A “Bem-aventurança.” e a cura.
Este texto é muito interessante e aborda
a meditação da “bem-aventurança.”
A meditação Ananda nos leva a um estado
que alegria, felicidade, êxtase que cura nossas células, as doenças são frutos
da angustia, medo, desarmonia, ódio, inveja, desamparo, perda do contato com o
Self (Deus Pai/Mãe de muitos nomes, de todos os povos). O estado de “felicidade
Divina” ilumina as células com a cura e você pode se curar.
O
Eu Superior vive neste estado de
consciência e quando acontece a integração com a personalidade, você pode se
curar.
A felicidade é mãe da Gratidão. A bemaventurança
é um estado de gratidão, de amor, renuncia de entrega, de harmonia e de beleza.
A alma é pura alegria e felicidade.
A bemaventurança é uma entrega, é uma
rendição, é a consciência da Unidade.
É plenitude do ser. Eu sou aquele que
tudo é.
Seja feita a vontade de Deus da vida.
O Ego ou personalidade é a nossa prisão,
nossos apegos, dívidas, cobranças, exigência.
Osho diz que:
“Mas o encontro do místico com o todo é
absoluto, não há retorno; ele foi além do ponto de retorno. Ele dissolveu-se
como uma gota de orvalho que desliza da folha do lótus para dentro do lago. Ela
tornou-se o lago.
A bem aventurança nos liberta do ódio,
do ressentimento, e nos veste com a beleza do amor.
O ego é o passado, a continuidade, tudo
o que você fez,
Tudo o que você acumulou,
Todos os karmas,
Todos os relacionamentos,
Todos os condicionamentos,
Todos os desejos,
Todo esse passado é o ego.
O ego existe através da memória – todas as
mágoas, feridas, prazeres...
O Ego está ao seu redor, representa a
separação, a crítica, a discriminação, o julgamento, a censura, a punição, o
isolamento, o egoísmo, o egocentrismo.
E você está no centro sem o ego.
Você é um iluminado.
É comum imaginarmos êxtase como
deslumbramento, mas para os orientais(dedicados à meditação) existe uma outra
palavra bem mais abrangente : Bem aventurança.
Se prestarmos atenção à nossa vida ou seja prestarmos atenção em nós mesmo, vamos perceber que estamos constantemente ansiosos, tensos, frustrados, ou para simplificar "estressados".
Talvez voce não entenda o que é Bem
Aventurança(Anand), mas voce pode entender "estressado", que é o
oposto de anand (bem aventurança).
A meditação te leva ao extase ou seja à bem aventurança.
Voce poderia perguntar : Avikal, mas o que é meditar ?
Meditar é estar se observando. Começe a observar seu corpo. Quando sai para uma caminhada matinal, ao invés de pensar, voce vai ficar consciente de seu corpo.
Observe que ele está dando os passos (automáticamente),
que seus braços estão se movimentando, que seu coração está acelerando cada vez
mais, enfim observar a
si mesmo, que neste momento é representado pelo seu corpo.
Se voce fizer isto continuadamente, logo, logo, vai perceber quando voce está tenso, e lógicamente, o que te levou a ficar tenso; ou se está irritado, também vai perceber isto, e principalmente onde se encontra em seu corpo esta irritação.
Não tenha pressa. Vá observando..... e de repente voce vai começar a sentir algo mudando dentro de voce. Continue então observando....Osho
Se você pensar em uma experiência feliz
(como o nascimento de uma criança, um belo pôr-do-sol ou um lago alpino ao
amanhecer) e transportar seu sentimento além desse momento fixo, chegará a um
novo estado chamado "pura felicidade".
O
ayurveda nos ensina que a felicidade pura é fundamental para a qualidade de
vida. Em sânscrito, essa qualidade é chamada Ananda, que geralmente é traduzida
por bem-aventurança.
Com a popularidade que os ensinamentos
orientais ganharam no Ocidente, as pessoas passaram a usar a palavra
"bemaventurança" para expressar vários tipos de emoções positivas.
