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Nós somos cercados por
pessoas tóxicas. Elas nos envenenam, nos adoecem. Aos poucos vão nos
oprimindo. Pessoas difíceis são atraídas
pelas racionais, e todos nós tivemos (ou temos) pelo menos uma pessoa tóxica e
nós nos enrolamos a ela como a um fio de arame farpado, em tentativas
intermináveis de agrada-la (mas nunca conseguimos de fato).
Seu dano está em sua
sutileza e na maneira como elas podem engendrar
respostas questionadoras e vitimistas. E fazem você acreditar que é
“exagero” seu, que a sua “hipersensibilidade”, sua “tendência a interpretar
mal” as coisas é que está te tirando a razão.
Mas, se você é quem está continuamente se machucado, ou está sempre
buscando ajustar seu comportamento para evitar ser magoado por ela, ela é
tóxica e está te matando com gotas de veneno.
Ser capaz de detectar o comportamento prejudicial de uma pessoa tóxica é
o primeiro passo para minimizar o seu impacto. Você não é capaz de mudar o que
elas fazem, mas você pode mudar o que você faz em relação a isso.
Há uma abundância de
coisas que pessoas tóxicas fazem para manipular os outros a seu favor. Aqui
estão 12 delas:
1. Elas vão mantê-lo se
questionando sobre qual versão delas você está lidando
Elas serão
completamente amorosas em um dia e no outro te farão questionar o que você fez
para chateá-las. Você passará o dia todo tentando descobrir o que você fez de
errado. Elas podem ser ranzinzas, tristes, frias ou irritadiças, e quando você
perguntar se há algo de errado, a resposta pode ser:”será que você não sabe
mesmo?”
Elas te darão apenas o
suficiente para você saber que tem algo incomodando. Esse “apenas o suficiente”
pode ser um suspiro, uma sobrancelha levantada ou o desdém. Quando isso
acontece você pede desculpas, ou faz tudo o que pode para fazer a pessoa melhorar
o astral. Viu o que você fez? – Tudo para melhorar o astral – Agora já sabe
porque isso funciona para elas.
2. Elas são
manipuladoras
Se você sente como se
você fosse o único a estar contribuindo para a relação, você provavelmente está
certo. Pessoas tóxicas conseguem fazer com que você sempre sinta que lhes deve
algo. Elas também conseguem te machucar e, em seguida, dizer que estavam
fazendo tudo por você. Isso é particularmente comum em locais de trabalho ou
relações em que o equilíbrio de poder não existe. Você não deve nada a ninguém.
Se não se parece com um ‘favor’ é porque não é.
3. Elas vão lhe culpar
pelos sentimentos delas, dirão que são seus e não delas
Isso se chama
“projeção”. Por exemplo, alguém que está com raiva, mas não assume a responsabilidade
por isso, pode acusá-lo de estar com raiva dele. Pode ser tão sutil como “Você
está bem comigo?” ou um pouco mais aguçado “ Por que você está bravo comigo?”
ou “Você esteve de mau humor o dia todo, eu fiz alguma coisa de errado por
acaso?”
Você se encontrará
justificando, defendendo, e frequentemente isso será um ciclo infindável e
doentio. Se você sente que está tendo
que se defender contra acusações e questões que não se encaixam, talvez você
esteja se servindo de projeção para elas. Você não tem que se explicar,
justificar, se defender ou lidar com uma acusação falha. Lembre-se disso.
4. Colocarão você
sempre na balança
Regularmente farão com
que você escolha entre elas ou alguma outra coisa – e você sempre se sentirá
obrigado a escolher a elas. Pessoas tóxicas vão esperar até que você se
comprometa e então vão desdobrar o drama. “Se você realmente se importasse
comigo você teria faltado sua aula para ficar comigo”. Esse tipo de abismo
jamais se farta. Refute isto na primeira vez.
5. Elas nunca se
desculpam
Elas vão mentir para
não ter que se desculpar, então não faz sentido discutir. Vão torcer a
história, mudar a maneira como aconteceu e recontar de forma convincente que
até elas acreditam em seu próprio absurdo.
Você não precisa de um
pedido de desculpas para seguir em frente. Basta avançar – sem elas. Não renda
sua verdade, mas não mantenha a discussão. Apenas não faz sentido. Algumas
pessoas querem estar com a razão mais do que querem estar feliz, e você tem
coisas melhores a fazer do que fornecer forragem para os “que estão sempre com
a razão”.
