GRATIDÃO - A GRAÇA RETORNA SEMPRE.
GRATIDÃO - A Filha da GRAÇA
A Gratidão é uma energia poderosa
A gratidão é como a chuva que molha a ´”Árvore” da nossa vida, o nosso jardim. A gratidão é como o rio que segue levando abundância e matando a sede de todos.
As crianças precisam aprender a agradecer para valorizar o que tem, e o amor da familia. Se crescer sem conhecer a gratidão poderá cultivar a inveja que é pobre, carente e vingativa e cheia de ódio.
A Gratidão:
- ascende a Chama da Fé, da Esperança e do Entusiasmo que nos leva para frente.
- nos ensina a abençoar com o que temos com a Graça.
- ela é filha da Sabedoria e da Justiça
- nos leva para o coração de Deus.
- A Vida é generosa para o grato e nos abençoa sempre em qualquer circunstancia.
Os primeiros agradecimento:
Agradeça por todas as vidas importantes para você ,começando pela sua saúde perfeita (por cada parte do seu corpo) a saúde perfeita de cada pessoa que você considera importante na sua vida (mesmo que a pessoa esteja doente ,agradeça como se ela estivesse saudável, pelas pessoas menos importantes, pelos bichinhos, pelas plantinhas, pela natureza perfeita ,etc.
Após agradecer por todas as vidas e pela saúde das pessoas, você agradece pelas coisas importantes que aconteceu e tem acontecido com você: Seu trabalho, sua casa, seu carro, as boas notícias,etc.
Após agradecer todas as coisas importantes que aconteceu e tem acontecido com você, agradeça pelas coisas que nos é fundamental mas que normalmente nos esquecemos de agradecer:
Seu café da manhã, seu almoço, seu jantar, a água que você bebeu,o ar que permite você viver, etc. Após agradecer pelas coisas que nos é fundamental mas que normalmente nos esquecemos de agradecer, agradeça por todos os objetos e por tudo o que você se lembrar de agradecer:sua cama, cada roupa,cada objeto que e tudo o que você se lembrar de agradecer.
Quando chegar nos 20 agradecimentos, você deixa os últimos 10 para agradecer pelas coisas que você ainda não tem, agradecendo como se já as tivesse.
Exemplo: No caso de você estar desempregado(a):
Deus muito obrigado pelo trabalho maravilhoso e tão bem remunerado que o Senhor me presenteou.
2. No caso de você estar querendo vender um imóvel:
Deus muito obrigado, já vendi o meu imóvel por ....(coloque o valor que você deseja vender)mil reais! Após o término do exercício ,faça uma oração e queime os papeis. Fazendo este exercício você terá um efeito muito positivo e bonito na sua vida.
Estará despertando a sua mente para ficar focada apenas no belo, fazendo você atrair para a sua vida somente coisas boas. Para você potencializar os efeitos do exercício, cuide com amor de tudo aquilo que você agradeceu.
Assim você terá completado o ciclo da gratidão e ocorrerá uma transformação surpreendente na sua vida”.
A Graça da Prece
Esta prece reprograma a estrutura básica de seu DNA. Ela dirige a sua Divina Presença e lhe pede ajuda para que você encontre a clareza nos níveis mais profundos do sua Personalidade.
Espírito Protetor, por favor localize a origem do meu sentimento ou pensamento negativo a respeito de... (acrescente abaixo o sentimento ou convicção que você gostaria de esclarecer ou superar)
Sigo adiante no tempo, com a consciência expandindo, remediando e solucionando qualquer incidente baseado no fundamento causa, de acordo com a vontade de Deus, ate que eu esteja por inteiro no momento presente. Minha consciência é plena aqui e agora no tempo da vida, no tempo de Deus.
Sigo, agora cheio de luz e de verdade, harmonia, paz e amor divino, perdoando a mim mesmo por minhas idéias incorretas e perdoando a qualquer outra pessoa, lugar, circunstância ou acontecimento que tenham contribuído para esse sentimento ou pensamento.
Numa atitude de perdão absoluto e amor incondicional, apago do meu
DNA os sentimento antigos (memórias atávicas, ancestrais, coletivas, cármicas deixando que ele se desvaneça a partir de agora.
O que estou sentindo e... (acrescente a maneira como gostaria de se sentir)
Permito que todos os problemas físicos, mentais, emocionais ou espirituais e todos os comportamentos inadequados baseados nos sentimentos antigos desapareçam rapidamente.