Para maior precisão, a "bem-aventurança" é um conceito abstrato
demais para ser experimentando.
Por analogia, como você tem a sensação
de ser inteligente? A bem-aventurança, como a inteligência, é uma abstração.
Reside no corpo mecânico quântico em forma pura e chega à superfície apenas nas
condições exatas.
Você não pode ver ou tocar em milhares de
processos, no cérebro e no corpo, que precisam ser coordenados para criar a
bemaventurança. Contudo existe um sentimento definido, a pura felicidade, que
pode ser sentido e prova que a bem-aventurança existe.
De acordo com os sábios ayurvédicos,
todas as nossas alegrias se originam na felicidade pura. É a luz brilhante que
não vemos diretamente e que apenas se reflete em menores alegrias. Porém, essas
luzes menores não existiriam sem a maior.
Mesmo na sociedade ocidental, onde o dinheiro,
a beleza física e o sucesso são igualados à felicidade, todos têm momentos
inesperados em que a vida parece absolutamente perfeita e cheia de alegria. Se
você pudesse viver em um estado de pura felicidade o tempo todo, teria a essência
prática da saúde perfeita.
A Técnica da Bem-aventurança
Para ter acesso à pura felicidade,
ensinamos aos pacientes a Técnica da Bem-aventurança, antes chamada de Técnica
de Integração Psicofisiológica Maharishi Ayurveda. Esse nome meio complicado,
"integração psicofisiológica", significa "unir a mente e o
corpo".
A
Técnica da Bem-aventurança é usada como um leve
impulso mental, um som especial que tem
o propósito de trazer a mente de volta às vibrações de bem-aventurança que
penetram sutilmente em todas as células do corpo.
Ela difere da meditação porque seu
objetivo é a satisfação física de bem-aventurança borbulhante no corpo todo.
Esse sentimento, em si, é extremamente agradável, mas também indica que está
acontecendo a "cura quântica" e que canais de energia que estavam
interrompidos são reparados.
Quando esses canais estão fechados a
bemaventurança não pode fluir. Quando são abertos, o contato com o corpo
mecânico quântico é refeito.
Laura Simons é uma moça que sofre com um
câncer em estado avançado no seio e tem obtido bons resultados desde que
começou a usar a Técnica da Bem-aventurança como apoio à terapia convencional.
Durante vários anos, desde que descobriu
um tumor maligno no seio esquerdo, Laura recusou a cirurgia. Felizmente, o tumor
continuou localizado e foi crescendo vagarosamente. Por fim, ela tomou a
dolorosa decisão de submeter-se à extração do tumor, mas não à mastectomia.
Laura começou a empregar a Técnica da Bem-aventurança durante o período da
quimioterapia.
A
maioria dos pacientes de câncer reage à cirurgia e à quimioterapia com crises
inevitáveis de medo e depressão, acompanhadas da debilitação física que pode
ser suave ou devastadora. Mesmo nas melhores condições, o tratamento é uma
provação.
Mas Laura foi realmente capaz de
encontrar alegria nessa experiência. Logo depois de aprender a técnica, ela
informou que se sentia mais calma e positiva.
Eventualmente tinha uma sensação latejante ou
de calor, mas na maior parte das vezes a dor do seio afetado desaparecia quando
ela usava a técnica. O resultado subjetivo mais dramático foi sua redescoberta
da percepção da bemaventurança durante a moléstia.
"As experiências durante a
aplicação da Técnica de Bemaventurança não são tão profundas como quando
comecei, há uma ano e meio - ela escreve. - Mas havia um temor e uma tristeza
tão profundamente enraizados, uma sensação de desamparo e ansiedade tão intensa
que o contraste foi enorme quando eu comecei a experimentar tanta alegria e
bem-aventurança".
