NOSSOS
RELACIONAMENTOS servem como constantes reflexos de nós mesmos. Energia atrai
energia — portanto, olhe quem o cerca para ver onde você realmente está.
Vou
compartilhar com você alguns conselhos que me foram dados pela minha orientação
interior:
À
medida que se concentra na visualização da verdadeira realidade — usando a
frase “Recebo plenamente o infinito amor que me cerca... ” —
você
deixa entrar no corpo emocional a verdadeira segurança, que nunca
provém de uma força externa ou de outra pessoa, mas sim do interior, da consciência
do eu.
Você
libera o dharma do amor. Você se perdoa e programa sua existência para ser
amado para amar.
Você
expande a beleza e a harmonia da vida no seu coração.
Todos
os seres são amados de verdade na perfeição de seu Espírito e estão
literalmente cercados de ondas, de oceanos de luz e carinho da Unidade.
Depende do indivíduo receber ou não esse amor...
Agora
que sabe que o amor é ilimitado e que todas as criaturas são dignas dele por
direito de nascença, você pode reconhecer que a (velha) programação não passa
de ilusão...
A
não ser que aprenda a receber amor, será inútil procurar mais. Primeiro você
tem de se convencer que é digno de amor... deixe essa ideia se arraigar em seu
interior:
É
simples ter o que você deseja: basta recebê-los O que quer dizer isso?
Significa permitir-se ver o quadro inteiro de quem você realmente é, Alma
e Espírito - ou seja, de quem é na luz aperfeiçoada de seu ser...
Não
se deixe levar pelo desespero, que é a cobiça do pequeno ego, certo de que deve
conseguir seu próprio amor por meio da exigência ou da manipulação. Relaxe no
infinito, sabendo que o amor já é seu. Então, claro, você o encontrará
no mesmo instante.
Use
esse conhecimento para alcançar um novo nível, mais elevado.
Descobri
que, repetindo a afirmação “Recebo plenamente o amor infinito que me cerca”,
consigo mergulhar mais profundamente na confiança interior.
De
todas as facetas de nossa vida, as que parecem trazer mais dores ou alegrias
são as ligações com outras pessoas.
Os relacionamentos são úteis, pois nos
forçam a amar, abrir, expandir nossa compreensão e nossas opiniões. Assim,
mostram-se excelentes ferramentas para o crescimento pessoal.
Os
relacionamentos nos oferecem oportunidades de aprender, trocar e aceitar, além
de refletirem a qualidade da relação máxima — a relação com o eu superior.
Qual
é o mais doloroso, exigente e frustrante relacionamento em sua vida? Abençoe-o,
pois ele é o espelho do seu mais crônico bloqueio interno.
Somos
todos seres multifacetados. História, hereditariedade, cultura, infância,
pais, família e legados de outras encarnações se juntaram para criar um padrão
de energia que é único — você.
Portanto,
você tem muitas polaridades para harmonizar. Em seu interior existem energias
de criança, de adulto e de pai. Você tem um lado masculino e outro feminino.
E,
como já sabe, tem um eu subconsciente, um eu racional e um eu superior. Todos
exigem aceitação e integração. Essa é a mandala da vida, o processo de se
tornar todos que você realmente é.
Repito:
seus relacionamentos são espelhos que refletem seu processo interno e talvez as
diretrizes mais valiosas para monitorizar seu avanço na senda do crescimento
pessoal.
Se
você quer saber o que lhe espera, examine seus relacionamentos. Se quiser
modificar a qualidade de suas interações com os outros,
modifique-se primeiro.
Isso automaticamente resultará na transformação de todas as suas ligações.
Seja
humilde agora, e pense quem foi o seu último relacionamento e veja nele a sua estória no mundo, a sua vibração,
a sua energia.
Procure
fazer meditação, yoga, dança, .... e assim, revelar a harmonia interior para
que você possa encontrar a harmonia
exterior no seu parceiro(a)
Seu
relacionamento básico é com você mesmo — com todos os seus uiveis. Antes de
poder amar alguém, você precisa se amar. Antes de aceitar as outras pessoas,
precisa se aceitar.
Todos
temos partes de nós mesmos que tendemos a esconder, depreciar e deserdar. São
facetas que gostaríamos de ignorar e das quais secretamente não gostamos.
