O que eu aprendi sobre a vida
depois de uma grande perda...
Christina Rasmussen
1. Você é feito para sobreviver aos
dias mais difíceis da sua vida
Você nasceu com a capacidade de mudar
a sua vida, não importa quanta perda, tristeza e dificuldade esteja
vivenciando. Você nasceu pronto, mesmo que não se sinta pronto. Você
está literalmente programado para se reinventar e superar. Você nem
precisa aprender a fazer isso, você já sabe como.
Você só precisa concentrar sua
energia gradualmente em um foco. considere a cada pequeno passo à frente, um momento
de superação de cada vez, um dia após o outro.
Esta é a sua jornada e você pode
escrever o mapa para onde você está indo. Não deixe ninguém te dizer que
você não pode, que você deve apenas sentar e "esperar" mais tempo ...
que não há saída agora. Tem jeito! E você está bem na frente dele.
Sua vida é sua criação. Sua Vontade é
soberana. Quando você começa a conhecer isso - para realmente saber
disso - então você pode ter mais controle sobre sua vida e o que acontece
dentro dela de momento a momento.
2. Você é o principal criador de sua
experiência de vida
Em um sentido muito real, sua vida é
criada um dia de cada vez por você e pelas pessoas que você escolhe ter ao seu
redor.
Isso é crucial para saber. Você é o criador de si mesmo e seu
destino em cada momento. Em um sentido muito real, o que você escolhe
experimentar, e com quem você escolhe compartilhar cada experiência, influencia
sua criação final.
Em outras palavras, você cria sua
vida escolhendo o tipo de história que quer contar todos os dias. Você
cria pela maneira como responde a circunstâncias difíceis e dolorosas. A
propósito, você vê o mundo e as pessoas que escolhe manter em sua vida.
Ou, como Marc diz “Você não é responsável por tudo o que
aconteceu com você, mas precisa ser responsável por desfazer os padrões de
pensamento que esses resultados criaram. O que você foca cresce mais forte
em sua vida. É hora de mudar sua resposta para o que você lembra e dar um
passo à frente novamente com graça ”.
3. A morte não é o fim
A morte não é a morte. Quando
alguém que você ama morre, significa apenas que eles existem de outra maneira -
em outra dimensão que é não-local, não-geográfica, não-física. Você tem
acesso a essa dimensão. Todo dia.
Todo momento. Você não precisa
esperar que eles entrem em contato com você. Você pode ser o único a se
conectar com eles. E eles querem se conectar com você também.
Aqueles entes queridos que você
perdeu querem que você diga oi - eles querem que você fale com eles.
Eu sei que isso pode parecer
estranho. Eu estou plenamente ciente disso. Mas através da minha
pesquisa e prática, aprendi que a morte é apenas uma palavra que usamos para
descrever o fim da vida física de alguém. Não o fim absoluto deles.
4. O espaço vazio é tão completo e
real quanto você
Quando você estuda física quântica
tempo suficiente, aprende que seu corpo, a mesa à sua frente, o computador, o
telefone, as árvores, as coisas sólidas em sua vida não são realmente
sólidas. Eles apenas parecem sólidos e firmes.
A verdade é que o nada do espaço
entre a mesa e as cadeiras é o mesmo que a mesa e as cadeiras. Nada
e não nada é uma ea mesma coisa. O espaço vazio ao seu lado
é feito do jeito que você é feito.
Uma das razões pelas quais isso é
importante para entender é simplesmente que o espaço vazio que você percebe ao
seu redor não é realmente vazio - ele contém muito mais do que aquilo que
encontra o olho, incluindo os entes queridos que você perdeu.
Eles ainda estão aqui, mas você não
pode vê-los com seu senso físico de visão. Seus olhos não podem ver toda a
luz que existe em uma dimensão diferente. Seus ouvidos não podem ouvir
todos os sons que existem lá também.
As pessoas que pensamos que perdemos
estão bem aqui dentro de todo o espaço ao nosso redor. Nós realmente não
estamos sozinhos quando estamos sozinhos.
5. Nada é impossível
Existe realmente uma realidade mais
profunda, um nível mais profundo de vida que não podemos ver daqui, e é de onde
os milagres se originam. Onde a cura acontece. Onde tudo é criado no
espaço ao nosso redor.
E essa realidade mais profunda e
oculta é, em muitos aspectos, mais real do que a que percebemos com nossos
sentidos físicos (falhos). E você pode trazer tudo o que você quer de lá
para cá. Isso só parece impossível para você agora. Mas não
é. Nada é impossível!
