Belíssimo texto, um dos melhores que eu já li, muito importante para os estudantes no caminho da LUz.
"A SAGRADA RESPIRAÇÃO TRANSFORMACIONAL"
"A SAGRADA RESPIRAÇÃO TRANSFORMACIONAL"
ARCANJO MIGUEL - RONNA HERMAN
Primeira Parte do texto.
A maioria de nossos conhecimentos
sobre os benefícios da respiração vem de antigas filosofias orientais. A
respiração tem sido usada no oriente como um veiculo da iluminação espiritual e
saúde física, por séculos.
Podemos conscientemente mudar
nossa química, percepção e atitude pela mudança da taxa, profundidade e ritmo
de nossa respiração.
Claramente o uso da respiração melhora nossa saúde, estado
emocional e claridade mental, é uma habilidade que todos podem se beneficiar
pelo aprendizado.
Os efeitos positivos de uma
respiração consciente são muitos. Algumas autoridades dizem que 75% das toxinas
recebemos diariamente são liberadas através da respiração.
Respiração profunda
e completa, massageia e tonifica os órgãos internos e os músculos abdominais.
Aproximadamente de 80 a 90% das
pessoas, em nossa cultura, tem uma respiração restrita e limitada.
Fisicamente, estão se privando de
um componente da energia de força vital. Exceto quando seguramos nosso fôlego
para imitar experimentar um sentimento desagradável.
Pela retenção de nossa respiração desativamos
nossos sentimentos, que se tornam represados e são armazenados na mente
subconsciente e corpo etérico. A manutenção desses sentimentos represados,
literalmente requer uma tremenda quantidade de nossa energia e cria tensões
crônicas cm nosso corpo
RESPIRAÇÃO TRANSFORMACIONAL/RÍTMICA/SAGRADA
Respirando profunda e ritmicamente, com ou sem afirmações - é um intenso processo que auxilia no acesso de nosso reino subconsciente, onde os traumas mentais e emocionais são armazenados.