Mas, enquanto você não conseguir abraçar esse
seu “lado escuro”, você o projetará continuamente sobre os outros. Da mesma
forma, à medida que vai aprendendo a amar e perdoar as fraquezas dos outros,
automaticamente passa a amar e perdoar essas partes indesejadas de você mesmo.
Não existe separação.
A
iluminação é sabedoria do amor, é a consciência da igualdade, da fraternidade ecumênica
é a base da consciência*.
O ódio, a
inveja, a ambição, a corrupção nos veste como vilão da nossa própria vida.
Muitos
de nós fomos criados sem o benefício total do amor e da aceitação dos pais,
escola e família. Isso se registra na psique como uma auto- imagem fraca e
negativa. Você pode não se sentir digno de amor e admiração.
Será
que o passado de outras vidas retorna?
Às
vezes, a mensagem está tão enterrada que você nem sabe que ela atua, e vê-se
gravitando para relacionamentos manipuladores ou mesmo destrutivos que
reforçam essa estrutura de crença oculta. Na verdade, você quer se minimizar.
Aprender
a amar a si mesmo é um desafio que dura a vida toda. No entanto, você pode
reprogramar um modelo prejudicial. Você pode mudar sua autoimagem e, consequentemente,
os relacionamentos que atrai.
Use
a sabedoria da Fonte para dar esse salto. Peça que lhe sejam mostrados meios de
você aprender a se amar e se aceitar mais plenamente.
O
exercício que se segue baseia-se nessa afirmação, que você deve assimilar nos
níveis mais profundos de seu ser.
Recebendo
amor
PREPARAÇÃO.
Se possível, vá a um lugar especial, um lugar onde você habitualmente se sinta
muito bem mesmo. O ideal seria exercitar-se ,ao ar livre, mas nada impede que
se crie uma atmosfera adequada dentro de casa. Neste caso, use uma música
inspiradora.
Será
preciso se deitar; portanto, prepare cobertor, travesseiro etc. Se for verão,
um dos melhores lugares para se fazer este exercício é num bote ou num barco,
flutuando na água, uma vez que isso aumenta a sensação de apoio amoroso que
você experimentará.
A
ABSORÇÃO DO AMOR. Deite-se o mais confortavelmente possível. Estenda os braços
com as palmas das mãos voltadas para cima.
Descruze
as pernas, relaxe a musculatura e feche os olhos.
Sinta-se
acomodando-se na terra (ou na água), como se ela o estivesse pegando no colo.
Se estiver ao ar livre, sinta o cheiro do ar fresco, das folhas, ouça o canto
dos pássaros e o zumbido dos insetos. Deixe- se ser ninado pela terra.
Afaste
todas as aflições e preocupações, jogando-as fora com a expiração. Em seu
lugar, aspire o ar puro e fresco.
Deixe-se
flutuar nesse espaço isento de preocupações, onde você se sente embalado,
relaxado, protegido...
Agora,
visualize-se envolto numa luminosidade cálida e rosada. Como uma nuvem de
amor, ela o cerca e penetra. Respire-a. Absorva-a.
Leve-a
para dentro do corpo, como se você fosse uma esponja. E, com cada respiração,
puxe-a mais fundo, absorvendo amor.
Ao
fazê-lo, vá repetindo em voz alta e depois em silêncio, como se fosse um
mantra: “Recebo plenamente o infinito amor que me cerca”.
Continue
respirando na luz rosada, a luz do infinito amor. Ela é sua.
Cerque com ela
cada área escura de seu ser, até tudo ficar cor-de-rosa.
Agora,
volte a atenção para aquelas partes de si mesmo que lhe degradam e que você
tenta evitar. Tome especial cuidado em enchê-las de luz
rosada.
Eu sou Luz! Eu sou a fonte do amor!
Sinta o amor de Deus no seu coração.
Sinta a compaixão do seu Espirito por tudo e por todos.
agora envie amor para sua família, para o planeta Terra e para todos que você amam.
Agora, perdoe a todos que um dia te feriram e peça perdão a todos que um dia você feriu.
Estou liberada e em paz com tudo e com todos.
Eu sou Luz! Eu sou a fonte do amor!