"Naquela época eu percebia grandes
buracos negros em minha percepção. Já não os vejo, e a sensação de felicidade é
mais constante e estável. Ainda assim, há certos dias em que a felicidade e a
alegria são tão poderosas que mal posso contê-las. Eu quase não sinto mais
medo, apenas alguma ansiedade vaga, que normalmente controlo sem dar muita
atenção".
Não importa o que mais possa estar
envolvido, o contraste gritante entre este relato e os "buracos
negros", em que resvala a maioria de nossos pacientes, evidencia
claramente o valor da Técnica da Bem-aventurança. Conseguimos os mesmos
resultados ensinando a muitos pacientes, que sofrem de todos os tipos de
doenças e não apenas de câncer.
A Naturalidade da Bem-aventurança
Cada dosha expressa um sabor diferente
de pura felicidade, e alguém estando em perfeito equilíbrio poderia sentir
todos eles:
Vata - estimulante, alegre, alerta,
animado, otimista, flexível
Pitta - satisfeito, feliz, nobre,
amável, franco
Kapha - constante, forte, bondoso,
corajoso, generoso, afeiçoado, sereno
Como na maioria dos casos, Vata é o
líder dos outros doschas. Ele transmite alegria através do sistema nervoso
central, causando mudanças nas células do corpo todo. No entanto, sem o
equilíbrio entre os três doshas, seu organismo não suporta a puta felicidade
por períodos prolongados.
Um dos principais objetivos do Maharishi
Ayurveda é essa mudança, limpando as janelas da percepção interior. Nosso
estado normal de consciência é geralmente mal equipado para perceber toda
felicidade existente em nosso interior.
Como a psicologia convencional se
concentra mais nos estados anormais (como as neuroses e psicoses), tem
esclarecido muito pouco os efeitos da felicidade, e a medicina comum menos
ainda.
Sem dúvida, os momentos de êxtase têm sido
elogiados por poetas, religiosos e pessoas comuns, porém sem nenhuma relação
com estados mais saudáveis.
Apenas surgiu essa ligação quando Abraham
Maslow, nos anos 50 e 60, começou a estudar um grupo de pessoas altamente
capacitadas em seus diversos campos de ação e que ele chamou de
"auto-realizadas".
Essas pessoas, segundo Maslow logo descobriu,
levavam vidas muito diversas e individualistas. A primeira vista, não havia
nenhuma semelhança entre um empresário bem-sucedido, um famoso romancista ou um
grande maestro.
Mas Maslow soube que, apesar dos diferentes estilos
de vida, muitos deles tinham sentido o que ele chamou de "experiências de
pico", momentos de intenso bem-estar e alegria.
Durante seus momentos de
"pico", essas pessoas sentiam uma total transformação na
personalidade. Os obstáculos, que pareciam enormes na vida comum, passavam a
ser risíveis. Eram invadidos por uma avassaladora sensação de poder,
sentindo-se muito calmos e perfeitamente afinados com a vida.
Os mais talentosos atletas e esportistas
podem testemunhar momentos em que, sem esforço, excederam a própria capacidade.
Como descreve Patsy Neal, a campeã de basquetebol feminino: "Existem
momentos de glória que ultrapassam a expectativa humana, vão além da capacidade
física e emocional do indivíduo.
Algo inexplicável invade e instila vida
na vida conhecida. A atleta ultrapassa a si mesma, transcende o natural, quase
flutua em seu desempenho, atraindo forças que não sabia que existiam".
Em alguns casos, depressões prolongadas
ou neuroses de
|
Maslow descobriu que a experiência de pico era
extremamente terapêutica. Seus pacientes atribuíam as principais mudanças em
suas vidas à súbita compreensão captada nesses momentos:
descoberta de nova confiança e criatividade,
inesperadas soluções para graves dilemas, certeza de que nenhum medo poderia
tocar ansiedade desapareceram da noite para o dia, e nunca mais voltaram.