Não acreditar nisso - não saber disso
- é como tentar dirigir um carro à noite sem as luzes acesas. Sempre há
obstáculos e objetos impossíveis à nossa frente e ao nosso redor que não
podemos ver imediatamente, mas isso não significa que eles não estejam lá, ou
que não possam nos afetar.
Por favor, não esqueça
disso.
Você é o condutor dessa experiência que você chama de vida, e agora
sabe o que precisa para trabalhar, para acender as luzes novamente.
No final, uma coisa que sei com
certeza é que a vida após a perda pode ser o capítulo mais extraordinário de
sua vida.
Porque aqueles de nós que perdemos
alguém que amamos agora querem as respostas para as questões maiores que nunca
pensamos em perguntar antes da perda.
A rotina da vida cotidiana não é a
mesma e certamente não é suficiente. As respostas básicas para o que a
vida é sobre não parecem mais se encaixar.
Queremos mais, somos os líderes,
buscadores e criadores do futuro impossível. Por causa de nossa dor
profunda, nosso acesso forçado a níveis mais elevados de coragem e, acima de
tudo, nossa proximidade com a morte pela perda de nossos entes queridos, temos
uma vantagem evolutiva. Saiba isso. Deixe-o afundar.
Nada é o mesmo depois de tais
tragédias. É hora de viver sua vida de uma forma que você nunca sonhou ser
possível! O mundo está esperando por pessoas como você para mostrar-lhes o
caminho.
Afinal, você chegou até aqui, e que
meu amigo não foi fácil. Você passou pelo impensável e fez isso, e é por
isso que acredito que você pode fazer o impossível.
Quanto a mim, no dia em que meu jovem
marido morreu, prometi a ele que viveria minha vida como se tivesse duas vidas
nela. Um para mim e um para ele. Cheio de maravilha, amor, aventura e
acima de tudo Dica olhe todos
os dias para novos horizontes.
Em seu primeiro livro, Second Firsts , nossa
grande amiga e educadora de luto, Christina Rasmussen, ajudou inúmeros leitores
(incluindo Marc e eu) a enfrentar e reconstruir suas vidas após a perda.
Ela fundiu sua experiência
profissional como educadora e sua experiência pessoal de tornar-se viúva aos 35
anos de forma a ajudar os outros a entrar novamente em suas vidas após a
perda.
No entanto, apesar de Christina ter redescoberto a alegria em sua
vida após a perda, e agora estava ajudando os outros a fazer o mesmo, ela lutou
com uma pergunta persistente sempre que pensava em seu falecido marido:
"Onde você foi?"
Como muitos de nós que perderam entes
queridos, ela continuou a se perguntar o que aconteceria com seu marido - e se
existe alguma esperança de se conectar com nossos entes queridos depois que
eles se foram.
Agora em seu segundo livro, Where Did You Go? Uma jornada de mudança de vida para se conectar com aqueles que perdemos , Christina revela não apenas que a resposta
é "sim", mas que todos nós temos a capacidade de nos reconectar com
nossos entes queridos perdidos, enquanto acessamos uma consciência atemporal
que pode mudar profundamente nossas vidas aqui e agora.
Livros sobre a vida após a morte
geralmente se enquadram em uma das duas categorias: espiritual ou baseada na
ciência. Christina - que cresceu em uma pequena cidade grega onde a
religião permeava a vida cotidiana, mas que se apaixonou por neurociência e psicologia
enquanto estudava na Europa e nos Estados Unidos - mescla a metafísica com a
científica em Where Did You Go? , investigando a física
quântica e a ciência do cérebro para tornar o invisível visível e iluminar
algumas de nossas questões espirituais mais urgentes.
Se você perdeu alguém que ama, este
livro é uma leitura obrigatória para 2019! E sim, como Christina
mencionada acima, eu sei que a idéia de se reconectar com um ente querido
parece impossível, mas peço que você abra sua mente e confie que a morte é
apenas um portal para um nível mais alto de consciência - esteja disposta a
desafiar seu perspectiva. Você ficará surpreso com o que descobriu, de uma
forma ou de outra.
por Christina Rasmussen, autora de Where Did You Go?