6. Elas nunca
compartilham de sua alegria
Elas encontrarão
motivos para sua boa notícia não ser ótima. As clássicas: Sobre ser promovido –
“O salário não é tão bom pelo tanto que você vai ter que trabalhar”; Sobre um feriado na praia – “Vai estar muito
quente e lotado, tem certeza que quer ir?”; Sobre se tornar a Rainha do
Universo – “Bem, o Universo não é tão grande assim, sabe, e tenho certeza que
você não vai ter pausas para o café”.
Entendeu a ideia? Não as deixe te rebaixar ao tamanho delas. Você não
precisa da aprovação delas – ou de ninguém.
7. Elas deixam
conversas inacabadas – e então ficam offline
Elas não pegarão o
telefone. Elas não responderão mensagens ou e-mails. Vão te deixar,
repetidamente, questionando sobre o que você fez para perturbá-las, ou se elas
estão mortas, vivas ou simplesmente ignorando você. Pessoas que se preocupam
com você não vão deixar você se sentindo um lixo. Nunca mesmo. Pessoas tóxicas
são muitas talentosas em “tanto faz”.
8. Usam palavras
normais com tom de voz agressivo
A mensagem pode ser
inocente o suficiente, mas o tom transmite muito mais. Algo como “O que você
fez hoje?” pode significar coisas diferentes dependendo do modo como é dito.
Poderia significar desde “Então eu aposto que você não fez nada, como de
costume” – ou – “Tenho certeza que seu dia foi melhor do que o meu.
O meu foi
horrível, apenas horrível, e você nem percebeu o suficiente para perguntar”. E
quando você questionar o tom, elas vão voltar com: “Por que está agindo assim,
eu só perguntei o que você fez hoje?”. Isso é verdade, só que não.
9. Trarão detalhes
irrelevantes para uma conversa
Quando você está
tentando resolver algo importante para você, as pessoas tóxicas trarão detalhes
irrelevantes de cinco argumentos atrás. O problema com isso é que antes que
perceba, você estará discutindo sobre algo que você fez há seis meses, ainda se
defendendo, ao invés de lidar com o problema em questão. De alguma forma,
sempre acaba sendo sobre o que você fez com eles e nunca o que elas estão
fazendo.
10. Elas tocarão em uma
ferida sua para não ter que discutir um assunto
Você pode estar
tentando resolver um problema ou obter esclarecimentos e, antes que você
perceba, a conversa se afastou da questão que era importante para você.
Você
vai se encontrar defendendo seu tom de voz, seus gestos, sua escolha de
palavras ou a maneira como a sua barriga se move quando você respira, mas não
vai conseguir discutir o assunto de jeito algum. Enquanto isso, sua necessidade
de resolver a situação vai para a pilha interminável de assuntos pendentes.
11. Elas exageram
“Você sempre…” “Você
nunca…”. É difícil se defender contra essa forma de manipulação. Pessoas
tóxicas têm uma maneira de falar da única vez que você não fez ou a única vez
que você fez como prova de suas falhas. Não acredite. Você não vai ganhar. E
você não precisa.
12. Elas são julgadoras
Todos nós entendemos
errado às vezes, mas os pessoas tóxicas vão se certificar que você fique
sabendo. Elas vão julgá-lo e dar um golpe em sua autoestima, sugerindo que você
é menor do que elas porque você cometeu um erro. Todos nós temos permissão para
errar de vez em quando, mas a menos que tenhamos feito algo que as afeta,
ninguém tem o direito de permanecer em juízo.
Conhecer essas 12
coisas sobre pessoas tóxicas irá afiar o seu radar, tornando as manipulações
mais fáceis de identificar. Mais importante ainda, se você conhece os sinais
característicos de uma pessoa tóxica, você terá uma melhor chance de se pegar
antes de se amarrar em nós duplos tentando agradá-los.
Algumas pessoas nunca
ficarão satisfeitas e algumas pessoas não serão boas para você – e muitas vezes
isso não terá nada a ver com você. Você sempre pode dizer “não”. Seja confiante
e possua suas próprias falhas, suas peculiaridades e as coisas que o fazem
brilhar. Você não precisa da aprovação de ninguém. Seja a pessoa da sua vida e
só confie em quem sabe que amar verdadeiramente é deixar livre e jamais
aprisionar a pessoa aos próprios interesses.
Publicado originalmente
em Hey Sigmund – Tradução e livre adaptação de Thálitha Miranda – especial para
o Portal Raízes.
Sinais de que você se
tornou uma pessoa tóxica e negativa (e como reverter isso)
Decepções, frustrações
e obstáculos da vida ao longo dos anos podem fazer com que uma pessoa se torne
amargurada, tóxica e negativa, mesmo sem que ela sequer perceba. Refletir sobre
os próprios sentimentos e atitudes e realizar uma avaliação honesta sobre si
próprio pode ajudar a identificar os sinais e facilitar uma mudança de
comportamento.