Obrigado, Espírito Protetor, por vir em meu socorro e ajudar-me a alcançar a dimensão plena da minha criação. Obrigado, obrigado, obrigado.
Eu o amo e dou graças a Deus, de quem partem todas as bênçãos.
E simples, não acha?
Agora, caso você não acredite que a Prece vai funcionar no seu caso, use própria Prece para superar essa convicção.
Em outras palavras, acrescente a frase “Ajude-me a superar minhas dúvidas sobre o poder desta Prece” na primeira lacuna da Prece. É o local apropriado para inserir a convicção ou o desejo que você deseja afastar.
Na segunda lacuna da Prece, acrescente a convicção de sua preferência, exemplo: “Agora, percebo que toda convicção pode ser modificada em questão de minutos, mesmo dispondo somente de um instrumento simples como esta Prece.”
Espírito Protetor/Consciência Superior, por favor localize a origem do meu Sentimento ou pensamento a respeito de...
Conduza todo e qualquer nível, camada, arca ou aspecto do meu ser até essa origem. Analise-a e esclareça-a completamente, a luz da verdade divina.
Espírito Protetor/consciência superior, por favor localize a origem do meu bloqueio, convicção, sentimento ou pensamento a respeito de...
Venha até mim por intermédio de todas as gerações do tempo e da eternidade, remediando, liberando, e solucionando qualquer incidente e suas decorrências causadas pelo acontecimento original.
Por favor, faça-o de acordo com a vontade de Deus, ate que eu esteja por inteiro no momento presente na plenitude do eterno agora, tempo da Vida, de Deus - repleto de luz e verdade, paz e amor divinos,
perdoando a mim mesmo por minhas idéias incorretas e perdoando a qualquer outra pessoa. lugar, circunstância ou acontecimento que tenham contribuído para esse sentimento ou pensamento.
Numa atitude de perdão absoluto e amor incondicional, permito que se transformem todos os problemas físicos, mentais, emocionais ou espirituais e todos os comportamentos inadequados baseados naquela origem negativa, para que sejam apagados do meu DNA.
Eu decido ser_________________
Eu me sinto _____________________________________________
Eu SOU
(Basicamente, acrescente acima o mesmo sentimento ou sentimentos positivos que você considera apropriados para substituir os sentimentos negativos.)
Esta feito. A cura aconteceu. Meu destino se cumpriu!
Obrigado, Espírito Protetor, por vir em meu socorro e ajudar-me a alcançar a dimensão plena da minha criação. Obrigado, obrigado, obrigado!
Eu o amo e dou graças a Deus, de quem partem todas as bênçãos.
A Prece funciona — quase como num passe de mágica!
E, assim que você tiver clareza interior, poderá atrair absolutamente
qualquer coisa que imaginar!
Não é uma maneira muito mais divertida, muito mais alegre e emocionante de se viver?”
O invejoso é "carente", ingrato, infeliz, rancoroso, olha sempre para o jardim do outro, nunca está feliz com as flores que nascem no seu jardim e por isso não planta. Não valoriza sua estória, sua família, suas conquistas, tem um profundo desprezo por tudo que conquistou.
A inveja veste o invejoso como um pedinte, assim ele entra no filme da vida como um necessitado, porque é assim que ele se sente diante de tudo que o outro tem.
Aquele que não se identifica com a vitoria do outro, não se identifica com a sua vitória. Quando estamos celebrando o sucesso do outro, estamos aplaudindo a "Vitoria" que vive dentro de nós. "tudo aquilo que amamos é um reflexo de nós mesmos"; "aquilo que você valoriza é um reflexo de quem você é"
A inveja veste o invejoso como um pedinte, assim ele entra no filme da vida como um necessitado, porque é assim que ele se sente diante de tudo que o outro tem.
Aquele que não se identifica com a vitoria do outro, não se identifica com a sua vitória. Quando estamos celebrando o sucesso do outro, estamos aplaudindo a "Vitoria" que vive dentro de nós. "tudo aquilo que amamos é um reflexo de nós mesmos"; "aquilo que você valoriza é um reflexo de quem você é"
Não chove graças no terreno do invejoso que fica “seco” e feio de inveja enquanto ele se lamenta, chora, esquece de cultivar sua terra, e sua vida vira um deserto. Dharmadhannya
“Para atrair prosperidade ou qualquer outra coisa, você precisa do seu próprio poder, do foco concentrado nos seus projetos e esquecer da vida dos outros. Precisa da sua própria energia.
