É importante MEDITAR?
Eu fiz alguns comentários
com a letra azul. ( Dharmadhannya)
É o processo de se fundir com o Eu
Superior (Alma, Self, Espírito...) É o processo de ser um com a força que
transcende e incorpora o eu individual.
Se perguntássemos “o que deseja o ser
humano?” a resposta certamente seria que ele deseja a felicidade. Essa
felicidade nós a buscamos através do nosso trabalho, dos nossos amigos e da
nossa família e também através da arte e da ciência, através da comida, da
bebida e das diversões. Tudo o que fazemos, nós o fazemos pela felicidade.
Dentro de nós reside uma felicidade
divina, a mesma felicidade que buscamos no mundo, pois, na realidade o ser
humano é divino. O que nos faz pequenos é tão somente nosso entendimento
incorreto.
A felicidade depende das nossas
escolhas, das nossas palavras e atitudes e a integração com o Eu Superior ou Alma, nos reúne com a Consciência
Divina que nos guia com os olhos da alma, com as palavras inspiradas pelo Espírito
Santo.
Dentro de nós há um ser que conhece
todas as ações do corpo e da mente e permanece intocado por elas - o Eu
Superior, a Realidade Espiritual.
Na maioria das pessoas essa realidade do
seu ser interior cheio de força, poder e luz passa desapercebida e são poucos,
ainda, que usufruem de suas potencialidades superiores.
Eu sou luz!
Eu sou a consciência
Divina Universal de Deus.
Eu sei que a minha
consciência divina espelha a Consciência de Deus.
Eu Sou!
Por quê? Porque ainda não “despertaram”
ainda vivem na “meca- nicidade”, na vivência automatizada.
Despertar significa “Evoluir”, isto é,
tornar-se cada vez mais consciente sabendo ampliar o próprio campo de
consciência, tanto para baixo que corresponde o nosso passado (subconsciente),
e para o alto que corresponde nosso
futuro (Superconsciente) procurando viver plenamente o presente (Consciente), o
hoje, no Agora Eterno.
E isso somente pode acontecer quando o
homem começa a reconhecer o centro autêntico e real de seu ser, o verdadeiro
Eu, que é por natureza espiritual e se acha em contato com a Realidade Eterna.
Quando isso acontece o homem entra na
plenitude inseparável do Ser, além dos pares de opostos e das oposições entre
matéria' e espírito. O homem sente que o seu fundamento de vida é a “Unidade”.
E essa unidade é “cósmica”, princípio
maternal, isto é, a consciência original onde o espírito e a matéria não estão
separados mas formam a Unidade do Ser, que é o passo fundamental para atingir a
transcendência -
o retorno à vida original, ao “paraíso”,
afim de comer o fruto da “árvore da vida” e através dele chegar a
“ressurreição”.
O homem quando recomeça a sentir a
unidade original da vida e passa a conhecer o verdadeiro sentido da
conscientização e da Ampliação da Consciência, passa a entender em que medida
o desenvolvimento que lhe é destinado está bloqueado pelo modo como o seu coração
se prende ao ego que fixa e como seu ego habita num coração impuro.
O
homem pressente a necessidade de uma tomada de posição totalmente diferente;
sente a exigência de uma nova posição e de um novo começo.
A Ampliação da Consciência Cósmica tem
como ponto de partida o homem diante de seu objetivo de vida, cercado por um
oceano de energia das mais diversas fontes - telúrica, cósmica, mineral,
vegetal, etc. – inter-relacionando-se com elas, influenciando e sendo influenciado,
sentindo o impacto dessas energias em toda a sua estrutura anatômica
energética, isto é, seus “campos de força” físico, emocional, mental e
espiritual.
O imperativo categórico do Oráculo de
Delfos nos dizia: “Conhece-te a Ti Mesmo”; a tradição hindu nos questiona:
“Quem e o Que sou Eu?”; o ensinamento cristão nos convida: “Procurai em
primeiro lugar o Reino de Deus”. Sabemos de que temos dentro de nós a réplica
do universo, pois, “assim como é em cima é embaixo”.
Precisamos, portanto, através do estudo
de nossa anatomia, particularmente dos centros energéticos sutis, das energias
e sistemas doa campos vibratórios e dos aparelhos de transmissão e recepção,
descobrirmos novamente e interdimensionalidade - vivemos e atuamos em várias
dimensões ao mesmo tempo.
Redescobrir o significado e a importância da
União Consciente com Deus percebendo que apesar da aparente diversidade há
apenas uma substância, uma Fonte.
