimento da mudança e incentive o outro
a agir assim também. Não é pensando nele ou nela que fará isso, mas sim em si
mesma. Você merece um relacionamento incrível e novas experiências. Certeza, se
a outra pessoa quer manter acesa a chama que você deu início, ela também
agirá."
Redescubra a vida a dois.
"Quer você viva junto ou não, é
fácil começar a passar o tempo no sofá vendo TV. Afinal, isso é confortável.
Mas no lugar de se contentar com isso, programe alguns encontros a dois. Não
precisa ser nada de muito elaborado, pode ser tão simples quanto levantar-se e
dar um passeio. Vocês também podem tomar um café da manhã em um restaurante aos
domingos, em vez de ficar preguiçosamente em casa. Novos ambientes excitarão os
dois e farão vocês se sentirem mais vivos e ativos. Outra coisa legal: uma vez
por semana ou a cada 15 dias, saiam do trabalho para almoçar, jantar, ir ao
cinema..."
SAIA DO CELULAR
"Telefones, tablets e
computadores são praticamente a morte do casal moderno e é muito provável que
vocês passem horas ali sem nem perceber.
Quer mesmo sair da rotina ou
esquentar a relação? Desligue o celular nos momentos em que estiverem juntos.
Crie horários especiais livres de eletrônicos para vocês só prestarem atenção
um no outro e no que estão fazendo
Crie a hora do sexo
Quando a vida fica no caminho do sexo
regular, vocês só precisam ter um pouco de tempo um para o outro.
Encontre uma maneira de limpar a
agenda por uma ou duas horas e fique sozinha com o parceiro. Reserve um quarto
de hotel por uma noite, contrate uma babá (se tiverem filhos) e ponha sexo no
calendário para esperar ansiosamente. Ou, então, se atrase uma vez para o
trabalho. Force sua agenda para trabalhar em seu relacionamento.
Você merece isso!"
Faça coisas fora de ordem
"A maioria dos casais tem um
roteiro para o sexo: beijar, tirar a roupa, partir para a posição papai e
mamãe... Quando o passo a passo já é uma rotina arraigada, naturalmente virá o
tédio. Para combater isso, faça um esforço para mudar o repertório regular.
Pulem etapas, inovem nas posições, enfim, façam as coisas de forma diferente.
Isso adiciona um tempero de novidade à relação."
Crie expectativa ao longo do dia.
Na rotina, o sexo fica previsível.
Agite as coisas rapidamente, criando uma antecipação para algo novo. Diga ao
seu parceiro: 'Eu tenho uma surpresa em casa, mas você vai ter que esperar até
a noite'. Prepare-se para fazer algo divertido ou novo, mas não diga ao seu
parceiro o que é. A antecipação vai deixá-lo louco
Redescubra a vida a dois
Tem um momento comum na vida das
partes de um casal: quando os filhos se tornam adolescentes, por exemplo, e vão
descobrir o mundo. Eles precisam um pouco menos dos pais e, de repente, vocês
se veem “sozinhos” em casa.
Aí, muitos notam o quanto caíram na
rotina, algo não percebido porque os cuidados com os filhos pequenos escondiam
o real cenário. Minha dica: se redescubram. Viajem sozinhos, saiam para jantar
APRENDA A ARTE DE FAZER ACORDOS
Sempre digo que relacionamento -
amoroso ou não - é a arte de fazer e respeitar tratados. O combinado não sai
caro e evita muitos problemas. Quando o romance é longo, vale rever os acordos
e analisar se eles ainda fazem sentido para as pessoas que vocês se tornaram ao
longo do tempo
Desperte os cinco sentidos
Considere usar velas românticas,
loções com sabor, música sensual ou alguma lingerie sexy para aguçar os
sentidos do parceiro durante a noite. Você também pode brincar com
temperaturas, alternando entre o quente e o frio, usando gel térmico ou gelo
Texto
copilado do Bem Resolvida
Cátia Damasceno, fundadora
do movimento
Mulheres Bem Resolvidas.
Editora Harper Collins
Postado por dharmdhannya
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