Sinais de que você é negativo e
tóxico
1.
Se mesmo sem perceber você adotou o
hábito de reclamar sobre tudo e todos, perceba que a atitude se tornou um vício
ruim que pode afastar amigos e familiares e ainda deixar escapar bons
sentimentos simples do dia a dia. Impressiona os outros com o papel de vítima
invejoso, perdedor, tóxico.
2.
Insatisfação no emprego e problemas
na vida íntima podem afetar qualquer pessoa em vários momentos da vida, mas se
em vez de buscar saídas e assumir erros você culpa os outros pela infelicidade,
talvez tenha se tornado uma pessoa tóxica.
3. Você não confia em
absolutamente ninguém e antes mesmo de iniciar qualquer projeto já pensa sobre
o trabalho extra que terá e até mesmo visualiza um fracasso pessoal? Sinal
claro de que negatividade e pessimismo tomaram conta da sua vida.
4. Se nem sua melhor
amiga escapa de seus comentários cruéis e até seus familiares mais próximo se
tornam alvo de suas fofocas, perceba como o comportamento tóxico transformou
você em uma pessoa infeliz, amarga, invejosa e negativa. Ninguém confia em um
amigo que tem a língua solta.
5. Exige demais dos
outros e tem pouca vontade de oferecer benefícios em troca? O hábito egoísta ,mesquinho,
arrogante, indiferente revelam indícios claros de que você se tornou uma pessoa
tóxica.
6. Se você foi magoado
e não é capaz de perdoar nem as menores falhas alheias, que tal dar uma chance
ao próximo e a você mesmo? A dificuldade em aceitar pedidos de desculpas,
relevar ou mesmo planejar vinganças são comportamentos típicos de pessoas
negativas e tóxicas.
7. Quando você ouve um
elogio logo fica desconfiado pensando no que a outra pessoa vai querer em
troca? Sinal óbvio de pessimismo e até baixa autoestima. Afinal, quando não
acredita em palavras positivas sobre você, provavelmente não se acha bom o
suficiente e adotou uma visão distorcida sobre a bondade e a gentileza.
8. Por fim, se você
percebeu que seus amigos “desapareceram”, não retornam mais suas mensagens e
não te convidam mais para sair, que tal refletir sobre os próprios
comportamentos antes de criticá-los? Talvez sua negatividade e suas atitudes
tóxicas tenham motivado o afastamento.
https://familia.com.br
Roberta Preto
A compreensão de que
somos falhos é o primeiro passo para as mudanças em nossas vidas. Quando
estamos cientes dessas falhas e conscientes de que não somos perfeitos, mas que
"hoje" é o melhor dia para repararmos nossos erros e abandonar
atitudes mesquinhas, é o que nos proporciona esperança e força para expulsarmos
o que há de tóxico em nós.
Um detalhe importante é
que ninguém nasce tóxico, nos tornamos uma pessoa tóxica através de nossas
escolhas. Às vezes, nossas atitudes não condizem com a pessoa que realmente
somos, como também não se encaixa com o que nossas famílias e amigos esperam de
nós.
Percebe-se que as
toxinas estão sempre relacionadas às atitudes egoístas como: furar filas, tomar
propriedades de outros, colocar a culpa nas pessoas de nossos próprios erros,
mentir, sermos constantemente negativos, gananciosos e sem caráter.
O problema de ser
tóxico é que você sabe o que está fazendo de errado e ainda escolhe permanecer
no erro, sem se importar com as pessoas que estão sendo prejudicadas por sua
falta de honestidade e integridade.
Observe os 6 sinais
para saber se você está tornando-se uma pessoa tóxica e, se você se identificar
em qualquer um deles, faça o seu melhor para abandonar essas toxinas, que tem
por finalidade destruir tudo o que há de bom em você.
1. Orgulho
O orgulhoso sempre está
certo, sabe mais que qualquer outra pessoa e sente-se superior a tudo e a
todos. Respira arrogância e sente prazer em intimidar as pessoas e diminuí-las
até que elas sintam tanto medo a ponto de ceder aos caprichos e vontades dele.
Se há um veneno tóxico
para a alma, esse é o orgulho. Ele mata tudo o que há de bom na pessoa e
destrói tudo o que ela ama.
2. Mentiras
A pessoa mentirosa fala
tantas mentiras que chega ao ponto dela perder o controle da situação. Elas
costumam ser medrosas ou covardes, então elas mesmas passam a acreditar no que
contam.