Sinta o amor de Deus no seu coração.
Sinta a compaixão do seu Espirito por tudo e por todos.
agora envie amor para sua família, para o planeta Terra e para todos que você amam.
Agora, perdoe a todos que um dia te feriram e peça perdão a todos que um dia você feriu.
Estou liberada e em paz com tudo e com todos.
Continue
fazendo isso até se sentir todo cor-de-rosa, por dentro e por fora, e aquecido
e amado em todos os níveis.
Quando
terminar, abra os olhos.
Sinta
o apoio da terra sob você e observe tudo o que se passa em
volta.
Mantenha a luminosidade em você. Veja por quanto tempo consegue ficar envolto
nela.
REFLEXÕES.
Como você deixou o amor entrar? Recebeu-o plenamente? Foi capaz de deixá-lo
dissolver suas áreas escuras, desamadas? Use o diário para registrar alguma
intuição específica sobre sua receptividade ao amor e sobre sua auto-imagem.
Esse
exercício pode ser abreviado e praticado em qualquer lugar. Se você estiver se
sentindo solitário, tristonho ou desencorajado, sente- se, feche os olhos e
envolva-se de novo na luz cor-de-rosa do amor, repetindo com convicção que
recebe plenamente o infinito amor que o cerca.
Nenhum
de nós é perfeito. Se não estivéssemos todos em processos de aperfeiçoamento,
já teríamos passado para outro mundo.
Você
ama os outros tanto quanto ama a si mesmo. Aceitando-se — aceitando todas as
partes de si mesmo — e abraçando seu próprio “lado escuro”, você se tornará
mais tolerante em relação aos outros. Essa é a base da compaixão.
A
tolerância também é o alicerce dos relacionamentos carinhosos e duradouros.
Abrindo o
Coração
Costumamos
usar a expressão “de coração aberto” porque esse órgão, área do quarto chacra,
é o centro de energia de onde enviamos amor e de onde recebemos amor.
Verdadeiro sulco espiritual, o quarto chacra corresponde a um ponto de
equilíbrio entre os três chacras superiores e os três inferiores, entre
o eu superior e o eu inferior.
Para
abrir o coração, você deve se tornar vulnerável às energias amorosas que
chegam a ele. Pode ser que, quando se permitiu isso, você tenha sido magoado.
Creio que esse é o motivo pelo qual tantos de nós fecharam os corações. No
entanto, quando se fecha o coração, deixa-se de fora a alegria da vida.
Muitas
vezes temos que fechar o coração para nos defender, para nos proteger, para
continuar vivos e usamos a escuridão (ódio, raiva, vingança) como defesa,
porque não conseguimos confiar no amor de Deus, da vida.
Escuros
e vingativos nos sentimos fortes e indestrutíveis.
Um
coração aberto sente. Um coração aberto recebe.
Abrir
o coração implica o risco da dor, mas você sabe que existe alegria por trás de
toda a tristeza que possa encontrar. Se você quiser sentir a grama sob seus
pés, terá de tirar os sapatos. Talvez você pise numa pedra ou seja picado por
algum inseto. Será que isso significa que nunca mais andará descalço? Duvido.
Em
geral, as mulheres aprenderam a agir mais no nível do sentimento; talvez, por
isso, parece-lhes mais fácil abrir o coração. Os homens encontram maior
dificuldade por terem sido orientados para a ação, e não para a intuição.
No
entanto, homens e mulheres devem dar esse importante passo, a fim de criar
relacionamentos mais alegres e satisfatórios. Abrir o coração é essencial para
quem deseja experimentar o amor legítimo. Dar e receber sem estar de coração
aberto não tem sentido.
Aprenda
a se arriscar, como uma criança. Só assim se descobre o amor.
Abrindo o coração
PREPARAÇÃO.
Este é outro exercício que você deve fazer deitado. Tome as providências
habituais para criar um espaço confortável e silencioso — ou com um fundo musical
suave. (Do Grupo C da Lista de Músicas.)
Se
você tiver um pedaço pequeno de quartzo rosa, use-o para intensificar o
exercício. Pode ser a pedra bruta ou polida em forma de ovo. Lembre-se de
purificá-la antes de começar. Mas a presença do quartzo é opcional.