Mesmo que você pergunte a todos os seus amigos e conhecidos o que eles acham de seus objetivos, no final só você pode decidir. Você é a principal autoridade no que diz respeito a você mesmo. Em resumo, você precisa de sua própria energia para tomar as decisões por conta própria.
Essa energia é um componente essencial do Fator de Atração.
Quando somos gratos, somos felizes, não temos inveja e abençoamos o que conquistamos com a gratidão. Nossa árvore cresce forte, resistente e dá muitos frutos e flores que colhemos no futuro.
A inveja nos torna agressivo, ela cultiva o ódio e o ressentimento e nos desvaloriza.
A primeira coisa é aceitar a vida como ela é. Aceitando-a, o desejo desaparece. Aceitando a vida como ela é, a tensão desaparece, o descontentamento desaparece; aceitando-a como ela é, a pessoa começa a sentir -se muito alegre – sem nenhum motivo aparente!
Quando a alegria tem um motivo, esta não vai durar muito tempo. Quando alegria é sem razão, ela vai estar aí para sempre.
UMA ENERGIA PODEROSA
A gratidão é uma das energias mais poderosas que se pode experimentar na vida. Sinta-se grato por qualquer coisa e a orientação dos seus sentimentos mudará radicalmente.
Sinta-se grato pela sua vida, pelos seus pulmões, por sua casa ou por este livro. Não importa. No momento em que você sente gratidão, está vibrando numa energia capaz de criar milagres.
Foi Jonathan quem me ensinou isso. Lembro-me de que o procurei numa ocasião em que estava deprimido e com problemas de dinheiro. Uma das primeiras coisas que ele fez foi ajudar-me a perceber que eu tinha muito mais riqueza do que imaginava. Talvez, muito mais do que merecia.
Quando você compara sua própria vida à das pessoas que vivem nos países do Terceiro Mundo, percebe rapidamente que vive como um rei ou uma rainha.
Provavelmente, você tem comida, água e abrigo, assim como geladeira, televisão, rádio, talvez um computador. Mas esse não é o caso de milhões de pessoas. Compreenda que você foi abençoado com enorme prosperidade neste exato momento e sinta-se grato por isso.
A partir de então, você atrairá ainda mais prosperidade.
"Quando o sentimento de gratidão aflora em seu ser é quando você começa a sentir a presença de Deus à sua volta. E então, toda a sua energia se transforma em gratidão, todo o seu ser se transforma em agradecimento - você se transforma em verdadeira prece. Porque nada mais falta, e o mundo é perfeito e tudo está como deveria estar."
Osho
Osho
Esteja renovado a cada momento” (1)
Seja grato a todos, porque todo mundo está criando um espaço para você ser transformado – mesmo aqueles que pensam que estão obstruindo você, mesmo aqueles a quem você acha que são inimigos.
Seus amigos, seus inimigos, pessoas boas e pessoas más, circunstâncias favoráveis, circunstâncias desfavoráveis –- todos juntos estão criando o contexto em que você pode se transformar e tornar-se um buda. Seja grato a todos.
Para aqueles que ajudaram, àqueles que têm dificultado, para aqueles que têm sido indiferentes. Seja grato a todos, porque todos juntos estão criando o contexto em que os budas nascem, em que você pode se tornar um buda.
ACEITE A SI MESMO
Aceite-se como você é. E isso é a coisa mais difícil do mundo, porque vai contra a sua formação, a sua educação, a sua cultura. Desde o início, lhe foi dito como você deve ser. Ninguém nunca lhe disse que você é bom como você é.
Não seja obcecado por si mesmo – mas um pouco de amor próprio é um dever, um fenômeno básico. Só então, a partir disso, você pode amar outra pessoa. Aceite-se, ame a si mesmo.
Ninguém nunca foi como você e ninguém mais será como você, você é simplesmente único, incomparável. Aceite isso, ame isso, celebre isso – e nessa celebração você começará a ver a singularidade dos outros, a incomparável beleza dos outros.
O amor só é possível quando há uma aceitação profunda de si mesmo, do outro e do mundo. Aceitação cria um ambiente em que o amor cresce, cria o solo em que o amor floresce.
CURANDO DOENÇAS
Certa vez, meu amigo Jonathan Morningstar (que nada tem a ver com o outro Jonathan) curou-se de uma doença terrível graças a uma simples fórmula de gratidão de uma única linha.
