Ser feliz é viver que a consciência da Vontade de Deus comanda o universo com a sua Inteligencia.
Não sentir vítima da sua história, não colocar a culpa na sorte, no inimigo,no destino, nas dificuldades financeiras e existencias.
Não alimentar o demonio da Inveja e alimentar o anjo da Gratidão.
Sua atitude - em relação a vida em si, determina seu lugar no mundo.
A felicidade não está na riqueza, no sucesso , na beleza ou status social , a felicidade revela suas qualidades - honestidade, integridade, justiça.
A solidariadade, a empatia, e a alegria iluminam nossa vida.
Dharmadhannya
Ser feliz...
Augusto cury
QUE VOCÊ SEJA
ALEGRE,
mesmo quando vier a chorar.
QUE VOCE SEJA SEMPRE JOVEM,
mesmo quando o tempo passar.
mesmo quando o tempo passar.
QUE VOCÊ TENHA
ESPERANÇA,
mesmo quando o sol não nascer.
QUE VOCÊ AME SEUS
ÍNTIMOS,
mesmo quando sofrer frustrações.
QUE
VOCÊ JAMAIS DEIXE DE SONHAR,
mesmo quando vier a fracassar.
INTELIGÊNCIA
ESPIRITUAL
Os maiores enganos do
universo se escondem dentro de cada ser
humano...
Inteligência espiritual
é ter consciência de que a vida é uma grande pergunta em busca de uma grande
resposta. É procurar o sentido da vida, mesmo sendo um ateu. É procurar por
Deus, independente de uma religião, mesmo sentindo-se confuso no novelo da
existência.
É agradecer a Deus pelo dia, pela noite, pelo sol,
por sermos um
ser único no universo.
É procurar as respostas
que a ciência nunca nos deu. É ter esperança na desolação, amparo na
tribulação, coragem nas dificuldades. É ser um poeta da vida. Você é um poeta?
No cerne da alma e no
espírito humano há um buraco negro, um vazio existencial, que suga nossa paz
diante das dores da vida e da morte. O fim da existência é o fenômeno mais
angustiante do homem.
Todos os povos desenvolveram um tipo de inteligência
espiritual para entendê-lo e superá-lo.
Einstein disse: quero
conhecer os pensamentos de Deus, o resto é detalhe.
Ele ambicionava algo
maior do que revolucionar a ciência. O homem mais inteligente do século XX
queria perscrutar a mente de Deus. Ele buscava o sentido da sua vida. Onde anda
você?
DEUS E A PSIQUIATRIA
No passado, eu pensava
que procurar Deus era uma perda de tempo. Hoje penso completamente diferente.
Percebo que há um conflito existencial dentro de cada ser humano, seja ele um
religioso ou um ateu cético, que a psiquiatria e a psicologia não podem
resolver.
A psiquiatria trata dos
transtornos psíquicos usando antidepressivos e tranqüilizantes, e a psicologia,
usando técnicas psicoterapêuticas. Mas elas não resolvem o vazio existencial,
não dão respostas aos mistérios da vida. Quando a fé se inicia, a ciência se
cala. A fé transcende a lógica.
QUEM PODE DECIFRAR O
QUE É A VIDA?
Temos milhões de livros
científicos, mas a ciência não sabe explicar o que é a vida. Vivemos numa bolha
de mistérios. As questões básicas da existência humana não foram resolvidas.
Quem somos? Para onde
vamos? Como é possível resgatar a identidade da personalidade depois da morte
se trilhões de segredos da memória se esfacelam no caos? O fim é o nada ou o
fim é o começo? Nenhum pensador encontrou tais respostas.
Quem as procurou na ciência
morreu com suas dúvidas.
A ciência, através do
seu orgulho débil, desprezou a eterna e incansável procura do homem pelo
sentido da sua vida.
Agora estamos entendendo que o desenvolvimento da
inteligência espiritual por meio de oração, meditação e busca de respostas
existenciais aquieta o pensamento e apazigua as águas da emoção.
Embora haja
radicalismos e intolerância religiosa que depõem contra a inteligência,
procurar por Deus, conhecê-lo e amá-lo é um ato inteligentíssimo. O amor do ser
humano pelo Autor da sua vida produz força na fragilidade, consolo nas
tempestades, segurança no caos.
Creio que a maioria das pessoas tem no
máximo três dessas leis trabalhadas na sua personalidade. Mas há uma esperança.
Este livro mostra a direção, mas só você pode caminhar. Quem viver essas leis
revolucionará a sua qualidade de vida.
Os jovens deveriam
conhecê-las desde os primeiros anos da escola, para que a felicidade não seja
um delírio em sua história. Todos sonham com a felicidade, mas nunca uma
palavra foi tão comentada e tão pouco compreendida.
Você pode ter defeitos,
viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua
vida é a maior empresa do mundo. Só você pode evitar que ela vá à falência. Há
muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você.
Sim. Garimpar
ouro no solo da sua inteligência, no território da sua emoção, no anfiteatro
dos seus pensamentos. Poucos sabem garimpá-lo, por isso poucos vêem dias
felizes.
Gostaria que você
sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos
sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz
é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do
medo, amor nos desencontros e a gratidão.
