A Arte da empatia
Seis Hábitos de Pessoas
Altamente Empáticas!
Hábito 1: Cultive curiosidade por
desconhecidos
Pessoas Altamente Empáticas têm uma
curiosidade insaciável em relação a estranhos. São aqueles que vão falar com a
pessoa que senta do lado deles no ônibus, mantendo aquela atitude questionadora
natural que todos nós tínhamos quando crianças, mas que a sociedade é tão boa
em arrancar da gente.
Eles acham que outras pessoas são
mais interessantes, acredita que cada um tem sua lição de vida para ensinar,
que eles mesmos, contudo, não estão ali para interrogá-los. Eles respeitam o
conselho do historiador oral Studs Terkel: Não seja um examinador, pergunte com
interesse.
A curiosidade expande nossa empatia
quando conversamos com pessoas de fora do nosso círculo social habitual, na
medida em que nos deparamos com vidas e perspectivas de mundo muito diferentes
das nossas.
Curiosidade é bom para a gente também: o guru
da felicidade Martin Seligman identifica curiosidade como uma força de caráter
chave que pode aumentar nossa satisfação na vida.
Além de ser um remédio útil
para a solidão crônica que tem afligido quase um entre três americanos.
Cultivar curiosidade requer mais que
ter uma rápida conversa sobre o tempo. Essencialmente, é preciso tentar
entender o mundo dentro da cabeça da outra pessoa.
Nós nos deparamos com estranhos todos os dias,
como a mulher cheia de tatuagens que entrega a correspondência ou o novo
empregado que sempre almoça sozinho.
Estabeleça para você mesmo o desafio de ter uma
conversa com um estranho toda semana. Tudo que você precisa é coragem.
Hábito 2: Desafie seus preconceitos e
descubra coisas em comum.