Jonathan sofria de pneumonia dupla. Nada parecia ajudá-lo. Então, num momento de inspiração, ele escreveu uma frase simples mas poderosa que passou a repetir a cada hora, gravou em fita cassete para tocá-la no aparelho de som e escreveu em folhas de papel penduradas por toda parte em sua casa. Aquela frase de uma linha se tornou parte essencial da sua existência, tal como o ato de respirar.
Vinte e quatro horas depois, Jonathan estava curado. Que frase era aquela?
“Obrigado, Senhor, por todas as bênçãos que me foram dadas e por todas as bênçãos que recebo agora.”
Não sou um cientista. Assim, não tentarei explicar como isso funciona.
De algum modo, nossa energia emite sinais que atraem coisas semelhantes àquelas que a energia já havia gerado anteriormente. Modifique os sinais que você emite e seus resultados serão outros. Modifique sua energia e suas vivências mudarão também.
“A energia que você manifesta no mundo exterior é o resultado que você obtém.’ Esse é o Fator de Atração.
De novo, a gratidão pode mudar o rumo das coisas. Comece a se sentir sinceramente grato por tudo o que você tem.
Olhe para suas mãos, ou para este livro, ou para seu animal de estimação, qualquer coisa que lhe inspire amor e gratidão. Deixe que esse sentimento faça parte do seu dia-a-dia.
Essa energia pode ajudar você a manifestar qualquer coisa que quiser.
Compre um caderno e uma caneta e use só para este exercício. Todas as noites durante 21 dias escreva 30 motivos que lembrar, para agradecer a Deus.
Estes motivos devem variar desde sua saúde perfeita, a saúde de cada pessoa importante para você, até o ar que você respira, a água que bebe etc.
A GRATIDÃO E O MESTRE
Querido Osho, em qualquer situação, se eu digo a você, internamente, “Obrigado, Osho”, alguma coisa acontece. Isso cria uma certa distância de minha mente, eu me torno mais e mais sem peso, eu começo a flutuar, a voar, eu não sei aonde estou indo. Mas, por favor, deixe-me dizer novamente, novamente e agora: “Obrigado, Osho.”
Acontece algumas vezes de você, de repente, se ver diante de um belo fenômeno. Isso foi o que aconteceu quando internamente você disse “Obrigado, Osho.”
Isso não são apenas palavras, é um agradecimento sentido por cada fibra de seu ser – isso é gratidão. É por isso que você de repente se sente sem peso; toda carga da mente – preocupações, tensões – desaparecem. Você se sente como se pudesse flutuar no céu como uma nuvem. Você topou com uma técnica sem saber que ela é uma técnica.
É um método tibetano. Ele tem sido por pelo menos dois mil anos. Num mosteiro tibetano – você ficará surpreso se visitar – todo lama, sempre que entra em contato com o mestre durante o dia, trabalhando no
campo, trabalhando no jardim, ele simplesmente se curva, coloca sua cabeça nos pés do mestre e diz, “Obrigado, mestre.” Isso é internamente, não é, na verdade, em palavras. Isso é um sentimento, um agradecimento.
Às vezes acontece de num dia o discípulo poder entrar em contato com o mestre inúmeras vezes. Inúmeras vezes ele fará o mesmo, e pouco a pouco ele se torna consciente de que aqueles momentos são os mais preciosos. Ele começa a procurar pelo mestre.
Então o mestre diz a tais discípulos, “Agora, verdadeiramente, não há mais necessidade de tocar meus pés. Onde quer que vocês estejam, simplesmente se curvem em minha direção com o mesmo sentimento de agradecimento e vocês terão a mesma experiência.”
E esta é uma nova descoberta – no começo eles estavam pensando que alguma coisa estava acontecendo por causa do mestre; agora eles sabem que alguma coisa está acontecendo por causa deles mesmos.
Todo o foco mudou. No momento que eles descobriram que aquilo é a própria gratidão deles, então o mestre disse: “Agora não mais se preocupem com a direção. Todas as direções dão no mesmo.
Curvem-se, curvem-se em qualquer direção; apenas lembrem-se do sentimento.” E eles ficaram surpresos: não era nem mesmo a direção do mestre, todas as direções dão no mesmo.
E, por fim, o mestre disse, “Não há necessidade alguma de curvar-se todo o tempo desnecessariamente. É apenas uma questão de sentimento.
De pé, sentado, deitado, em qualquer postura do corpo, se você puder sentir a gratidão, você sentirá aquela ausência de peso, o silêncio e a imensa doçura por todo o seu ser.”
Você encontrou um certo método por si mesmo; alegre-se. Desfrute isso. Desfrute isso mais e mais, assim pouco a pouco não haverá necessidade de dizer isso em momentos específicos.