A mentira é como um
escorpião, basta contar "uma mentirinha" que não demora muito o
veneno dela se espalha e provoca dor e desespero na pessoa que sofreu a
calúnia. Ou seja, a mentira é um mal que dificilmente pode ser reparado, seu
veneno leva muitos à destruição. Não se deve falar mentiras, nem brincar com
elas.
3. Inveja
O maior problema das
pessoas invejosas é a necessidade de achar que elas merecem tudo, mais do que
qualquer outra pessoa. Elas acreditam que suas casas devem ser mais bonitas que
a da vizinha, o carro melhor que o do amigo e que sua própria inteligência é
superior a de qualquer outro.
Pessoas assim não têm
vida própria, não são felizes, porque insatisfação é parte de seu caráter. Não
conseguem encontrar alegria em nada, porque estão ocupadas demais competindo
(mesmo que sozinhas) com todos a sua volta.
4. Ingratidão
Pessoas ingratas
acreditam que tudo o que você faz por elas é sua obrigação, não sabem dizer
"obrigado" e acreditam serem "donas da verdade".
Murmurações e reclamações fazem parte de seu vocabulário predileto. Vivem
insatisfeitas, querem sempre mais e, por mais que você se esforce para que ela
seja feliz, ainda não será o suficiente; porém, se algo der errado, ela vai pôr
a culpa em você e vai lhe lembrar por anos o seu erro.
5. Autocomiseração
Pessoas que sentem dó
de si mesmas acreditam ser vítimas de tudo. Pessoas que vivem de
autocomiseração, sentem pena de seus próprios sofrimentos, ao invés de ir a
lutar para vencê-los. Elas se fazem de vítimas o tempo todo para não assumirem
seus erros. Também não aceitam seus fracassos e acreditam que é sempre culpa de
alguém tudo de mal que acontece na vida delas.
Viver como vítima é a
melhor forma que elas encontram para não assumir suas responsabilidades por
seus atos. E mesmo que seus erros estejam bem evidentes, mesmo assim, elas vão
procurar outro culpado que não sejam elas.
6. Fofocas
As pessoas fofoqueiras
são sempre inseguras, geralmente levantam calúnias sobre as pessoas que elas
invejam e sentem raiva. Espalhar verdades ou calúnias que não dizem respeito a vida
delas é seu hobby. Espalham coisas que são prejudiciais, elas não se importam
quando o fazem.
O mais triste nessas
pessoas é que são tão vazias, pois seus atos maldosos e covardes as tornaram
ausentes de amor e dignas de pena
Postado por Dharmadhannya
Psicoterapeuta Transpessoal
Este texto está livre para divulgação
desde que seja citada a fonte:
http://dharmadhannyael.blogspot.com.br/
Meu blog foi clonado inteiramente,
por isto estou em oração permanente contra ataques.
Os meus textos estão em vários blogs com o nome do
impostor.
Que o universo de pura luz inspire minha Alma
para realizar a vontade de Deus. Amem
Agradeço ao Arcanjo Uriel as graças recebidas
e sua Divina Presença ao meu lado.
Todos que invocarem Uriel sentirão seus milagres em sua vida.
Ele me inspirou para avisar a todos, que
Uriel está em Terra para o bem de todos .
Ele está ai, e aqui é só chamar...
Agora.
Repassando a
Chama Violeta que cura que libera...
Eu sou, Eu Sou, Eu sou, a Divina Presença Vitoriosa de Deus,
que chameja o Fogo da Chama Violeta (TRÊS VEZES) através de
cada particula de meu ser, e em meu mundo.
Selai-me num pilar de fogo Sagrado e transformai e renovai
minha energia, purificai-me com a pureza, com a harmonia, o amor,
a liberdade e perfeição da Graça da Chama Violeta
Haja luz para compartilhar para o bem de todos.
Coloque a mão no seu coração
e sinta o fogo do amor Divino da sua Alma no seu coração.
Que ela ascenda a liberação do dharma no seu coração.
Eu mereço ser feliz.
eu mereço amar e ser amada.
Eu mereço ter milhões amigos.
Eu mereço a prosperidade da vida.
Eu mereço o trabalho que me dá sucesso e riqueza.
Envie este amor para o seu lar, para a sua vida,
para tudo e para todos.
Eu sou a Fonte.
Passe para frente com o seu amor à Chama violeta da Cura,
Purificação e da Liberação. ..
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e me protegendo Com a Justiça Divina. Amém
Seja feita a Vontade de Deus!
Amem!
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