Tenho apenas um dia, hoje, e serei feliz aqui e agora.

 

      Tenho apenas um dia, hoje, e serei feliz  aqui e agora.

“A felicidade é uma escolha, não um resultado. Nada te fará feliz até que você escolha ser feliz.” – Ralph Marston 

“Não se esqueça de dizer coisas positivas a si mesmo todos os dias! Você precisa se amar por dentro para brilhar por fora.” – Hannah Bronfman

 “A felicidade em seu coração é diretamente proporcional à qualidade dos pensamentos em sua mente.” – Asma Naqui

“A felicidade não é algo que você adia para o futuro; é algo que você projeta para o presente.” – Jim Rohn 

Muitas vezes pensei no que significa escolher a felicidade. Escolher a felicidade significa que posso mudar instantaneamente como me sinto?

Isso significa que, mesmo que eu esteja passando por uma doença mental, posso escolher ser feliz e posso me curar milagrosamente? 

Acho que não. Acho que escolher a felicidade significa fazer centenas de pequenas escolhas que levam meus dias na direção de uma vida feliz. 

É fazer a escolha de cuidar da minha saúde, usar meu tempo e energia de uma forma que funcione para o meu bem-estar e meus valores essenciais, ficar perto da minha criança interior, é aprender a dizer "NÃO", é me aceitar , é focar na gratidão e muito mais! 

É a união de todas essas pequenas escolhas que juntas significam escolher a felicidade.

Então, agora que entendemos seu significado, vamos escolher citações de felicidade que nos ajudarão a inspirar uma vida feliz:

“A felicidade é uma escolha. Você pode escolher ser feliz. Haverá estresse na vida, mas é sua escolha se você deixa que isso te afete ou não.” – Valerie Bertinelli 

“Não importa o que esteja acontecendo, escolha ser feliz. Não se concentre no que está errado. Encontre algo positivo em sua vida. Agradeça a Deus pelas pequenas coisas.” – Joel Osteen

 “Escolher ser grato lhe traz felicidade.” — Dennis Prager 

“Lembre-se de que a felicidade não depende de quem você é ou do que você tem; depende unicamente do que você pensa.” — Dale Carnegie

“Você precisa fazer uma escolha consciente todos os dias para se livrar do velho — seja lá o que “o velho” signifique para você.” – Sarah Ban Breathnach

“A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos; portanto, guarde-os adequadamente e tome cuidado para não alimentar noções inadequadas à virtude e à natureza racional.” – Marco Aurélio 

Para manter a qualidade dos seus pensamentos elevada e ter dias felizes, aqui estão afirmações diárias para ajudar você a moldar um belo estado de espírito:

 “Dedique-se ao bem que você merece e deseja para si mesmo. Dê a si mesmo paz de espírito. Você merece ser feliz.” – Hannah Arendt

“Sejamos gratos às pessoas que nos fazem felizes, elas são os jardineiros encantadores que fazem nossas almas florescerem.” – Marcel Proust  

“A maior felicidade da vida é a convicção de que somos amados; amados por nós mesmos, ou melhor, amados apesar de nós mesmos.” — Victor Hugo 

“A felicidade não vem de fazer um trabalho fácil, mas do brilho de satisfação que vem após a realização de uma tarefa difícil que exigiu o nosso melhor.” – Theodore Isaac Rubin 

“Milhares de velas podem ser acesas com uma única vela, e a vida útil da vela não será encurtada. A felicidade nunca diminui por ser compartilhada.” – Buda 

“Alguns dias são simplesmente ruins, só isso. Você precisa sentir tristeza para conhecer a felicidade, e eu me lembro de que nem todo dia será um bom dia. É assim que as coisas são!” – Dita Von Teese 

“A qualquer momento, você tem uma escolha que o leva para mais perto do seu espírito ou para mais longe dele.” – Thich Nhat Hanh 

“A verdadeira autoaceitação surge no momento em que você percebe que a paz não pode coexistir com a guerra. No momento em que você escolhe deixar de ser seu próprio inimigo e, em vez disso, amar a si mesmo.” – Rebecca Ray 