Isso se tornará exatamente a sua própria vida – sentado, andando, fazendo mil e uma coisas, mas a gratidão permanecerá internamente.
O mestre é apenas uma desculpa. Apenas para os iniciantes ele é bom, porque sem uma desculpa eles se sentirão um pouco embaraçados. De pé, num quarto vazio, dizer “Obrigado” parecerá um pouco embaraçoso.
Assim, é apenas para os iniciantes que um mestre se torna uma desculpa – embora quando você está tocando os pés do mestre e dizendo “Obrigado, mestre” você está dizendo isso num quarto vazio.
O mestre é um vazio. Use isso mais e mais, de modo que pouco a pouco isso se torne um fenômeno natural, como o respirar; E isso trará tremendas experiências para você.
1. “Descubra a si mesmo, caso contrário, terá que depender de opiniões de outras pessoas que não conhecem a si mesmas.”
2. “A verdade não é algo externo a ser descoberto, é algo interno a ser percebido.”
3. “Bravura não significa ser destemido. Significa estar cheio de medo, mas não ser dominado por ele.
4. “Saia de sua cabeça e entre em seu coração. Pense menos, sinta mais.”
5. “O amor é um vinho; você tem que prová-lo, você tem que beber, você tem que embriagar-se c
om ele, só então saberá o que é. “
6. “Se você não pode aproveitar de sua própria companhia, quem mais poderá?”
7. “O próprio amor, ou ter um relacionamento com alguém não vai dar-lhe felicidade, a menos que você traga a felicidade com você.”
8. “Caminhe sem pés, voe sem asas e pensar sem a mente”.
9. “A sociedade comum é como um peso de papel sobre você: não vai permitir que você voe”
10. “Morra a cada momento para que esteja renovado a cada momento”
Alguns pensamentos que eu pesquisei sobre a Gratidão
- “Aprendi que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos.”
“Nas nossas vidas diárias, devemos ver que não é a felicidade que nos faz agradecidos, mas a gratidão é que nos faz felizes.” William Shakespeare.
“A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã.” Albert Clarke.
“A gratidão é uma das maiores medidas do caráter de uma pessoa. Uma pessoa grata costuma ser humilde, fiel, companheira e amiga dos amigos. Uma pessoa ingrata tende a ser egoísta, traiçoeira, individualista e amiga apenas de si mesma.” Melody Beattie.
“A gratidão é uma marca de uma alma nobre e de um caráter refinado. Gostamos de estar em volta daqueles que são gratos. Eles tendem a iluminar todos ao seu redor. Eles fazem os outros se sentirem melhores acerca de si mesmos. Eles tendem a ser mais humildes, mais alegres, mais agradáveis." Esopo.
"A ingratidão é sempre uma forma de fraqueza. Nunca vi homens hábeis serem ingratos.” Joseph B. Wirthlin.
“(...) Esquecemo-nos de Deus. Esquecemo-nos da mão graciosa que nos preservou em paz e se multiplicou e enriqueceu e fortaleceu-nos, e nós temos imaginado em vão, na sedução de nossos corações, que todas essas bênçãos foram produzidas por alguma sabedoria superior e virtude de nossa própria.
Intoxicado com sucesso ininterrupto nos tornamos muito autossuficientes para sentir a necessidade de resgatar e preservar a graça, orgulhoso demais para orar ao Deus que nos criou.Cabe a nós, então, humilharmo-nos perante o poder ofendido, confessar nossos pecados ... e orar por clemência e perdão." Johann Goethe.
“A menos que você aceite com gratidão tudo o que a vida traz, você está deixando escapar o sentido.” Abraham Lincoln.
“Precisamos ser mais agradecidos. É uma das marcas de um caráter forte, ter um sentimento de ação de graças e gratidão pelas bênçãos que recebemos. Precisamos de mais esse espírito em nossas casas, em nossas associações diárias, na igreja, em todos os lugares. É tão fácil de cultivar o espírito de apreciação." Osho. " (1)
Este texto é resultado de uma pesquisa é uma compilação inspirado em vários mestres do assunto
2.http://www.oshosukul.com/obrigado.html
Osho, The Osho Upanishad,# 17
Tradução: Sw Champak, Osho Brasil Instituto
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Psicoterapeuta Transpessoal
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Gabriel, Rafael, Haniel, Miguel, Camael, Tsadkiel,
Raziel, Uriel, Samuel.
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e me protegendo Com a Justiça Divina. Amém
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