E
o homem, identificando-se com seu Eu Divino - o Eu Sou - está diretamente ligado
ao espírito e a matéria: ao primeiro, através das faculdades superiores e à
segunda através da materialidade.
Atravessará, o homem, os Umbrais da
Morte, na percepção consciente, sem medo e sem culpa, de que essa transição de
um estado de consciência para outro é a mais importante e fascinante experiência
da vida.
Erguer-se-á dentre os mortos e nessa
suprema transmutação - a glória da ressurreição - elevará a matéria aos
esplendores da Luz, do Amor e da Vida.
A Ampliação da Consciência Cósmica não está
filiada a nenhuma corrente ou instituição religiosa ou filosófica específica.
Os assuntos desenvolvidos dizem respeito tão
somente ao patrimônio comum da humanidade no que se refere a Psicologia
Espiritual, a Ciência da Alma, esperando contribuir no que for possível, para
o autoconhecimento e o pleno desabrochar da Espiritualidade no homem.
Pensamos que somos o corpo. Cremos que
somos uma determinada estrutura física, com mãos, pés, pernas e olhos. Pensamos
que somos um homem ou mulher que pertence a uma classe ou país determinado.
Identificamo-nos com nossos pensamentos, com nossos talentos, com nossas ações,
boas ou más.
Ou então com os nossos sentimentos, com
nossos amores e ódios, raivas e afetos, simpatias e antipatias e principalmente
com os nossos medos, receios e negativismo. No entanto, nenhuma dessas coisas é
o que realmente somos.
A meditação é ao mesmo tempo uma ciência
e uma arte.
.Efeitos: Equilíbrio e harmonia em todos
os níveis.
.Consequências: Melhor saúde física
Estabilidade emocional Competência
mental
Tudo isso e mais progresso espiritual!
“...o côntuplo e mais a vida eterna...”
. Sua aura fica iluminada
com o amor e com o magnetismo divino.
Sua proteção
espiritual é a sua Graça para o sucesso.
.Os Prêmios: De valor incalculável, são
a PAZ e a HARMONIA nos níveis mais profundos do ser.
Como MEDITAR?
Alinhamento:
a) INFERIOR: dos três corpos da personalidade
1. Corpo Físico 2. Corpo Etérico ou
Duplo Etérico ou
Corpo
Etérico ou Perispírito “
3. Corpo
Astral
O Duplo
Etérico é, um corpo fluídico, que se apresenta como uma duplicata energética do
indivíduo, interpenetrando o seu corpo físico, ao mesmo tempo em que parece
dele emergir.
O duplo etérico emite, continuamente, uma
emanação energética que se apresenta em forma de raias ou estrias que partem de
toda a sua superfície. Ao conjunto dessas raias é que, geralmente, se denomina
aura interna. É também na superfície do duplo etérico que concentram os
“Chacras” e o “Fluído Vital” .
4. a. Corpo Mental Inferior
b) Corpo Mental SUPERIOR: Integração da
Personalidade com a Alma
5.Corpo Mental Superior
6. Corpo Búdico 7.
Corpo Átmico ou Espírito
Alinhamento inferior
1.Relaxamento Físico
2.Aquietação Emocional
3. Domínio da Mente
Alinhamento Superior
Invocação
Meditação – Contemplação
.A meditação não pode ser ensinada - se
produz por si mesma.
.Serenar á mente e entrar em silêncio
requer uma prática diária.
Serenar a mente é calar a voz dos muitos “eus” da personalidade
ou “eu
inferior”
.Dispor de um ambiente e de uma atitude
adequados.
.O lugar, o momento, a saúde física e o
estado mental devem propiciar a introspecção.
Regularidade na prática: lugar e
hora. Condiciona a mente, reduz suas atividades. Atmosfera carregada de força
espiritual: nascer e por do sol.
.Lugar adequado: vibrações
positivas vão se assentando na peça = aura magnética (seis meses). Queimar
incenso, colocar flores, música, gravuras, etc...
.Postura adequada: sentar-se
orientando-se para o leste ou para o norte; postura firme e confortável; costas
retas mas não tensa: aquieta a mente, estimula a concentração, corrente
psíquica flui livremente.
.Roupa adequada: leve, não
apertada(a mesma).
.Respiração adequada: respiração
profunda e abdominal para oxigenar o cérebro. Respiração rítmica, regulariza o
prana, a energia vital.