Ser feliz não é apenas
valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas ter júbilo nos
aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer
que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e
períodos de crise. Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista
de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de
ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar
desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua
alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter
medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para
ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica mesmo que
injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os
amigos, mesmo que eles o magoem.
Ser feliz é deixar
viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É
ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer
"me perdoe".
É ter sensibilidade para expressa "eu preciso de
você". É ter capacidade de dizer "eu te amo".
Desejo que a vida se
torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz...
Que nas suas primaveras
você seja amante da alegria
Que nos seus invernos
você seja amigo da sabedoria.
E quando você errar o
caminho, recomece tudo de novo.
Pois assim você será
cada vez mais apaixonado pela vida.
E descobrirá que...
Ser feliz não é ter uma
vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância Usar as perdas
para refinar a paciência. Usar as falhas para esculpir a serenidade. Usar a dor
para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da
inteligência.
Augusto Cury
5 dicas inusitadas para
melhorar sua autoestima
Quando as sugestões
tradicionais não forem suficientes, siga caminhos alternativos para se sentir melhor
Por Raquel
Drehmeraccess_time18 abr 2017, 14h13
chat_bubble_outlinemore_horiz
Manter a autoestima em
dia
E um exercício sem fim
para muita gente. Como sua construção vem lá da infância e da adolescência, que
nem sempre são um mar de rosas, não é raro que ela precise de um reforcinho
aqui e outro ali para garantir um bem-estar contínuo.
As sugestões tradicionais
a gente já conhece: ame-se como você é, reconheça e aceite seus defeitinhos,
dê-se um mimo de presente de vez em quando, e assim por diante. Mas e quando
nem eles funcionam?
Bom, daí é hora de
lançar mão de recursos menos comuns. Veja, a seguir, seis modos inusitados de
dar aquele up na sua autoestima.
Fale sozinha
O assunto: você. Suas
vontades, seus problemas, seus desafios.
Falar em voz alta ajuda
a analisar sua vida por outro ângulo – quase como se você se visse como uma
personagem –, a perceber onde pode melhorar, a estabelecer metas e limites.
Pode fazer perguntas e
responder, pode desabafar, pode comemorar algum feito. O roteiro é totalmente
seu. O
ambiente também é você
que escolhe: pela casa como um todo, apenas durante o banho, dentro do carro ou
mesmo andando na rua. Vai da sua disposição.
(Ariel Skelley/Thinkstock)
Seja adepta da power
pose
A linguagem corporal
faz toda a diferença na forma como nos vemos e também como os outros nos veem.
Por isso, o recomendado é sempre andar e sentar ereta, olhando o mundo e as
pessoas com a cabeça erguida (mas não a ponto de parecer arrogante, claro).
Existe um turbo para
isso: a power pose – ou “Pose da Mulher Maravilha”.
Antes de sair de casa para
cuidar da sua vida, pare por dois minutos em frente ao espelho com os braços
flexionados como um açucareiro e as mãos nos quadris. Olhe-se de frente, com o
rosto elevado, e permaneça olhando-se nos olhos, vendo ali uma mulher poderosa.
Pronto! Seu dia já será
melhor, pode apostar!
Encontre-se com amigas uma vez por semana para vocês trocarem elogios
Para dar certo, vocês precisam combinar que toda a conversa girará em torno das qualidades de cada uma, das conquistas recentes, de como vocês são legais e incríveis. Só coisas positivas. Nada de falar dos problemas, chorar as pitangas, lamentar o boy perdido.
A ideia é reforçar o que você já sabe que é legal em sua personalidade e em sua vida, mas que fica muito mais real quando vem de outras pessoas.
Todas sairão desse encontro com a alma lavada e uma autoimagem muito melhor.
Pare de olhar as redes sociais de quem você não gosta
Sabe aquela espiadinha no Facebook ou no Instagram do ex, da ex do atual, daquela pessoa de quem você não gosta muito, só para saber como anda a vida dessas pessoas? Pare já de fazer isso!
Por mais inocente que pareça, essa olhadinha pode levar a alguma comparação involuntária. E nem sempre a comparação será vantajosa para o seu lado, o que coloca a autoestima lá embaixo.
Essas pessoas não fazem diferença nenhuma em sua vida, deixe-as pra lá e foque essa energia em você. Tenha força de vontade ou bloqueie os perfis, mas não entre mais nessa.
Faça uma relação de seus erros do passado – e a elimine em seguida
Todo mundo erra, e você não precisa se torturar por causa de seus tropeções. É importante aprender com o que fez de errado e procurar não repetir, claro, mas acaba por aí.
Se apenas tentar se conscientizar disso não for suficiente para você, o jeito é fazer algo mais físico: relacionar por escrito os erros que você mais sente até hoje e, no final, eliminar esse papel (pode ser rasgando, amassando, picotando, ateando fogo… como você se sentir melhor). A sensação de ver aquilo se desmanchando ajuda a eliminar esse peso.
Mas faça isso em segurança: não é para a história terminar com a visita dos bombeiros à sua casa, hein?!
Fontes: Lizandra Arita, psicóloga especializada em autodesenvolvimento, rebirthing e gerenciamento de emoções, e Sabrina Gonzales, psicóloga e psicoterapeuta
Nenhum comentário:
Postar um comentário