“A morte acaba com uma vida, não com
um relacionamento.” -
Nos dias, semanas e meses que se
seguiram à morte do meu marido de 35 anos, entre a tristeza entorpecente e uma
busca insaciável por ele, por sua essência. Num momento eu estava
dolorosamente triste, no momento seguinte eu estava caçando seu fantasma, corpo
espiritual, alma - qualquer coisa que fosse ele.
Mesmo que eu tenha sido educada pelos
ortodoxos gregos, meu passado religioso não me ajudou. De fato,
imediatamente tentar aplicar minha fé em minhas terríveis circunstâncias na
verdade aprofundou minhas dúvidas sobre o que a fé realmente significava para
mim, minhas duas filhas pequenas e a vida em geral, que alguém que amamos estava
agora em um lugar chamado céu ou vida após a morte.
A jornada que começou no dia em que
meu marido morreu foi a jornada mais importante da minha vida. Passei os
primeiros anos após o seu falecimento mal sobrevivendo. Vivendo dia a dia
dentro de uma rotina que tirou minha paixão pela vida. Uma rotina baseada
no medo do futuro e ditada pela necessidade do meu ego de me “proteger”,
mantendo-me preso em um só lugar.
Eu odiava minha vida, meu futuro e
todos os momentos de todos os dias. Eu estava com inveja de mulheres cujos
maridos ainda estavam vivos, com inveja de pais levando seus filhos para
panquecas em uma manhã de domingo e vivendo suas vidas perfeitas.
Eu era
uma jovem viúva amarga e furiosa. Pensamentos sombrios encheram minha
cabeça - um monstro feio rugindo. Não é uma foto bonita e uma que eu não
me orgulhe. Mas é a verdade. Os anos passaram. A busca e a
repetição continuaram.
Eu me joguei no mundo da ciência do
cérebro e descobri como o cérebro gosta de enlouquecer e nunca deixá-lo
ir. Descobri que, para mim, estudar o cérebro era a única saída para a dor
que eu estava entrincheirada.
Eu poderia fazer algo com o que eu estava
aprendendo, em vez de apenas existir em um estado infindável de pesar,
"esperar" como tantos livros sobre luto aconselharam, “por tempo para
me curar”, enquanto ao mesmo tempo me diziam que “a dor deveria durar para
sempre”.
Esses dois conceitos me deixaram
furioso porque esperar que precioso tempo passasse não era o caminho Eu queria
passar minha vida. Mas esse conselho exato - aquele conselho terrível que
recebi - estimulou minha missão de impactar o mundo da dor com um processo
orientado para a ação.
Durante os próximos anos que se
seguiram, não consegui apenas minha própria vida, ajudei milhares de pessoas a
fazer o mesmo. E, no entanto, sempre havia uma parte
faltando. Trabalhei com tantas pessoas que continuaram a procurar por seus
amados perdidos - mesmo depois de terem recuperado suas próprias vidas - mesmo
quando voltaram a prosperar novamente. Eu também continuei essa busca.
De alguma forma, não foi o suficiente
para encontrar o caminho de volta para uma boa vida. Porque uma vez que
voltamos a entrar em nossas vidas e pudemos enfrentar
perguntas como “Como eu posso seguir em frente?”, Ficamos com fome para
descobrir as respostas para perguntas ainda maiores. E uma das maiores
questões que ficavam ecoando em minha mente era: “Onde você foi?
Quanto mais eu mergulhava na ciência
e nas teorias, mais percebia o quanto nossos cientistas já sabem sobre o
universo e como a vida, a morte e a percepção de tudo isso realmente
funcionam. Mas muitas dessas descobertas não chegaram às massas.
Por
exemplo, há evidências substanciais - de relatos pessoais a teorias da física
quântica, a descobertas aceitas como fatos na comunidade científica - que a
vida, como a percebemos, é meramente uma das muitas dimensões existentes ao
nosso redor em um dado momento. E essas diferentes dimensões sustentam
muito mais do que pode ser visto com o olho humano.
Agora percebo que fomos longe em
nossas descobertas, mas não longe em nossas experiências e, certamente, não
muito longe no compartilhamento dessas descobertas.
Portanto, aqui estão
cinco lições duras, porém poderosas, que aprendi ao longo da última década
estudando a ciência da vida após a perda - apenas um pequeno destaque do que eu
mergulhei mais fundo em meu novo livro,
Where Did You Go?
Uma jornada de mudança
de vida para se conectar com aqueles que perdemos :
Postado por Dharmadhannya
Nenhum comentário:
Postar um comentário