O
CORAÇÃO RENASCIDO. Deite-se com as pernas descruzadas. Se estiver usando o
cristal, coloque-o sobre o coração. Os braços ficam estendidos naturalmente, a
cerca de 30 centímetros do corpo; e as palmas das mãos, voltadas para cima.
Feche
os olhos. Faça o aterramento.
Agora
respire profundamente várias vezes, relaxando mais completamente a cada
expiração. Ponha todas as preocupações e responsabilidades de lado.
Peça
ao eu superior que fique a seu lado durante todo o exercício. Sob essa
supervisão, traga toda a atenção ao centro cardíaco (no centro do esterno) e
não no lado esquerdo do peito.
Envolva
o centro cardíaco na proteção de uma esfera de luz rosada com um leve tom
dourado na superfície. Cheio de amor e carinho, respire essa cor. Se estiver
usando o cristal, imagine-o cada vez mais rosado.
Continue
respirando tranquilamente e imagine o coração se abrindo.
Escolha a imagem que
achar melhor para representar o ato. Pode ser uma porta que abre devagar, um
espaço livre que se amplia com a respiração etc.
Pode
ser a visão de uma mulher ou um homem linda(o), sua alma iluminada com o amor da
Unidade , da vida de Deus.
Eu gosto de visualizar meu coração abrindo-se,
como uma ostra, a cada expiração.
Observe
suas sensações enquanto o centro cardíaco vai se abrindo. Não force nada, mas
seja firme, embora delicado. Diga-lhe, como se estivesse se dirigindo a uma
criança, que não há nada a temer. Permita- se sentir plenamente a
abertura.
Não
se preocupe se experimentar uma grande tristeza e até lágrimas. Isso é natural.
Se
estiver usando o quartzo rosa, imagine-o brilhando e irradiando uma
luminosidade suave que apressa a abertura.
Deixe
a abertura ocorrer dentro de seu próprio ritmo. Continue respirando na luz
rosada e vá expelindo, com cada respiração, temores, tristezas, frustrações e
velhas lembranças. A cada inalação, aspire o infinito amor e a compreensão da
Fonte. Tudo isso o envolve sob a forma de luz cor-de-rosa.
Continue
até seu eu superior aconselhá-lo a terminar a sessão. Sua última visualização
deve ser a imagem do coração envolto no campo de força rosado, com as bordas
douradas.
Procure mantê-la, depois de terminado o exercício. Essa luz protegerá
o coração em sua nova vulnerabilidade; é algo como enrolar um recém-nascido
numa manta, para aquecê-lo.
Quando
você finalmente estiver pronto para se levantar, retire o cristal, se o
estiver usando, com um pensamento de gratidão pela ajuda que prestou. Lembre-se
de purificá-lo antes de usá-lo de novo.
Observe
por quanto tempo, depois de terminado o exercício, você é capaz de manter a
sensação de coração aberto. Anote no diário todas as suas reações.
REFLEXÕES.
Não deixe de documentar seu progresso. Se alguma lembrança específica veio à
tona, destaque-a. Ela pode fornecer pistas importantes para um maior
crescimento interior.
Você
enfrentou dificuldades para abrir o centro? Se chegou a ficar traumatizado, é
porque se permitiu, talvez pela primeira vez em muitos anos, sentir-se
vulnerável, o que pode ser bastante assustador.
Nesse
caso, não force mais a abertura do que conseguir com tranquilidade. Repita o
exercício quantas vezes forem necessárias até visualizar e sentir o coração
totalmente aberto. Recomendo que pratique pelo menos uma vez a cada três
semanas.
Você
pode ter resultados surpreendentes. Depois que pratiquei esse exercício pela
primeira vez, descobri que estava atraindo pessoas como o mel atrai abelhas.
Quando você se mostra disposto a experimentar a vulnerabilidade, os outros
também baixam a guarda.
Pesquisado por Dharmadhannya
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citada a fonte:
Agora
Coloque a mão no seu coração e sinta o fogo do amor
Divino da sua Alma no seu coração.
Que ela ascenda a liberação do dharma no seu coração.
Repassando à Chama Violeta da Cura, Purificação e
da Liberação. Meus blogs
Repassando à Chama Trina da Purificação e da
Liberação
se puder repasse...
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Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel.
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