Maslow ficou muito impressionado, e seu
estudo pioneiro aumentou consideravelmente a variedade de experiências
positivas que passaram a ser consideradas normais na psique humana. Porém ele
não encontrou um meio de proporcionar essa experiência de pico a ninguém nem
descobriu sua fonte.
Sem uma técnica para transcender, ele só podia
esperar por esses momentos ocasionais em que as cortinas se abrem e a psique
ultrapassa o estado comum de vigília.
Superfluidez
Recentemente, médicos e psicólogos
descobriram um estado em que as pessoas criativas geralmente entram sem
esforço, chamado popularmente de fluir, ou "fluidez". Durante esses
períodos, os projetos de trabalho parecem progredir por conta própria e até a
maior concentração não requer esforço. Enquanto estão nesse
fluir, as pessoas criativas, em qualquer
campo, têm a prazerosa sensação de estar acima de sua capacidade normal.
O problema é que a pessoa não pode
ensiná-la aos outros ou desenvolvê-la. Menos de dez por cento dos indivíduos
sentem esse fluir intermitente.
Mesmo assim, isso representa um avança,
comparado ao grupo mínimo de pessoas auto-realizadas que Maslow calculou em
menos de um décimo de 1 por cento da população em geral.
Somente depois que a ciência começou a
investigar a meditação seriamente o aspecto ilusório desses fenômenos foi
claramente explicado. A experiência de pico, ou sensação de fluir, indica um
estado muito profundo e constante, que os pesquisadores da MT chamaram de
"superfluidez".
A superfluidez é semelhante ao pico
porque o esforço requerido pela atividade é reduzido ao mínimo. No estado
superfluido, a ação passa a ser inteiramente automática. O empreendedor é
absorvido em sua tarefa, o pensador em seus pensamentos, o artista em sua arte.
Eis, em primeira mão, a descrição de um
adepto da meditação nos anos setenta: "Uma suave, mas poderosa, sensação
de bemaventurança bem equilibrada permanece quase o tempo todo na mente e no
corpo. Fisicamente, é sentida como uma disposição muito agradável em todo o
organismo.
Essa harmonia é tão profunda e estável que se
mantém até em grande atividade. Ela protege contra qualquer ruptura e torna a
atividade fácil e divertida".
O termo "superfluidez" vem de
um tipo peculiar de materiais chamados superfluidos, descobertos pela física há
mais de cinquenta anos. Por exemplo, quando o hélio líquido é resfriado até
chegar ao zero absoluto, -273 graus C, adquire a capacidade de fluir pelas
paredes dos vasilhame, atravessar orifícios mínimos e, se é posto em movimento,
de fluir para sempre.
A razão dessa mudança ilusória está no
próprio efeito do resfriamento. Submetidos à baixa temperatura, os átomos de
hélio param de dar voltas a esmo e ficam em ordem perfeita, como um exército
entra em formação para uma parada.
Os átomos de hélio super-resfriados são tão
ordeiros que conseguem atingir um estado em que não há fricção, uma
superfluidez. Uma propriedade semelhante à desses materiais submetidos a grande
resfriamento é a supercondutividade, a capacidade de conduzir eletricidade sem
fricção.
A supercondutividade também parece
desafiar as leis normais da natureza, mas na verdade é uma propriedade especial
que aparece naturalmente quando ceras condições são atingidas.
Do mesmo modo, a superfluidez da
percepção surge quando a meditação "resfria" o processo do
pensamento. A mente descobre maior ordem em níveis mais tranquilos do processo
de pensar, até aproximar-se da ordem absoluta do puro silêncio, sem nele
resvalar completamente.
Nesse ponto exato, o limite quântico da mente,
ainda é possível pensar e agir, mas de acordo com regras diferentes. A pessoa
sente uma expansão sem esforço e um tipo de criatividade "sem
fricção", que não descobre no estado normal de vigília.
Fonte: Saúde Perfeita, Deepak Chopra,
Editora Best Seller,
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Pesquisado por Dharmadhannya
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