.Exercícios adequados:
relaxamento, aquietação emocional, domínio mental(concentração).
a) Relaxamento Físico:
Sente-se em posição cômoda, com a
espinha dorsal reta, mas não rígida, os pés acavalados; as mãos repousando
sobre as coxas; a cabeça reta ou levemente inclinadas sobre o peito.
Estabeleça um ritmo de respiração calmo
e regular, isso o ajudará a obter o relaxamento e harmonização das correntes
vitais.
Procure relaxar-se completamente.
Examine cada músculo, cada junta, começando dos pés e subindo às pernas, ao
tronco, ao pescoço e à cabeça.
Diga de modo inaudível: cada músculo
está relaxado, cada junta está solta. Não há nenhuma tensão em mim, mas um
completo relaxamento. Não há cansaço, mas um senso de calma, de bem-estar e de
harmonia.
Em seguida desidentifique-se do seu
corpo físico. Coloque-se acima dele e diga: “Eu tenho o corpo físico, mas eu
não sou este corpo físico. Ele é apenas um instrumento de expressão do meu
EU”.
Passaremos agora ao mundo das emoções.
Procure aos poucos, aquietar as emoções;
elas se acalmam, se dissolvam. Não há mais preocupações, nem uma tristeza. Uma
grande quietude se faz presente, uma paz profunda, um benéfico senso de
serenidade.
O corpo emotivo está perfeitamente
tranquilo, como um lago de montanha calmo e cristalino. Nem mesmo uma leve
encrespadura altera a sua superfície límpida, que reflete as cores do céu ou
pico das montanhas: paz, serenidade e calma.
Desidentificação do corpo emotivo: Eu
tenho um corpo emotivo, mas não sou o meu corpo emotivo. Ele é apenas um
instrumento do Eu que deve servir para expressar os sentimentos, os afetos, a
sensibilidade.
Voltemos agora a nossa atenção para a
nossa mente.
Com um ato decisivo de vontade, nos
apossamos dela e a sentimos viva e desperta, depósito infinito de energias,
sobre o nosso comando.
Somos os senhores dessas energias, somos
os senhores dos nossos pensamentos e podemos fazê-los calar quando quisermos,
colocando-os à parte. Eles não nos interessam mais, permanecem fora de nossa
atenção, à margem da nossa consciência. No entanto há somente uma grande força
silenciosa e vigilante.
Desidentificação do corpo mental. Eu
tenho um corpo mental mas eu não sou este corpo mental. A minha mente obedece a
minha vontade.
Eu sou o senhor da minha mente e do meu corpo, e asseguro que
os domino. Eu sou um centro de consciência, de energia de força e de poder. Eu
não sou os meus pensamentos, Eu Sou o Pensador.
Um profundo silêncio plano de
expectativa permeia a nossa mente.
Os nossos três corpos estão alinhados. São
concêntricos e uníssonos, vibram harmoniosamente. Somos como copos vazios e
virados para cima a espera de ser enchido por uma força superior.
2.
Alinhamento
Superior
Voltemos agora toda a nossa atenção e
toda a nossa aspiração fervente para a força dessa energia, o nosso Eu
Superior, a nossa Alma , o Eu Divino, o Deus interior, e peçamos com
intensidade e força:
Óh, tu que és eu mesmo centro de luz, centro de amor,
Centro de vontade, faz descer sobre mim a tua energia vivificante e
regeneradora, para iluminar a minha mente, meu coração, transforma minhas
emoções, purificar minhas energias e o meu corpo físico.”
“Amado Eu Divino que EU SOU; quero
conhecer Você.”
Imagine que esta luz dourada, esse amor
essa Energia, desce sobre você iluminando-o.
Eu Sou Luz!
3.
Passagem ao
pensamento semente:
Volte agora a focalizar a mente: sinta-a
outra vez viva e dinâmica, pronta a obedecer. Dirija toda a força pensante
para o pensamento-semente que você escolheu.
Por exemplo: “Eu e o Pai somos um...”
Continua parte 2
Este texto é de Teobaldo Tadeu Paim Borges,
eu fiz uma compilação,
um resumo do texto e alguns comentários com a letra azul.
Pesquisado por Dharmadhannya
Psicoterapeuta Transpessoal
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Estou neste momento me unindo com o Poder e a
Força da Unidade,
com o poder de todos os anjos, querubins, Serafins,
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Melchizedek, Sandalfon,
Metraton,
Gabriel,
Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel.
Os anjos seguem na frente abrindo meus caminhos
e me protegendo Com a Justiça Divina. Amém
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