“Ser feliz não significa que tudo é perfeito. Significa que você decidiu olhar além das imperfeições.” – Gerard Way 

“Estar no controle da sua vida e ter expectativas realistas sobre os desafios do dia a dia são as chaves para o gerenciamento do estresse, que talvez seja o ingrediente mais importante para viver uma vida feliz, saudável e gratificante.” – Marilu Henner 

“Tudo o que cria ou aumenta a felicidade, ou parte dela, devemos fazer; tudo o que destrói ou dificulta a felicidade, ou dá origem ao seu oposto, não devemos fazer.” – Aristóteles 

“Não permaneça em uma situação ruim, seja um relacionamento ou um emprego, por medo do fracasso. Não é um fracasso desistir e escolher ser feliz. É preciso muita coragem.” – Danielle Trussoni 

“Escolher ser positivo e ter uma atitude de gratidão determinará como você viverá sua vida.” – Joel Osteen  

“Se você pintar em sua mente uma imagem de expectativas brilhantes e felizes, você se colocará em uma condição propícia ao seu objetivo.” – Norman Vincent Peale 

“Sempre haverá obstáculos e escolhas. Seu trabalho é escolher qual opção leva ao melhor resultado.” – Germany Kent 

“É muito importante perceber que toda vez que você fica chateado, isso drena sua energia emocional. Perder a calma te cansa. Ficar com raiva com frequência prejudica sua saúde.” – Joyce Meyer 

“Posso escolher entre ser uma vítima do mundo ou um aventureiro em busca de tesouros. É tudo uma questão de como encaro a minha vida.” – Paulo Coelho 

“A felicidade já existe na sua vida. Tudo o que você precisa fazer é entrar em sintonia com ela. E você pode começar a fazer isso agora mesmo.” – Anthon St. Maarten    

“A felicidade está sempre lá. Você só precisa escolher vê-la. Não adianta ficar na escuridão e ignorar a luz das estrelas.” – Carrie Hope Fletcher 

Aprenda a aproveitar cada minuto da sua vida. Seja feliz agora. Não espere que algo externo o faça feliz no futuro. – Earl Nightingale 

“Seja tão feliz que, quando os outros olharem para você, eles também fiquem felizes.” – Harbhajan Singh Yogi 

“Confie nos seus instintos, olhe para dentro, siga o seu coração. Desde o início, vá em frente e defenda aquilo em que você acredita. Como aprendi, esse é o caminho para a felicidade.” – Lesley Ann Warren 

“A felicidade é uma forma de viajar, não um destino.” – Roy M. Goodman 

“Sonhe como se fosse viver para sempre. Viva como se fosse morrer hoje.” – James Dean 

Não é que a vida tenha sido fácil, perfeita ou exatamente como esperado. Eu apenas escolho ser feliz e grato, não importa como tudo acabe. Se as pessoas são boas apenas porque temem a punição e esperam uma recompensa, então somos realmente um grupo lamentável. – Albert Einstein 

“O que escolhemos focar e o que escolhemos ignorar – influencia na definição da qualidade da nossa vida.” – Cal Newport 

“A felicidade não precisa ser perseguida... ela apenas precisa ser escolhida.” — Mandy Hale 

“Acreditar, desejar, decidir e escolher corretamente são as ações simples que definem um aumento na felicidade e um aumento na segurança interior que transcende esta vida.” — Benjamin De Hoyos 

“Em última análise, a felicidade se resume a escolher entre o desconforto de tomar consciência de suas aflições mentais e o desconforto de ser governado por elas.” — Yongey Mingyur 

“Eu, e não os eventos, tenho o poder de me fazer feliz ou infeliz  hoje. Posso escolher qual será.  O ontem morreu, o amanhã ainda não chegou. Tenho apenas um dia, hoje, e serei feliz nele.” — Groucho Marx " 

Postado por Dharmadhannya